Raspoloženi za novi izazov? Stižu burpees!    Vjerujemo da ste prateći lifestlye portale posljednjih par mjeseci barem nekoliko puta naišli na članke o vježbama iz naslova. One su omiljene vježbe celebritija, o njihovim pozitivnim efektima svi bruje. Naime, za one kojima su slučajno promakle, izraz burpees označava vježbe u kojima je angažirano cijelo tijelo, odličan su test snage i izd

Osim toga, imaju mnogo varijacija te ih možete uključiti u svaki trening bez da vam postanu dosadne. Budući da polažemo velike nade u vašu fizičku spremu, za vas smo pripremili burpee izazov - 10minutni trening koji će pogoditi svaki mišić vašega tijela. Nakon njega (ako zanemarimo maluuu upalu mišića) bit ćete spremni za svaki poslovni izazov koji vam sprema novi radni tjedan. Spremni? Burpees – here we come!

{youtube}ZiDrFSdI3yg{/youtube}

Nakon ovog treninga i tople kupke, preporučujemo vam da se okrijepite zdravim proteinskim homemade napitkom koji će vam nadoknaditi energiju koju ste potrošili i držati vas sitima sljedećih par sati. Potrebni sastojci su :

150 ml mlijeka
30 g zobenih pahuljica
1 jaje
Nekoliko badema
Banana

 

Sve sastojke smiksajte u blenderu, popijte i službeno ste spremni za nove radne pobjede!

A.M.

Zamislite da ulazite u prostor u kojem mirisi pričaju priče, gdje vam stručnjaci za njegu kože posvećuju punu pažnju i gdje svaka bočica na polici skriva ljeto u sebi.

Upravo takav kutak nalazi se u srcu Ferhadije i ovog mjeseca, povodom svog 2. rođendana, nudi iskustvo koje ne želite propustiti.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 𝕍𝕚𝕜𝕥𝕠𝕣𝕚𝕛𝕒 ℝ𝕚𝕤𝕥𝕖𝕤𝕜𝕒 🇲🇰 (@risteskav)

Smještena na adresi Ferhadija 14a, parfimerija Martimex u Sarajevu već dvije godine njeguje svoj prepoznatljiv imidž luksuza, elegancije i vrhunske usluge. 







Iako možda na prvi pogled djeluje kao skriveni dragulj u centru grada, ovaj prostor svakim danom sve više postaje nezaobilazna adresa za sve ljubitelje beauty svijeta.

U mjesecu junu, Martimex obilježava drugi rođendan svoje Ferhadija poslovnice, a povodom toga pripremili su mirisna i skincare iznenađenja koja će vas natjerati da svratite, a i vratite se.







 

Novo lansiranje koje nas je odmah osvojilo

U fokusu je uzbudljiv parfemski novitet: Najim - Versace moćna, zavodljiva kompozicija koja ostavlja neizbrisiv trag.

Ovaj miris možete testirati među prvima upravo u Martimex parfimeriji, u ambijentu koji odiše elegancijom i pažljivo biranim detaljima.





 

Za one koji traže nešto drugačije: niche kolekcija

Osim poznatih brendova poput Guerlaina, Lancômea, Chanela, u ponudi se nalazi i selekcija niche parfema, pažljivo odabranih za istinske zaljubljenike u mirise. 

Izdvajaju se Atkinsons, The Merchant of Venice, Memo Paris, Mancera i mnogi drugi brendovi koji garantiraju jedinstven olfaktivni doživljaj. Ako ste u potrazi za parfemom koji niko drugi nema, ovdje ćete ga pronaći.









 

Skincare kutak za beauty pauzu u centru grada

Na spratu parfimerije otvoren je i poseban skincare kutak, gdje vas dočekuju stručne kolegice spremne da podijele savjete prilagođene vašem tipu kože i beauty ciljevima. Ovaj prostor je savršen za sve one koji žele napraviti kratku pauzu u šetnji gradom i posvetiti se sebi.







 

Više od parfimerije: iskustvo koje se pamti

Osim ekskluzivne ponude, Martimex se izdvaja po visokom nivou profesionalne usluge i personalizovanom pristupu, zbog čega se svaka posjeta pretvara u mali beauty ritual. Elegantni interijer dodatno doprinosi luksuznom ugođaju, a svaki detalj unutar parfimerije osmišljen je s ciljem da se osjećate posebno.
 

Ako još niste otkrili ovu oazu mirisa i njege u Ferhadiji sada je pravo vrijeme. Povodom rođendana, parfimerija Martimex priprema niz iznenađenja i ekskluziva koje traju samo ovog mjeseca.

Foto: Sanela Zukić