Vježbajte baš poput Victoria's Secret modela!    Prošli tjedan smo i službeno zakoračili u proljeće, iako ga, zahvaljujući vremenskim prilikama već dulje vrijeme osjetimo. Sunčano vrijeme, miris cvijeća i ptičice, more nas zove, ali nekako se ipak osjećamo umorno. Nemojte kriviti (samo) sebe, za to postoji i stručno objašnjenje koje nazivamo proljetnim umorom. Iscrpljenost, nervoza i sl

No, ovaj razlog nije dovoljan da bismo dopustili našem metabolizmu da spava. Naprotiv, to nam je dodatni motiv da vježbamo više, a samim time i rezultate ćemo primijetiti brže. Jednostavan recept, zar ne? Ovaj put za vas smo pripremili pravi proljetni trening za brzo sagorijevanje masnoća, po uzoru na ni više ni manje, nego Vicoria's Secret anđelice. One uvijek izgledaju besprijekorno, a kojim vježbama to duguju? Klik na link i saznajte!

{youtube}PWEdJRRndkQ{/youtube}

Kako bi naš organizam što bezbolnije prošao kroz fazu promjene zima/proljeće, osim tjelovježbi, tijelo je potrebno pripremiti i odgovarajućim napitcima. Oni će nam dati potrebnu energiju, zaštititi nas od alergija te ujedno ojačati imunitet. Jedan od najjednostavnijih recepata koji ima provjeren blagotvoran učinak na organizam i imunološki sustav donosimo ovdje.

Potrebni sastojci:

2 dcl tople vode

Sok od 1 limuna

2 kašike meda


 

Promiješajte sastojke dok smjesa ne postane jednolična a potom nahranite svoje tijelo ovim odličnim vitaminskim napitkom. Odmorno, zdravo i raznolikim vježbama ispunjeno proljeće želimo!

P.S. Ne brinite, za ovo posljednje ćemo se mi pobrinuti!

A.M.

Jesen voli toplinu, slojeve i mirise koji se ne nameću, nego vas prate kao mekani kardigan.

Ako ste u potrazi za parfemom koji će izdržati kišni dan, kafu s prijateljicama i večernju šetnju, izdvojili smo tri Massimo Dutti parfema koji su favoriti na društvenim mrežama i koji su dobili status „tajnog aduta“.

Massimo Dutti parfem Evening Whispers: slatko topli „golden hour“

Ako volite osjećaj blage svjetlosti oko 17h, ovo je to u bočici. Otvara se crvenim bobicama i ružom, a zatim se polako topi u praline i toplu vaniliju. Na hladnijem zraku postaje još kremastiji, kao da ste preko haljine prebacili lagani smeđi kardigan. 

Nosite ga kad vam treba „wow bez napora“… za večernju šetnju gradom, rođendan kod prijateljice, prva pozorišna premijera sezone.

Dovoljna su dva pritiska na zapešće i jedan na šal; miris će vas diskretno pratiti svaki put kada ga namjestite.

Massimo Dutti parfem Souffle Marais: uredna elegancija za dan koji prelazi u večer

Ovo je onaj „polirani“ miris koji veže cijeli outfit, čak i kada imate samo basic dolčevitu i sako. Iris daje svilenkastu, puderastu mekoću; sandalovina i vetiver drže kičmu čisto, moderno, nenametljivo. 

U 9h izgleda profesionalno, u 19h izgleda promišljeno. Najljepše radi uz bež kaput ili blejzer, sive hlače i diskretni nakit. Ako volite da vas miris ne pretiče, nego nadograđuje, Souffle Marais je vaša jesenja konstanta.

Massimo Dutti parfem Manhattan Light (EDP): ružino-cvjetni „city glow“

Zamišljajte jutro u gradu: svjež bergamot, malo sočnog ličija, a zatim božur i ruža koji se tope u čistoj, muškusnoj bazi. Rezultat je uredan, moderan i vrlo nosiv kroz cijeli dan, od kafe s kolegicama do spontanog after-worka. 

Uz crni džemper, suknju i lakirane čizme miris dobija poseban šarm, ali jednako dobro igra i uz jeans i bijelu košulju. Ako želite onaj osjećaj „dobre kože, ali bolje“, ovo je vaš potpis.

Ako tražite elegantan jesenji potpis koji traje, ova tri Massimo Dutti parfema rade upravo to: čist za dan, cozy za večer i cvjetni za gradski sjaj bez gušenja i s tragom koji ostaje na kaputu i šalu. 

Foto: @annyakulova