TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 17.3.2014.
Raspoloženi za novi izazov? Stižu burpees! Vjerujemo da ste prateći lifestlye portale posljednjih par mjeseci barem nekoliko puta naišli na članke o vježbama iz naslova. One su omiljene vježbe celebritija, o njihovim pozitivnim efektima svi bruje. Naime, za one kojima su slučajno promakle, izraz burpees označava vježbe u kojima je angažirano cijelo tijelo, odličan su test snage i izd
Osim toga, imaju mnogo varijacija te ih možete uključiti u svaki trening bez da vam postanu dosadne. Budući da polažemo velike nade u vašu fizičku spremu, za vas smo pripremili burpee izazov - 10minutni trening koji će pogoditi svaki mišić vašega tijela. Nakon njega (ako zanemarimo maluuu upalu mišića) bit ćete spremni za svaki poslovni izazov koji vam sprema novi radni tjedan. Spremni? Burpees – here we come!
{youtube}ZiDrFSdI3yg{/youtube}
Nakon ovog treninga i tople kupke, preporučujemo vam da se okrijepite zdravim proteinskim homemade napitkom koji će vam nadoknaditi energiju koju ste potrošili i držati vas sitima sljedećih par sati. Potrebni sastojci su :
150 ml mlijeka
30 g zobenih pahuljica
1 jaje
Nekoliko badema
Banana
Sve sastojke smiksajte u blenderu, popijte i službeno ste spremni za nove radne pobjede!
A.M.
TEKST: Bonjour.ba - PR
Ako je ljeto bilo priča o svježini i citrusu, jesen piše poglavlje o toplini, dubini i mirisima koji grle.
Kako je zrak postao svježiji, a dani bivaju sve kraći, vrijeme je da se oprostimo od ljeta i njegovih pjenušavih, tropskih mirisa. U skladu s tamnijom i intimnijom atmosferom sezone, tražimo parfeme i body mistove koji griju poput kašmira. I da, to su oni mirisi koji se stapaju s mirisom kožne jakne, svježe kafe i hladnog jutra… slojeviti, duboki i neodoljivo prisni.
Bilo da vas njihove nostalgične arome odvode u šumske predjele ili u vašu omiljenu lokalnu pekaru, zajednička nit ovih jesenjih mirisa je ista: osjećaj utjehe, elegancije i topline.
Zavirili smo u Plaza Parfumeriju, jednu od omiljenih beauty destinacija u BiH kada su niche mirisi u pitanju, a u nastavku donosimo izbor najboljih parfema za jesen 2025.
Tiziana Terenzi: Kirke Overdose Eau de Parfum
Evo šta smo saznali:
Inspirisan mitološkom božicom Kirkom, ovaj parfem donosi priču o zavodljivosti i tajanstvenoj ljepoti. U Plaza parfumeriji kažu da je to jedan od onih mirisa koji vas zaustave na pola koraka: raskošan, senzualan i pun karaktera.
Evo kako miriše:
Raskošan spoj marakuje, breskve i kruške, oplemenjen malinom, crnim ribizlom i đurđevkom, nježno se stapa s heliotropinom, pačulijem i mošusnim drvetom. Kirke Overdose je poput čarobnog napitka, ovaj miris očarava i vodi u svijet tajanstvene ljepote i senzualnosti.
Creed Oud Zarian Eau de Parfum
Evo šta smo saznali:
Creed Oud Zarian krunisan je najdragocjenijim oudom starim 80 godina i u sebi nosi priču o strpljenju, umijeću i savršenstvu koje traje decenijama.
Evo kako miriše:
Od samog prvog dodira na koži, Oud Zarian vodi vas na senzualno putovanje: bogate smolaste note tamjana isprepliću se s toplim začinima, otkrivajući raskošno srce satkano od ruže Centifolia. A u samoj srži krije se pravo blago tj. rijedak oud koji je 80 godina sazrijevao kako bi postao ono što jeste danas: mirisna esencija nevjerovatne dubine i karaktera.
Nishane, Fan Your Flames Eau de Parfum
Evo šta smo saznali:
Fan Your Flames je miris za one koji ne bježe od dubine, emocije i prisustva. U Plaza parfumeriji kažu da je to parfem koji vas ne ukrašava, nego vodi kroz priču: spor, gust i misteriozan… miris koji se ne otkriva odjednom, nego sloj po sloj, kao tajna koju čuvate samo za sebe.
Evo kako miriše:
Topao kokos i rum susreću se s duhanom, suhim voćem i notom japanskog brendija. Kumarin i drvo daju mu slojevitost, dok cedrovina i mahovina unose svjež kontrast. Rezultat je dimni, senzualni trag koji ne prolazi nezapaženo.
Thomas Kosmala No.02 Sève Nouvelle Eau de Parfum
Evo šta smo saznali:
Sève Nouvelle je miris koji doslovno pulsira životom i kao da osjećate kako se proljeće budi pod kožom. Idealan za one koji žele da zadrže vedrinu i lakoću čak i kada zrak postane hladan. Miris koji vas nosi, a ne vi njega.
Evo kako miriše:
Sve počinje svježim ružičastim grejpfrutom. Malina unosi razigran, nježno rumeni ton, koji se stapa s baršunastim šafranom, dok cvijet champace dodaje dozu nostalgije i podsjeća na one prozračne zelene šampone iz 70-ih, svježi, drvenasti i neodoljivo čisti. Kako se miris razvija, živahna citrusno-cvjetna iskra polako se pretvara u mekan, topao zagrljaj amber nota i kašmerana.
Juliette Has A Gun Not A Perfume Eau de Parfum
Evo šta smo saznali:
Not A Perfume je parfem za one koji vole čistoću, jednostavnost i tihu eleganciju. Ovo nije miris koji se razvija, ne igra se slojevima i ne pokušava da bude „više“. Čist, direktan i besprijekorno elegantan. Kao bijela košulja koja nikad ne izlazi iz mode, ostavlja sofisticiran trag koji traje satima.
Evo kako miriše:
Njegova čarolija krije se u jednom jedinom sastojku, a to je Cetalox. Stvoren 1950-ih kao zamjena za rijetki ambergris, ovaj kristalni molekul do sada je tiho živio u pozadini mnogih parfema. Ovdje, on konačno izlazi u prvi plan i pokazuje koliko moćan minimalizam zapravo može biti.
Sezona slojeva, toplih tonova i dubokih mirisa je zvanično počela. A ako postoji modni dodatak koji vas prati i kad skinete kaput, to je parfem. U Plaza parfumeriji pronašli smo one koji ovu jesen pretvaraju u priču o stilu, karakteru i toplini.
Foto: @amelie_weissenberger
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
