(P)ostanite fit uz MODAMO.info tjelovježbe

TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 2.6.2014.

Potrošiti 1000 kalorija jednim treningom? Moguće! Priznajte da imate „testne“ traperice/haljinu u ormaru. Ne zvuči poznato? A ako kažemo da su to one traperice u koje stanete samo kada ste u top formi, i između ostalog, njihova uloga jest da vam „kažu“ da li ste nabacili koji kilogram? Sad već vjerojatno potvrdno klimate glavom. Doduše, nije isključeno da to može biti i haljina, koja

No, kada se pojave određena odstupanja (čitaj: višak kilograma), a bliži vam se zabava na koju ste željeli obući baš tu haljinu, a uz to, u škripcu ste s vremenom, onda preporučujemo intenzivno znojenje. Naravno, riječ je o tjelovježbama i nešto zahtijevnijem treningu kojim možete izgubiti čak 1000 kalorija. U 85 minuta. Ponovite ga par dana zaredom uz pravilnu ishranu i jamčimo da će biti vrijedno žrtve. U kratkom roku ćete se riješiti nakupljenog viška i zablistati ponosni na sebe u svojoj omiljenoj haljini.

_{{youtube}I5COzZlxaI4{/youtube}}

Nemojte poništiti djelotvornost ovog treninga tako što ćete se poslije prejesti nezdravim namirnicama. Kada dođete u napast, otvorite ormar, ponovno isprobajte haljinu i čeličite snagu volje. Kako bismo vam u tome pomogli, a ujedno pospješili gubitak viškova u nekoliko dana, preporučujemo vam jednostavan napitak koji će vam biti saveznik u ovome „projektu“.

Potrebni sastojci :

1 žlica meda

½ žlica cimeta

3 dcl prokuhane vode

andrea_vjezbe1

Napitak dobro promiješajte (med ne dodavati u vruću vodu, kako ne bi izgubio pozitivne sastojke), podijelite na pola, te pijte ujutro i navečer. Uspješan i kalorijski deficitaran tjedan vam želimo!

A.M.

TEKST: Adelisa Mašić

Maj već ima svog favorita: ZARA parfem koji donosi londonsku eleganciju osvaja Google

Maj već ima svog favorita kada su parfemi u pitanju, a Google pretrage to jasno potvrđuju.

Inspirisan proljetnim Londonom, gradom u kojem se elegancija i svježina prirodno prepliću, ovaj ZARA miris donosi upravo taj osjećaj u svakodnevicu.

View this post on Instagram

A post shared by Sami Sert (@samisrt)

Riječ je o ZARA Fashionably London Elixir parfemu. Iza ovog mirisa stoji Jo Malone CBE, osnivačica brenda Jo Loves, što dodatno objašnjava njegov prepoznatljiv, profinjen karakter.

View this post on Instagram

A post shared by Jessie Martina (@jesscented)

U fokusu je cvjetna kompozicija koja se razvija oko baršunaste elegancije božura. Taj nježni, ali izražajni cvjetni ton dobija dubinu kroz crveni mošus koji mirisu daje toplinu i trajnost.

Rezultat je skladan, sofisticiran parfem koji se zadržava na koži i ostavlja dojam bez potrebe da bude nametljiv.

View this post on Instagram

A post shared by Dagula (@fragula_)

Ono što ga izdvaja jeste balans između svježine i intenziteta. Dovoljno je lagan za dnevno nošenje, ali ima i onu dubinu koja ga čini odličnim izborom za večernje prilike. Ta svestranost vjerovatno je jedan od razloga zašto se tako brzo našao među najtraženijima.