10 vježbi za stražnjicu za 10!     Ukoliko ste se ikada bavili (barem 2 mjeseca u kontinuitetu) nekom vrstom tjelovježbi, bilo da se radi o aerobicu, zumbi, tae bou ili sl.,sigurno ste primijetili svojevrsne promjene na svome tijelu.  A mišići na kojima ih prvo možete primijetiti jesu upravo bedreni mišići i mišići gluteusa, tj. „normalnim“ rječnikom rečeno, mišići stražnjice.

Uz to, kilogrami se nekako najviše lijepe na ta, nama djevojkama posebno „osjetljiva“ područja. Stoga smo malo prosurfali internetom i pronašli vježbe za oblikovanje i podizanje stražnjice kojima možete spriječiti prije navedene negativne pojave na svome tijelu. Celebrity dame nerijetko na društvenim mrežama dijele svoje trening rutine, pa smo tako ovaj put pronašli vježbe za stražnjicu koje prakticira Kim Kardashian. Što god da mislili o njoj, moramo priznati da njene obline ipak govore za sebe i kriju sate treninga, stoga isprobajte i ponavljajte. Ugodno ćete se iznenaditi postignutim rezultatom!

{youtube}_PWXNz2rSR0{/youtube}

Mi se još uvijek držimo recepata za proljetne napitke koji tijelu pružaju instant osvježenje, a samim time omogućuju i lakšu adaptaciju na ovo promjenljivo proljeće. Stoga smo za vas pripremili recept za ubrzavanje metabolizma i pročišćavanje cijelog organizma (za one koji su imali buran vikend).

Potrebni sastojci :

• pola jabuke
• 1 mrkva
• ½ šalice zobenih pahuljica
• ½ šalice jogurta
• ½  šalice mlijeka  
• ½ šalice soka od naranče

Sve sastojke smiksajte u blederu dok ne dobijete homogenu smjesu, a ukoliko bude pregusta, dodajte malo vode. Budući da ćete dobiti količinu dovoljnu za dvije osobe, podijelite ga s nekima od ukućana i zajedno zdravo započnite novi radni tjedan.

A.M.

COCO MADEMOISELLE već više od dvije decenije zauzima posebno mjesto u CHANEL beauty svijetu. Svaka nova interpretacija tog mirisa zato privlači pažnju, a posebno kada uz novi parfem stiže i novo lice kampanje.

Ovoga puta tu ulogu preuzima Grammyjem nominovana kantautorica i ambasadorica kuće Gracie Abrams, koja postaje zaštitno lice novog COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU.
 

Zašto je izbor pao upravo na Gracie Abrams?

U posljednjih nekoliko godina Gracie Abrams izgradila je prepoznatljiv autorski izraz. Njene pjesme, nastupi i način na koji gradi odnos s publikom donijeli su joj reputaciju jedne od najzanimljivijih kantautorica svoje generacije.

U CHANEL-u upravo u tome vide poveznicu s duhom COCO MADEMOISELLE. 
 

Kuća je opisuje kao ženu koju pokreću sloboda, instinkt i prirodna elegancija, vrijednosti koje već godinama definiraju identitet ove mirisne linije.

Sama Gracie Abrams priznaje da joj ova uloga ima posebno značenje:"Nevjerovatno je biti novo lice Coco Mademoiselle. Osjećam ogroman ponos. Volim što je Coco osoba koja ostavlja trag gdje god se pojavi."
 

Novo poglavlje COCO MADEMOISELLE priče  

Uz novu ambasadoricu stiže i novi miris.

COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU potpisuje Olivier Polge, parfimer koji već godinama oblikuje mirisni identitet CHANEL Beauty linije.

Nova kompozicija ostaje vjerna prepoznatljivom karakteru COCO MADEMOISELLE, ali donosi intenzivniji i topliji potpis.

Otvara se notama grejpa i ličija, nastavlja se ružom i jasminom, dok bazu čine pačuli, vetiver i vanilija. Rezultat je amber kompozicija koja djeluje bogatije, senzualnije i dugotrajnije od prethodnih interpretacija.

Zašto je baš sada pravo vrijeme za ovu priču?  

COCO MADEMOISELLE postoji od 2001. godine.

Mnogi beauty klasici s vremenom ostanu vezani za generaciju koja ih je učinila popularnim.

CHANEL očigledno ne želi da se to dogodi ovom mirisu.
 

Dolazak Gracie Abrams pokazuje da kuća ne mijenja ono što je prepoznatljivo, nego pažljivo bira ljude koji će tu priču približiti novoj publici.

Uz to stiže i CRUSH ABSOLU, prvo novo poglavlje ove mirisne linije nakon šest godina.

U konačnici, Kod CHANEL-a ambasador nikada nije samo ambasador.

To je poruka o tome kome se kuća obraća danas.

Gracie Abrams i COCO MADEMOISELLE CRUSH ABSOLU zajedno djeluju kao nastavak iste ideje: zadržati ono po čemu je jedan od najpoznatijih parfema moderne parfimerije postao prepoznatljiv, ali ga predstaviti generaciji koja tek gradi svoje beauty klasike.

Foto: Chanel