TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 24.3.2014.
Vježbajte baš poput Victoria's Secret modela! Prošli tjedan smo i službeno zakoračili u proljeće, iako ga, zahvaljujući vremenskim prilikama već dulje vrijeme osjetimo. Sunčano vrijeme, miris cvijeća i ptičice, more nas zove, ali nekako se ipak osjećamo umorno. Nemojte kriviti (samo) sebe, za to postoji i stručno objašnjenje koje nazivamo proljetnim umorom. Iscrpljenost, nervoza i sl
No, ovaj razlog nije dovoljan da bismo dopustili našem metabolizmu da spava. Naprotiv, to nam je dodatni motiv da vježbamo više, a samim time i rezultate ćemo primijetiti brže. Jednostavan recept, zar ne? Ovaj put za vas smo pripremili pravi proljetni trening za brzo sagorijevanje masnoća, po uzoru na ni više ni manje, nego Vicoria's Secret anđelice. One uvijek izgledaju besprijekorno, a kojim vježbama to duguju? Klik na link i saznajte!
{youtube}PWEdJRRndkQ{/youtube}
Kako bi naš organizam što bezbolnije prošao kroz fazu promjene zima/proljeće, osim tjelovježbi, tijelo je potrebno pripremiti i odgovarajućim napitcima. Oni će nam dati potrebnu energiju, zaštititi nas od alergija te ujedno ojačati imunitet. Jedan od najjednostavnijih recepata koji ima provjeren blagotvoran učinak na organizam i imunološki sustav donosimo ovdje.
Potrebni sastojci:
2 dcl tople vode
Sok od 1 limuna
2 kašike meda
Promiješajte sastojke dok smjesa ne postane jednolična a potom nahranite svoje tijelo ovim odličnim vitaminskim napitkom. Odmorno, zdravo i raznolikim vježbama ispunjeno proljeće želimo!
P.S. Ne brinite, za ovo posljednje ćemo se mi pobrinuti!
A.M.
TEKST: Ilda Lihic-Isović
Anja Kraljević ljeto veže za Istru, Sarajevo Film Festival i Mostar. Mi smo joj u taj raspored dodale dan uz bazen, a zatim, pred večernji izlazak, otvorile neseser.
Rezultat je ljetni GRWM u tri kratka koraka i razgovor koji je od šale brzo stigao do uloge koja joj je promijenila način razmišljanja.
Istra, Sarajevo Film Festival i Mostar. Tri lokacije koje dobro opisuju ljetni ritam glumice koju smo gledali u serijama Kotlina, Tender i Znam kako dišeš, ali čiji je profesionalni put snažno vezan i za pozorište.
Na pitanje koji film može gledati sto puta, Anja kaže da je lista duga, ali izdvaja Once Upon a Time in America i Scarface. Kada govorimo o ulozi koja ju je najviše promijenila, odgovor vodi do Kamernog teatra 55.
„Uloga Katarine u predstavi Ljubičasto Selme Spahić i cijeli taj proces na najpozitivniji su način utjecali na mene, promijenili moj način razmišljanja i inspirisali me“, kaže.
Glumački set donio joj je i jednu vrlo praktičnu lekciju: kako sačuvati makeup i učiniti da traje.
To nam je bio dobar uvod u drugi dio našeg zajedničkog dana. Nakon bazena spremale se za izlazak i look koji zadržava svježinu kože, uz toplinu i sjaj na pažljivo odabranim mjestima.
Rutinu je gradila kroz tri koraka: L’Oréal Paris LUMI Glotion, novi LUMI bronzer u stiku i novi LUMI highlighter u stiku.
Kao bazu koristila je L’Oréal Paris LUMI Glotion, ovog ljeta u fokusu u novoj nijansi 904 Deep Glow.
Može se nositi samostalno, nanijeti ispod ili preko pudera te koristiti kao highlighter na odabranim dijelovima lica.
Formula obogaćena glicerinom i shea maslacem koži daje svjež, prirodan sjaj i pruža do 24 sata hidratacije**, bez masnog osjećaja.
**Instrumentalni test.
Na ovaj način glow ne dolazi tek u posljednjem potezu. On postaje dio baze na koju kasnije dodaje toplinu i intenzitet.
Glavni korak rutine pripao je novom L’Oréal Paris LUMI bronzeru u stiku, namijenjenom konturiranju i dodavanju topline licu.
Kremasta formula s puderastim finišem ravnomjerno se stapa s kožom, a nadogradiv intenzitet omogućava da Anja krene od suptilnog efekta i po potrebi pojača brončani sjaj.
Bronzer se može nanijeti na čelo, jagodice i liniju čeljusti, a dostupan je u tri nijanse.
Anja ga najradije blenda spužvicom.
„Bronzer uvijek nanosim beauty blenderom jer mi se tako najbolje stopi s kožom i uspijem naglasiti ono što želim“, objasnila nam je.
Upravo taj način nanošenja ostavlja dovoljno prostora za kontrolu: proizvod se prvo može utapkati u kožu, a zatim postepeno nadograditi na mjestima na kojima želimo više topline.
Posljednji korak donosi novi L’Oréal Paris LUMI highlighter u stiku. Njegova višenamjenska gel-krem formula glatko klizi po koži, lako se nadograđuje i pruža trenutni sjaj u jednom potezu.
Može se nanijeti na jagodice, ispod krajeva obrva, iznad usana, na vrh nosa ili na tijelo. Dostupan je u dvije blistave nijanse, pogodan za sve tipove kože i kreiran za svjež, reflektirajući finiš s glass-skin efektom.
Time je Anjin look bio završen: topliji ton, strateški postavljen sjaj i lagan makeup koji se uklapa u večer nakon dana provedenog uz bazen.
Formula za ljetno spremanje bila je sasvim jasna: sjaj u bazi, toplina na jagodicama i highlighter na mjestima koja hvataju svjetlost.
Uz LUMI Glotion, LUMI Bronze i LUMI highlighter, dan uz bazen dobio je svoju večernju verziju u svega nekoliko poteza. Look koji jednako dobro prati Istru, festivalsko Sarajevo i Mostar, ali i svaki ljetni plan koji zapravo počinje tek kada sunce zađe.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
