TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 10.3.2014.
Razgibajte se sa ekipom u uredu Prošli vikend je protekao u znaku ženskih druženja. Večerice, kokteli, plesanje do sitnih sati.. nedjeljni podočnjaci. Sve razumijemo. Čak i ako nas jutros niste stigli rano čitati i razgibati se prije odlaska na posao. Ovaj put vam opraštamo. Štoviše, računali smo na to pa smo vam pripremili prikladan set vježbi prilagođen za izvođenje u uredu. Naravn
Za početak će vas sigurno jedan dio radnog kolektiva smatrati čudacima, ali ništa zato. Vidjet ćete kako će vam se brzo pridružiti kad zapaze rezultate na vašem tijelu. Ako ne baš odmah na zategnutim mišićima, onda na osmijesima kojima ćete započinjati radni tjedan. Pripremite bučice (bočice od pola litra napunjene tekućinom) i započnite vaš „ponedjeljni“ ritual!
{youtube}NbcNvPlkDDs{/youtube}
Na prvoj pauzi skoknite do obližnjeg supermarketa i kupite svježe voće, banane, jabuke, naranče itd. ( nakon što ste prethodno ispitali voćne preferencije vaših radnih kolega). Voće nasjeckajte na sitne kockice i poslužite u plastičnim čašama. Šarenim sočnim voćem započnite novu, zdravu uredsku tradiciju vježbanja i zdravog doručka!
A.M.
TEKST: Bonjour.ba
Kada govorimo o frizuri koja uspijeva biti istovremeno moderna, praktična i elegantna, bob već godinama zauzima 1. mjesto.
No, ove sezone on dobija novu dimenziju zahvaljujući nijansi kestena, toploj, bogatoj boji koja reflektuje sve ono što volimo kod jeseni pred nama: prirodne tonove, mekoću i suptilnu sofisticiranost.
Kestenasta nijansa je idealna za ovo doba godine jer unosi toplinu i dimenziju u kosu, a pritom savršeno nadopunjava tipične boje garderobe ovog perioda, od bež i karamel nijansi, do sive, maslinaste i tamnoplave. Upravo zato, bob u boji kestena djeluje kao svojevrsni 'modni aksesoar' koji povezuje cijeli styling u jednu skladnu cjelinu.
Osim estetskog dojma, praktičnost boba ostaje neupitna. Lako se održava, može se stilizirati ravno, s blagim valovima ili naglašenim šiškama, pa je podjednako dobar izbor za poslovne prilike, večernje izlaske ili opuštene vikende.
Stručnjaci ističu da je ovo nijansa koja laska gotovo svim tonovima kože i pristaje različitim teksturama kose. Za one koji žele dodatni efekt, moguće je uvesti suptilne pramenove u karamel ili med boji, što bobu daje dimenziju i čini ga još zanimljivijim.
Naslovna fotografija: @ilhamette_
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
