Trening koji će vas istopiti! Doslovno!    Poznat vam je onaj osjećaj težine, kada znate da niste nabacili koji kilogram, ali svejedno se osjećate napuhnuto i tromo? Razloga može biti više. Umor, predugo sjedenje na poslu, PMS.. Sva sreća što je posljednjih sezona in boyfriend odjeća, tih dana nam je ista glavni saveznik. Vrećasto i široko.

Ali, ako želite malo manje „materijalan“ odgovor na taj problem onda je to uvijek i bez iznimke tjelovježba. Istina je da ne trebate (uvijek) birati vježbe prema trenutnom raspoloženju i preferencijama, ali, u ovom slučaju, ukoliko uradite tako, učinit ćete svom tijelu veliku uslugu. Nemojte se opredijeliti za vježbe snage koje će vas učiniti još umornijima i težima, nego birajte one uz koje ćete se pošteno naskakati i oznojiti. A nakon njih postići željeni efekt – osjećati se lakšima. Treninzi s kojima u tom slučaju ne možete promijeniti su oni u kojima prevladavaju kardio vježbe. Pripremite ručnike i veeeliku količinu vode. Trebat će vam! J

{youtube}_Ov-lSkpOyI{/youtube}

Kada sezonsko voće mami sa svake strane, teško se odlučiti kojim se okrijepiti. Naš izbor je ovaj put pao na breskve. Nakon ovog intenzivnog treninga, upravo su breskve pravo voće za vas. Sadrže gotovo 90% vode, malo kalorija, pa time postaju idealan izbor i za  one koji su se odlučili za dijetalnu ishranu. Za vruće ljetne dane koji nam (nadamo se) uskoro dolaze pronašli smo za vas odličan osvježavajući napitak.

Potrebni sastojci :

4 zrele breskve

 malo šećera

 6 dcl mlijeka

 zdrobljeni led

Ogulite i izrežite breskve, skupa s mlijekom i šećerom (po želji) ubacite u blender i miksajte dok se dobro ne zapjeni. U čaše stavite par kockica leda, ulijte sadržaj i poslužite. Ljeto, slobodno nam dođi, spremni smo!:)

A.M.

U beauty svijetu uvijek nas privlači ono novo. Nova tekstura, neočekivana nijansa, proizvod o kojem svi govore, ali kad su u pitanju parfemi, stvari postaju ličnije.

Rijetko mijenjamo miris koji nas prati kroz godine, onaj koji se stopio s nama, sjećanjima i navikama. Zato je zanimljivo kada se pojavi nešto što uspije poremetiti tu rutinu. 
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by stesha (@steshamalikova)

Ovih dana, upravo to je uspjelo novom Bruno Eau de Parfum duetu Vanilla Muse Woman i Energy Man. 
  

Koje note osjetimo prve, a koje ostaju najduže?  
 

Za nju: Bruno Vanilla Muse Woman je miris koji odmah otkriva toplinu vanilije, ali bez one težine koju takvi parfemi često imaju. Umjesto slatkoće, donosi mekan, ugodan osjećaj poput mirisa domaćih kolača koji se zadrži u prostoru. Blagi mošus dodaje mu notu elegancije. Na koži traje dugo, ali se s vremenom smiri i postaje diskretan, gotovo kao prirodan miris kože.

Za njega: Bruno Energy Man otvara se svježim citrusima pa vrlo brzo prelazi u drvenaste tonove koji mu daju ozbiljnost. Podsjeća na svježinu poslije tuširanja i čistoću košulje na početku dana. Zbog te jednostavne, uredne svježine, mnogima postaje onaj “signature” miris koji se lako veže za svakodnevicu.

Je li ovo miris za dan ili za večer?    
 

Oboje. Zato što ne ovisi o prilici, nego o raspoloženju. Danju je svjež, lagan i čist; navečer postaje topao, dubok i senzualan. Zašto se o njemu toliko govori? Zato što spaja ono što rijetko dolazi zajedno, dostupnost i sofisticiranost. Jer nije potrebno naručivati ga iz inostranstva; konačno je dostupan i u BiH, a kad ga jednom osjetite, shvatite da hype nije slučajan.
 

Ovo je miris koji ne mijenja vas, već vam se prilagodi. I možda je baš zato postao najtraženiji.
 

Mogu li se nositi zajedno?

Da. Perfume layering je trenutno jedan od najzanimljivijih trendova u svijetu mirisa: kombinovanje dva parfema kako bi se stvorio personalizirani potpis. Upravo Bruno Vanilla Muse Woman i Energy Man to odlično pokazuju.
 

Foto: @nova.siberian_husky  
 

Toplina vanilije i mošusa iz ženskog mirisa savršeno se spaja sa svježinom citrusa i drvenastim tonovima muškog, stvarajući balans između nježnosti i energije. Rezultat je slojevit, moderan i uniseks miris koji se prilagođava onome ko ga nosi.

FAQ

Gdje su dostupni Bruno parfemi u BiH? U odabranim prodavnicama širom BiH.

Koliko traje Bruno Vanilla Muse Woman? Kao Eau de Parfum, zadržava se i do osam sati, s toplim završetkom vanilije i mošusa.

Po onome što se čuje među ljubiteljima parfema, Bruno mirisi su osvježili scenu. Jednostavno su našli formulu koja funkcioniše: nosivi, postojani i s onim prepoznatljivim karakterom koji ostaje u zraku, a obzirom na to da se bliži sezona poklona… možda smo vam upravo riješili i tu dilemu.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Orbico Beauty BiH

Foto: @oksana_vibe.de