TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 7.7.2014.

10 minuta dnevno za tanja bedra!    Celulit, masne naslage, loše genetske predispozicije...,krivci za nepravilnosti na dijelu tijela na koje je ženski dio populacije posebno osjetljiv. Inače, a pogotovo ljeti. Naravno, riječ je o bedrima. Čak i za redovite vježbače, dobro izgledati u kupaćem kostimu predstavlja prilično velik izazov. Ništa manji od kupovine istoga. No, ukoliko odaberete

Stoga, kada u uskim trapericama zapazite ocrtavanje bedrenog mišića, znat ćete da ste kvalitetno vježbali. 10 minuta dnevno može biti itekako dovoljno ako pronađete kvalitetne vježbe koje pogađaju ciljanu mišićnu skupinu. Za pronalazak istih smo se pobrinuli mi, na vama je ostatak. Pripremite bućice i klik na link!

{youtube}UTLu85-GLrQ{/youtube}

Ljeti se puno više znojimo, i čak i uz izvođenje istih vježbi kao zimi, gubimo puno veću količinu tekućine. Stoga je bitno birati napitke koji će nadoknaditi izgubljeno, naravno, u smislu tekućine, a ne šećera i masti. Dinja je pritom odličan izbor jer je bogata vodom, vitaminima i mineralima. Osvježite se i okrijepite uz jednostavan recept.

Potrebni sastojci :

250 grama dinje
150 grama mrkve
Sok od jednog limuna
Malo narendanog korijena đumbira

smoothie-dinja
 

Nakon što ste smiskali sve sastojke i ubacili par kockica leda, pustite si omiljeni ljetni hit i u veselom tonu započnite novi radni tjedan!

A.M.


Bonjour

Sephora se otvara 2 sata vožnje od Mostara: Znamo tačnu lokaciju i datum

TEKST: Adelisa Mašić

Sephora se otvara 2 sata vožnje od Mostara: Znamo tačnu lokaciju i datum Sephora se otvara 2 sata vožnje od Mostara: Znamo tačnu lokaciju i datum

Vijest kojoj će se obradovati sve ljubiteljice beauty shoppinga stiže iz Splita.

Sephora svoja vrata otvara 28. maja u Mall of Split, što znači da će jedan od najpoznatijih beauty lanaca sada biti mnogo bliže i svima iz Bosne i Hercegovine.

 



Posebno onima iz Mostara, koje od Splita dijeli oko 2 sata vožnje, dok je iz Sarajeva ovo sasvim dobar razlog za vikend bijeg uz more.

 



Sephora je godinama nezaobilazna adresa za ljubiteljice make upa, skincarea, parfema i haircare proizvoda jer na jednom mjestu okuplja kultne klasike, viralne novitete i brendove koje mnogi žele isprobati uživo.
 
 



To je i ona vrsta trgovine u koju ulazite po jedan proizvod, a izlazite s još deset stvari koje niste planirali kupiti.

 



Otvaranje u Splitu znači i novu ideju za spontani izlet: kafa na rivi, šetnja gradom, ručak uz more i shopping stop u Mall of Splitu zvuči kao plan koji rado zapisujemo već sada.

 



Do sada je Sephora mnogima bila rezervisana za veća putovanja, a sada imamo novu, mnogo bližu adresu. Split bi zbog ove vijesti mogao biti još češće na listi vikend destinacija.

Foto: @mahani_cosmetics


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!