TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.6.2014.

Potrošiti 1000 kalorija jednim treningom? Moguće!    Priznajte da imate „testne“ traperice/haljinu u ormaru. Ne zvuči poznato? A ako kažemo da su to one traperice u koje stanete samo kada ste u top formi, i između ostalog, njihova uloga jest da vam „kažu“ da li ste nabacili koji kilogram? Sad već vjerojatno potvrdno klimate glavom. Doduše, nije isključeno da to može biti i haljina, koja

No, kada se pojave određena odstupanja (čitaj: višak kilograma), a bliži vam se zabava na koju ste željeli obući baš tu haljinu, a uz to, u škripcu ste s vremenom, onda preporučujemo intenzivno znojenje. Naravno, riječ je o tjelovježbama i nešto zahtijevnijem treningu kojim možete izgubiti čak 1000 kalorija. U 85 minuta. Ponovite ga par dana zaredom uz pravilnu ishranu i jamčimo da će biti vrijedno žrtve. U kratkom roku ćete se riješiti nakupljenog viška i zablistati ponosni na sebe u svojoj omiljenoj haljini.

{youtube}I5COzZlxaI4{/youtube}

Nemojte poništiti djelotvornost ovog treninga tako što ćete se poslije prejesti nezdravim namirnicama. Kada dođete u napast, otvorite ormar, ponovno isprobajte haljinu i čeličite snagu volje. Kako bismo vam u tome pomogli, a ujedno pospješili gubitak viškova u nekoliko dana, preporučujemo vam jednostavan napitak koji će vam biti saveznik u ovome „projektu“.

Potrebni sastojci :

1 žlica meda

½ žlica cimeta

3 dcl prokuhane vode


andrea_vjezbe1
 

Napitak dobro promiješajte (med ne dodavati u vruću vodu, kako ne bi izgubio pozitivne sastojke), podijelite na pola, te pijte ujutro i navečer. Uspješan i kalorijski deficitaran tjedan vam želimo!

A.M.


Bonjour

Parfemi koji mirišu na glavnu ulogu: vodič za svaki dan Sarajevo Film Festivala

TEKST: Ilda Lihić-Isović

Parfemi koji mirišu na glavnu ulogu: vodič za svaki dan Sarajevo Film Festivala Parfemi koji mirišu na glavnu ulogu: vodič za svaki dan Sarajevo Film Festivala

8 dana fimskog adrenalina, uzbuđenja, inspiracije, outfita koji imaju main character energy i parfema koji sve to zaokruže.

Odlučile smo složiti najzabavniji, najmirisniji vodič do sada: parfem za svaki dan i svaku večer festivala… da svaki korak miriše kao vaš trenutak. Spojile smo high-end klasike s drogerijskim darlingima, parfeme koje možete pronaći kod nas i svaki povezale s jednim raspoloženjem, jednim moodom.

Sarajevo Film Festival 2025 traje od 15. do 22. augusta, a vaš mirisni outfit je upravo stigao.

 

parfem_13_bonjour_ba

Foto: @amina__cengic

petak, 15. august: otvaranje

Za dan: Chanel Chance Eau Tendre

Jer dan počinje lagano sa širom otvorenim očima, svježim tenom i cvjetnom notom na zapešću. Grejp i jasmin kao poziv na nježnost.

 

 

Za večer:

Maison Francis Kurkdjian Baccarat Rouge 540

Kralj parfema. Mirišeš skupo, elegantno i tajanstveno. 

 

parfem_3_bonjour_ba

Foto: @glamourcel

subota, 16. august: prvi dan projekcija

Za dan: Dolce & Gabbana Light Blue (EDT)

Znaš onaj osjećaj kad sve miriše na limunadu, jabuke i more? E, to je on. Lepršav, veseo, savršen uz bijelu košulju i naočale na glavi.

 

parfem_4_bonjour_ba

Foto: @avajules_  
 

Za večer: Carolina Herrera Good Girl

Miriše na badem, jasmin i kakao, a izgleda kao štikla. Enough said.

 

 

nedjelja, 17. august: dan za razgovore o filmovima

Za dan: Lancôme La Vie Est Belle

Znaš ono kad si odmorna, nasmijana  i dan ima potencijal da postane baš tvoj dan? To je ovaj parfem. Slatki iris, praline i vanilija…

 

 

 Za večer: Chanel Coco Mademoiselle

Elegancija bez truda. Ako si u satenskoj haljini i crvenom ružu ovo je parfem koji hoda s tobom.

 

 

ponedjeljak, 18. august: malo sporiji ritam

Za dan: Giorgio Armani My Way

Cvjetno, lagano, vanilijasto. Osjećaš se kao da ideš ulicom s laganim povjetarcem iza sebe.

 

parfem_5_bonjour_ba

Foto: @beautiful_glowy_skin

Za večer: Kayali Vanilla 28

Ako bi vanilija imala Instagram profil, mirišala bi ovako. Bogata, ali ne teška. Slatka, ali ne djetinjasta. Ova Kayali čarolija je kao desert u obliku parfema, ali sa štiklama i clutch torbicom.

 

 

utorak, 19. august: u svom festivalskom ritmu

Za dan: YSL Libre EDT

Lavanda, narandžin cvijet i bijeli čaj. Osvježava kao klima u taxi vozilu ka sljedećem eventu.
 

 

Za večer: YSL Black Opium

Kafa, vanilija, mošus. Zabava počinje s tobom.

 

parfem_7_bonjour_ba

Foto: @saralahidalga

srijeda, 20. august: dan bez plana, ali s dobrim osjećajem

Za dan: Burberry Goddess

Vanilija, lavanda i nježni đumbir. Ugodan kao oversized blejzer i hladan sok u ruci.

 

parfem_8_bonjour_ba

Foto: @yinganada

Za večer: Juliette Has a Gun – Not a Perfume

Samo jedna nota, alli kakva. Ambroksan koji se veže s tvojom kožom i stvara miris koji miriše samo na tebe. Tiha moć.

 

parfem_9_bonjour_ba

Foto: @lily_bsd_  
 

četvrtak, 21. august: Pred kraj, ali i dalje girl on fire

Za dan: Zara Fashionably London (ako želiš drogerijsku opciju)

Ruža, bergamot, mošus. Lagan, ali s karakterom.

 

parfem_10_bonjour_ba

Foto: @elevated_classics  
 

Za večer: Giorgio Armani Sí Intense

Ako večeras kažeš “da” svemu… glamuru, emociji, filmu koji će te rasplakati i pogledu koji te ne ispušta, ovo je parfem koji ide s tobom. Crni ribiz, vanilija i ruža plešu na koži kao zadnji akord nekog filma koji ćeš dugo pamtiti.

 

parfem_11_bonjour_ba

Foto: @nina.gornicka

 

petak, 22. august: Zatvaranje festivala

Za dan: Chloé Nomade Naturelle

Nešto zemljano, toplo, autentično. Idealno za zadnji dan kad ti je glava još u oblacima, a srce puno.

 

 

Za večer: Dior Hypnotic Poison (EDT)

Parfem koji ide uz crveni ruž, zadnji pogled i “vidimo se dogodine”. Slatko, zavodljivo, opasno. Završni kadar.

 

parfem_12_bonjour_ba

Foto: @scentuals_

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba

Foto: @luisapiou


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!