TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 31.3.2014.
10 vježbi za stražnjicu za 10! Ukoliko ste se ikada bavili (barem 2 mjeseca u kontinuitetu) nekom vrstom tjelovježbi, bilo da se radi o aerobicu, zumbi, tae bou ili sl.,sigurno ste primijetili svojevrsne promjene na svome tijelu. A mišići na kojima ih prvo možete primijetiti jesu upravo bedreni mišići i mišići gluteusa, tj. „normalnim“ rječnikom rečeno, mišići stražnjice.
Uz to, kilogrami se nekako najviše lijepe na ta, nama djevojkama posebno „osjetljiva“ područja. Stoga smo malo prosurfali internetom i pronašli vježbe za oblikovanje i podizanje stražnjice kojima možete spriječiti prije navedene negativne pojave na svome tijelu. Celebrity dame nerijetko na društvenim mrežama dijele svoje trening rutine, pa smo tako ovaj put pronašli vježbe za stražnjicu koje prakticira Kim Kardashian. Što god da mislili o njoj, moramo priznati da njene obline ipak govore za sebe i kriju sate treninga, stoga isprobajte i ponavljajte. Ugodno ćete se iznenaditi postignutim rezultatom!
{youtube}_PWXNz2rSR0{/youtube}
Mi se još uvijek držimo recepata za proljetne napitke koji tijelu pružaju instant osvježenje, a samim time omogućuju i lakšu adaptaciju na ovo promjenljivo proljeće. Stoga smo za vas pripremili recept za ubrzavanje metabolizma i pročišćavanje cijelog organizma (za one koji su imali buran vikend).
Potrebni sastojci :
Sve sastojke smiksajte u blederu dok ne dobijete homogenu smjesu, a ukoliko bude pregusta, dodajte malo vode. Budući da ćete dobiti količinu dovoljnu za dvije osobe, podijelite ga s nekima od ukućana i zajedno zdravo započnite novi radni tjedan.
A.M.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Znamo da u beauty svijetu gotovo da više ne treba posebno objašnjavati šta znači Sol de Janeiro.
To su one šarene bočice koje ste viđale na TikToku, tj. body mistovi koji su završavali u svakoj drugoj GRWM rutini.
Sol de Janeiro stigao je u BiH i od sada nam je na dohvat ruke. Tačnije, dostupan je ekskluzivno u odabranim objektima trgovačkih lanaca Crvena jabuka i Tropic.
U Sarajevu ga možete pronaći u Crvena jabuka marketu Marindvor, dok je u Banjoj Luci dostupan u Clea Health & Beauty konceptu u Tropic centru Banja Luka, kao i u Tropic marketu Doboj.
Za sve koje su ga do sada gledale online, stavljale na wishlistu ili kalkulisale ko uskoro ide vani, ovo zaista jeste mala beauty prekretnica i evo šta predlažemo da prvo testirate.
Ako tek ulazite u Sol de Janeiro svijet, najlogičniji početak su mistovi za tijelo.
Oni su i najprepoznatljiviji dio brenda, posebno zato što se lako uklapaju u svakodnevicu: nakon tuširanja, prije izlaska, u torbi tokom dana ili kao mirisni sloj preko omiljene kreme za tijelo.
Za prvi susret s brendom izdvojile bismo nekoliko favorita.
Mist za tijelo Brazilian Crush Cheirosa 62 je klasik zbog kojeg je mnogo ljudi prvi put i čulo za Sol de Janeiro.
Topao, sladak i prepoznatljiv, ovo je miris koji najčešće povezujemo s onim “miriše kao ljeto” komentarom.
Dostupan je u pakovanju od 90 ml, ali i u većem izdanju od 240 ml za one koje već znaju da mu se vraćaju.
Mist za tijelo Brazilian Crush Cheirosa 68 ide u svježijem, voćno cvjetnom smjeru i dobar je izbor ako volite mirise koji su lagani, razigrani i nosivi tokom dana.
Mist za tijelo Cheirosa 59 je opcija za one koje vole malo toplije, kremastije mirisne note, posebno u večernjoj rutini ili danima kada želite miris koji djeluje nježnije i ugodnije na koži.
Mist za tijelo Cheirosa 71 ima izraženiji gourmand karakter, pa će se najviše svidjeti onima koje vole slatke, bogatije mirise i onaj efekat mirisa koji ljudi primijete čim prođete.
Mist za tijelo Rio Radiance biramo za sve koje žele ljetni, sunčaniji potpis. Ovo je miris koji se lako zamisli uz laganu haljinu, plažu, vikend putovanje ili jednostavno dan kada vam treba malo tog odmorskog raspoloženja, čak i ako ste samo u gradu.
Ako želite da mirisna rutina traje duže, vrijedi pogledati i kreme za tijelo.
Krema za tijelo Brazilian Bum Bum jedan je od najpoznatijih proizvoda brenda i dobar izbor ako želite spoj njege tijela i prepoznatljivog Sol de Janeiro mirisa.
Foto: @rud.beauty
Za nježniju, cvjetniju rutinu tu je Beija Flor Elasti krema za tijelo, dok je Delicia Drench maslac za tijelo opcija za dane kada koži želite bogatiju, hranjiviju teksturu.
Dakle, lista za sljedeći odlazak u beauty kupovinu upravo je dobila novu stavku.
Sol de Janeiro je stigao u BiH, a mi već znamo kako će izgledati prvi test: jedan klasik, jedan miris koji nas iznenadi i barem jedna krema za tijelo za puni ljetni ritual.
Adrese su poznate: Crvena jabuka market Marindvor, Clea Health & Beauty u Tropic centru Banja Luka i Tropic market Doboj.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
