Trening koji će vas istopiti! Doslovno!    Poznat vam je onaj osjećaj težine, kada znate da niste nabacili koji kilogram, ali svejedno se osjećate napuhnuto i tromo? Razloga može biti više. Umor, predugo sjedenje na poslu, PMS.. Sva sreća što je posljednjih sezona in boyfriend odjeća, tih dana nam je ista glavni saveznik. Vrećasto i široko.

Ali, ako želite malo manje „materijalan“ odgovor na taj problem onda je to uvijek i bez iznimke tjelovježba. Istina je da ne trebate (uvijek) birati vježbe prema trenutnom raspoloženju i preferencijama, ali, u ovom slučaju, ukoliko uradite tako, učinit ćete svom tijelu veliku uslugu. Nemojte se opredijeliti za vježbe snage koje će vas učiniti još umornijima i težima, nego birajte one uz koje ćete se pošteno naskakati i oznojiti. A nakon njih postići željeni efekt – osjećati se lakšima. Treninzi s kojima u tom slučaju ne možete promijeniti su oni u kojima prevladavaju kardio vježbe. Pripremite ručnike i veeeliku količinu vode. Trebat će vam! J

{youtube}_Ov-lSkpOyI{/youtube}

Kada sezonsko voće mami sa svake strane, teško se odlučiti kojim se okrijepiti. Naš izbor je ovaj put pao na breskve. Nakon ovog intenzivnog treninga, upravo su breskve pravo voće za vas. Sadrže gotovo 90% vode, malo kalorija, pa time postaju idealan izbor i za  one koji su se odlučili za dijetalnu ishranu. Za vruće ljetne dane koji nam (nadamo se) uskoro dolaze pronašli smo za vas odličan osvježavajući napitak.

Potrebni sastojci :

4 zrele breskve

 malo šećera

 6 dcl mlijeka

 zdrobljeni led

Ogulite i izrežite breskve, skupa s mlijekom i šećerom (po želji) ubacite u blender i miksajte dok se dobro ne zapjeni. U čaše stavite par kockica leda, ulijte sadržaj i poslužite. Ljeto, slobodno nam dođi, spremni smo!:)

A.M.

Zara ima tri nova parfema od vanilije, od tamnog i drvenastog do kremastog i intenzivnog. Otkrivamo koji najbolje odgovara vašem ukusu.

ZARA ima tri nova parfema od vanilije, ali nijedan ne miriše isto

Vanilija je već nekoliko sezona siguran odgovor parfemske industrije na pitanje šta želimo mirisati, ali ZARA je novim izdanjima odlučila provjeriti koliko se različitih karaktera može smjestiti u jednu poznatu notu. Rezultat su Daring Vanilla, Indulgent Vanilla i Hypnotic Vanilla Elixir, tri mirisa koja dijele istu polaznu tačku, ali završavaju u sasvim različitim dijelovima parfemske garderobe.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Angelina Lilienne (@angelina.lilienne)

Drugim riječima, ovo nije trio u kojem se razlikuje samo boja bočice. Jedan je taman i drvenast, drugi mekan poput kreme od badema, dok je treći intenzivnija verzija već poznatog ZARA favorita.

Daring Vanilla je najmračnija u novoj postavi

Daring Vanilla otvara se divljom orhidejom, prije nego što vanilija pređe u dublju bazu crnog ambera i toplog drveta. ZARA ga opisuje kao drvenasto-jantarni miris, dubok, obavijajući i magnetičan, pa će najviše odgovarati onima kojima klasična slatka vanilija brzo postane previše predvidiva.

Ovo je parfem za večer, hladniji zrak i trenutke kada od vanilije tražite dubinu, a ne naglašenu slatkoću.



 

Indulgent Vanilla miriše najmekše

Kod Indulgent Vanilla priča počinje kremom od badema, nastavlja se cvijetom narandže i završava svijetlom, kremastom vanilijom. Kompozicija je voćno-jantarna, ali njen karakter djeluje više nježno i ugodno nego teško ili izrazito slatko.

To je vjerovatno najjednostavniji izbor za svaki dan, posebno za one koji žele gourmand miris.




 

Hypnotic Vanilla sada dolazi u intenzivnijoj verziji

Hypnotic Vanilla Elixir nije potpuno nova mirisna ideja, već koncentriranija interpretacija jednog od prepoznatljivijih ZARA parfema. Cvijet marelice unosi svjetlinu, jasmin sambac cvjetnu dubinu, dok se Surabsolute vanilija spušta u toplu, kremastu bazu. Veća koncentracija osmišljena je kako bi miris imao izraženiji karakter i duži trag.

Ako vam se originalni Hypnotic Vanilla sviđao, ali ste željele da traje duže i djeluje raskošnije, Elixir je verzija koju vrijedi prvu isprobati.




 

Koji će postati favorit?

Daring Vanilla ide u tamniji i senzualniji smjer, Indulgent Vanilla je mekša i kremastija, dok Hypnotic Vanilla Elixir ostavlja najintenzivniji trag.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Theresa-Lena Forster (@theresalenaforster)

Kako ZARA BiH parfeme ne nudi online, ostaje da provjerimo kada će se noviteti pojaviti u domaćim prodavnicama. Do tada biramo između tamne, kremaste i intenzivne vanilije.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba  
Naslovna fotografija: @angelina.lilienne