TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 29.12.2017.
Nikada nije prekrasno (ili prerano) za pisanje novogodišnjih odluka. One mogu biti posvećene raznim temama, od privatnih želja preko poslovnih do onih koje se nalaze negdje na sredini. Svaka od njih ima za cilj probuditi dodatnu dozu hrabrosti, ustrajnosti i motivacije u nama. 2018.godina nam je polako pred vratima, a mi smo se koncentrirali na par ciljeva koji će nam omogućiti ljepšu svakodnev
#Budite pažljiviji što jedete
Pri tom ne mislimo na dijete ili da prestanete jesti slatkiše. Kreirajte svoje viđenje zdrave prehrane – počastite se slasticama, ali i par puta tjedno jedite salatu.
#Učinite nešto samo za sebe
Otiđite na tečaj stranih jezika, naučite kuhati, crtati, penjati se...
Isprobajte nešto novo, pomaknite granice ugode i uživajte u novim iskustvima.
#Sprijateljite se s novim ljudima
Nova poznanstva znači i upoznavanje s novim običajima, uvjerenjima, karakterima. Mogu vas naučiti nešto novo i inspirirati vas svojim pričama.
#Napravite update vašeg CV-a
I LinkedIn. Čak i ako niste u potrazi za poslom, itekako je pametna ideja da svi potencijalni suradnici budu u koraku sa svim novostima u vašoj poslovnoj karijeri.
#Očistite vaš dom
Ali uistinu se riješite svih stvari koje ne koristite i napraviti bolju organizaciju u prostorijama.
#Naučite kako se nositi sa stresom
Umjesto da iščekujete da anksioznost krene djelovati na vas, pronađite metode sprječavanja i nošenja sa stresom koje vam najbolje odgovaraju.
#Češće nazovite svoju obitelj
Odredite dio dana u kojem ćete se posvetiti vašim najbližima. Pozovite ih na telefon, razgovarajte s njima, učinite lijepu gestu s njima. Nemojte zbog prezauzetog rasporeda zaboraviti na pozive ljudi koji su vam najvažniji u vašoj svakodnevnici.
#Počnite štedjeti
Ponovno budite vi ti koji će odrediti ritam štednje. Odlučite svaki mjesec izdvajati samo kovanice od 5KM u kasicu ili na kraju svakog radnog dana sitni novac ubacite u kasicu. Puno je rješenja i opcija.
#Putujte više
Unaprijed planirajte gdje ćete sve putovati u narednoj godini – unaprijed kupite avionske karte, rezervirajte hotel i istražite koja mjesta želite posjetiti i koliki vam je džeparac potreban.
#Pridružite se humanitarnim organizacijama
Učinite nešto lijepo za zajednicu – pokrenite humanitarnu akciju, pridružite se humanitarnoj organizaciji ili volontirajte.
#Više čitajte
Uživajte i pronađite inspiraciju u knjigama koje čitate. Neka vas one opuste, umire i napune energijom.
Foto: Pinterest, Instagram
TEKST: Emina Smaka
Dobrodošli u Dan 13 našeg Bonjour 15 zimskog rituala.
Serijal koji smo kreirali da ti decembar učinimo mekšim, inspirativnijim i punim toplih mikro-navika. Svaki dan donosimo jednu sitnicu koja te na trenutak zaustavi, vrati sebi i uljepša ritam. Ništa naporno. Ništa “moraš”. Samo mali trenuci koji mijenjaju ton mjeseca.
Današnji zadatak: Art moment u crvenom
Danas idemo u pravcu malog vizualnog izazova. Jednostavnog, zabavnog i pomalo terapeutski usporenog.
Tokom dana fotografiši sve crvene detalje koje primijetiš oko sebe. Možda je to šalica jutarnje kafe, semafor u prolazu, tuđi kaput, ambalaža, knjiga, ukras, cvijet, makeup proizvod, dekor iz interijera...
Crvena je energija, toplina, život. Nevjerovatno je koliko se često pojavljuje kada je počneš svjesno tražiti.
Navečer (ili kad god želiš), napravi mali kolaž svojih crvenih trenutaka dana. Može biti digitalni, može biti u aplikaciji koju voliš, može biti screenshot, može i na papiru. Poenta nije u perfekciji, poenta je oči i srce naviknuti da primjećuju ljepotu u detaljima.
To je tvoj današnji art moment.
Podsjetnik: Giveaway
Ako želiš učestvovati u našem Bonjour 15 giveawayu, potrebno je samo da popuniš kratki Google Forms sa svojim imenom i email adresom.
Poklanjamo Bonjour notes i limitirano izdanje Bonjour tote torbe, set pažljivo biran da prati tvoje dnevne rituale i podsjeća te na ovu toplu zimsku rutinu.
A ako želiš još jednu zabavnu stvar...
Ne zaboravi da smo pripremili i free monthly kalendar koji možeš preuzeti, pa svaki dan ubaciti jednu fotku koja ti je obilježila trenutak. Na kraju mjeseca, imaš svoj mali vizualni dnevnik, baš kao kolaž života.
Dan 13 je tvoj. Pronađi crvenu oko sebe. I uživaj u svom art momentu.
Naslovna fotografija: @yolkinamasha
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
