TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.6.2014.

Potrošiti 1000 kalorija jednim treningom? Moguće!    Priznajte da imate „testne“ traperice/haljinu u ormaru. Ne zvuči poznato? A ako kažemo da su to one traperice u koje stanete samo kada ste u top formi, i između ostalog, njihova uloga jest da vam „kažu“ da li ste nabacili koji kilogram? Sad već vjerojatno potvrdno klimate glavom. Doduše, nije isključeno da to može biti i haljina, koja

No, kada se pojave određena odstupanja (čitaj: višak kilograma), a bliži vam se zabava na koju ste željeli obući baš tu haljinu, a uz to, u škripcu ste s vremenom, onda preporučujemo intenzivno znojenje. Naravno, riječ je o tjelovježbama i nešto zahtijevnijem treningu kojim možete izgubiti čak 1000 kalorija. U 85 minuta. Ponovite ga par dana zaredom uz pravilnu ishranu i jamčimo da će biti vrijedno žrtve. U kratkom roku ćete se riješiti nakupljenog viška i zablistati ponosni na sebe u svojoj omiljenoj haljini.

{youtube}I5COzZlxaI4{/youtube}

Nemojte poništiti djelotvornost ovog treninga tako što ćete se poslije prejesti nezdravim namirnicama. Kada dođete u napast, otvorite ormar, ponovno isprobajte haljinu i čeličite snagu volje. Kako bismo vam u tome pomogli, a ujedno pospješili gubitak viškova u nekoliko dana, preporučujemo vam jednostavan napitak koji će vam biti saveznik u ovome „projektu“.

Potrebni sastojci :

1 žlica meda

½ žlica cimeta

3 dcl prokuhane vode


andrea_vjezbe1
 

Napitak dobro promiješajte (med ne dodavati u vruću vodu, kako ne bi izgubio pozitivne sastojke), podijelite na pola, te pijte ujutro i navečer. Uspješan i kalorijski deficitaran tjedan vam želimo!

A.M.


Bonjour

Uz ovaj simpatični #OstaniDoma poziv, Podravka pruža podršku i donacijom bolnicama u BiH

TEKST: Bonjour.ba/PR

Uz ovaj simpatični #OstaniDoma poziv, Podravka pruža podršku i donacijom bolnicama u BiH Uz ovaj simpatični #OstaniDoma poziv, Podravka pruža podršku i donacijom bolnicama u BiH

Podravka u BiH kroz svoje mreže svakodnevno šalje poruku #OstaniDoma i poziva sve građane Bosne i Hercegovine da ostanu u kućama, brinu o svojem i zdravlju svojih najbližih, pa tako i o zdravlju svojih sugrađana i očuvanju našega zdravstvenog sustava.

Iskazali su i iznimnu zahvalnost svim liječnicima i svom medicinskom osoblju na požrtvovnom radu u teškoj i izazovnoj borbi s pandemijom.

 

U sklopu svojega društveno odgovornog poslovanja, Podravka u Bosni i Hercegovini nastavlja pružati i potporu zajednicama u kojima posluje.
Pozivajući na solidarnost i humanost, u okviru svoga odgovora na situaciju nastalu pandemijom COVID-19, svoju potporu u borbi protiv virusa ukupne vrijednosti 50.000 KM - novčanim donacijama i donacijama u prehrambenim proizvodima za bolničke kuhinje, uputila je zdravstvenim ustanovama diljem BiH.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Podravka Bosna i Hercegovina (@podravka.bih) on

Ovim aktivnostima su obuhvaćene: JU Kantonalna bolnica Dr. Irfan Ljubijankić Bihać, JU Kantonalna bolnica Zenica, Klinički centar Univerziteta u Sarajevu, Sveučilišna klinička bolnica Mostar, JZU Univerzitetski klinički centar Republike Srpske te JZU Univerzitetski klinički centar Tuzla.
Dodatnih 195 prehrambenih paketa Podravkinih proizvoda upućeno je i udruženju Pomozi.ba koje dalje distribuira donaciju onima kojima je to najpotrebitije. Pojačanim intenzitetom i uvećanjem u vrijednosti od 15.000 KM, nastavljaju i redovitu potporu za 25 javnih kuhinja, humanitarnih udruga i organizacija koje se brinu o najpotrebitijima, s kojima Podravka ima redovitu suradnju.

Drago nam je što brojne kompanije u BiH uviđaju važnost pružanja nesebičnog doprinosa zajednici, koja će njihove geste i prepoznati u ovom izazovnom periodu.


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!