Želite li vitka i zategnuta bedra? Isprobajte sljedeće vježbe po preporuci Jennifer Lopez!    Nakon što smo se prošlog ponedjeljka na našem prvom treningu razgibali uz vježbe istezanja, kako smo i obećali, ovaj put vam donosimo nešto zahtjevniji trening. Za onaj dio tijela koji je slaba točka nas većine žena. I da niste pogledali naslov članka vjerujem da biste pogodili da se radi

{youtube}ZJ38hrVQCZc{/youtube}

Nakon što smo aktivirali mišiće, vrijeme je da svoje tijelo nagradimo hranjivim napitkom koji će nas dodatno razbuditi i opskrbiti energijom. Potrebni sastojci su :

• 1 mrkva
   
• 1 jabuka

• Sok od 2 cijeđene naranče
   

U blenderu smiksajte mrkvu i jabuku, zalijte sokom od cijeđenih naranči i promiješajte.

Cheers!

Parfemi s notom nara imaju onu neobjašnjivu sposobnost da istovremeno probude i umire čula. Sočni, bogati i pomalo mistični, donose sasvim novu definiciju jesenskog mirisa. Dok su vanilija, amber i cimet već godinama vladari toplih sezona, nar se polako probija kao njegov svježiji, živahniji nasljednik.

Zamislite miris koji spaja svježinu svježe otvorenog ploda i dubinu toplih drvenastih tonova jer upravo to donosi nar. Nije presladak, ali ni prelagan. Ima karakter, ali i eleganciju. Zato sve više parfemskih kuća koristi ovu rubinastu notu kao tajni sastojak jesenskih kolekcija.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lauren Miller (@laurenalexamiller)

Ono što ćete otkriti u nastavku? Da, parfemi s notom nara ne mirišu samo na jesen već oni mirišu na samopouzdanje, toplinu i trenutke koji traju duže od jedne sezone.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Парфюм Духи Распив 🗝️ Москва и доставка по РФ (@secret_parfumes)

Parfemi s notom nara koje vrijedi otkriti ove jeseni

Jo Malone Pomegranate Noir

Bez sumnje, najpoznatiji parfem s notom nara. Spoj karanfilića, maline i pačulija čini ga tamnim, elegantnim i senzualnim. 

Bvlgari Omnia Coral

Veseliji i lakši, ovaj parfem donosi nar u kombinaciji s hibiskusom, cedarom i cvjetnim notama. Idealna opcija za dan, jer daje svježinu i eleganciju bez težine.

Calvin Klein Euphoria
 

U gornjim notama prepoznaje se nar u kombinaciji s persimonom, dok srce parfema čine crna orhideja i lotos. Kada se smiri na koži, ostavlja tople tonove mahagonija i amber-mošusa.
 

Versace Bright Crystal

Jedan od najpoznatijih parfema koji sadrži nar među svojim gornjim notama. U kombinaciji s yuzom i ledenim akordima, daje osjećaj svježine, čistoće i lakoće. 
 

Aqua Allegoria Granada Salvia, Guerlain
 

Granada, španski naziv za nar, u ovom parfemu postaje srce cijele kompozicije. Guerlain je spojio voćnu svježinu nara s aromatičnim listovima žalfije i ružom, stvarajući miris koji miriše poput kasnog popodneva u Andaluziji.

 Svaki od ovih mirisa podsjeća da jesen nije samo sezona promjene, nego i vrijeme za mirise koji iznenađuju.
 

Foto: @skinbylottie