Raspoloženi za novi izazov? Stižu burpees!    Vjerujemo da ste prateći lifestlye portale posljednjih par mjeseci barem nekoliko puta naišli na članke o vježbama iz naslova. One su omiljene vježbe celebritija, o njihovim pozitivnim efektima svi bruje. Naime, za one kojima su slučajno promakle, izraz burpees označava vježbe u kojima je angažirano cijelo tijelo, odličan su test snage i izd

Osim toga, imaju mnogo varijacija te ih možete uključiti u svaki trening bez da vam postanu dosadne. Budući da polažemo velike nade u vašu fizičku spremu, za vas smo pripremili burpee izazov - 10minutni trening koji će pogoditi svaki mišić vašega tijela. Nakon njega (ako zanemarimo maluuu upalu mišića) bit ćete spremni za svaki poslovni izazov koji vam sprema novi radni tjedan. Spremni? Burpees – here we come!

{youtube}ZiDrFSdI3yg{/youtube}

Nakon ovog treninga i tople kupke, preporučujemo vam da se okrijepite zdravim proteinskim homemade napitkom koji će vam nadoknaditi energiju koju ste potrošili i držati vas sitima sljedećih par sati. Potrebni sastojci su :

150 ml mlijeka
30 g zobenih pahuljica
1 jaje
Nekoliko badema
Banana

 

Sve sastojke smiksajte u blenderu, popijte i službeno ste spremni za nove radne pobjede!

A.M.

U svijetu u kojem miris postaje mnogo više od svakodnevnog dodatka, postaje potpis osobnosti, raspoloženja i stila, Versace otvara novo poglavlje svoje mirisne kolekcije.

Predstavlja Crystal Emerald, parfem koji spaja senzualnost, samouvjerenost i bezvremensku eleganciju u jedinstvenu olfaktivnu priču. Inspirisan dubokom, hipnotičkom zelenom bojom smaragda, ovaj parfem simbolizira energiju, snagu i unutrašnju vitalnost žene koja zna ko je i ne boji se da bude primijećena.

Crystal Emerald je stvoren za ženu koja se ističe. Za ženu koja živi slobodno, hrabro i u skladu sa svojom istinom. Svaki element ovog mirisa, od prvog dojma do posljednje note koja ostaje na koži, osmišljen je da slavi njenu moć, eleganciju i sposobnost da ostavi trag gdje god se pojavi.
 

Kako miriše Versace Crystal Emerald?

Miris se otvara svježim, iskričavim akordima kalabrijskog bergamota, čija citrusna prozračnost odmah unosi dozu optimizma i lakoće. Prati ga nježna, baršunasta slatkoća breskve, koja kompoziciji daje ženstven, topao početak.
Dozu modernog sjaja donosi ružičasti papar, koji osvježava i podiže početne note, dodajući im dašak sofisticirane blistavosti.

U srcu mirisa odvija se prava cvjetna poezija. Zeleni pupoljci ruže simboliziraju mladost i svježinu, dok jasmin donosi zavodljivu dubinu i eleganciju. Poseban šarm daje sorbet od maline, koji nježno povezuje cvjetne note i unosi lepršavu voćnu energiju – savršenu za ženu koja zrači životom.

Završne note ostavljaju najdublji utisak. Bijeli mošus donosi čistoću i mekoću, brazilska tonka mahuna topli, gurmanski dodir, dok tamjan donosi neočekivanu profinjenost, stvarajući mističan, gotovo hipnotički završetak. 

Kombinacija tih nota pretvara se u nezaboravan trag koji na koži ostaje dugo nakon što se miris slegne – tih, senzualan i savršeno prepoznatljiv.

Šta ga čini još privlačnijim?

Crystal Emerald je i vizuelni doživljaj. Bočica, izrađena od prozirnog stakla u intenzivnoj smaragdnozelenoj nijansi, reflektira svjetlost poput brušenog dragulja. Svaki detalj pažljivo je oblikovan kako bi istakao luksuz i snagu brenda Versace.

Posebnu pažnju privlači predimenzionirani čep u obliku dragulja, koji djeluje kao krunski element cijelog dizajna. Svojom monumentalnom formom i preciznim rezovima podsjeća na smaragd oblikovan do savršenstva – simbol elegancije, moći i modernog glamura.

Ova bočica nije samo posuda za miris, nego statement komad koji će se istaknuti na svakoj kozmetičkoj polici.

Gdje ga možete pronaći?

Novi Versace Crystal Emerald sada je dostupan u Martimex parfimerijama i na www.martimex.ba , gdje možete otkriti čitavu Crystal liniju i pronaći miris koji najbolje govori baš u vaše ime.

Savršen poklon, savršena mirisna investicija ili savršeni početak nove, luksuzne beauty rutine.

Naslovna foto: @bootsbraehead