TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 18.2.2020.
Baš kao što je za svakog mališana rođendan jedan od uzbudljivijih dana u godini i povod za nastanak novih uspomena i avantura, nova svjećica na torti jednako je poseban trenutak i za odrasle.
Kroz DIY projekte koje priprema, ali i stilske priče u kojima se prepleću retro komadi i trendi dodaci, Marta Iličić nam je pokazala da pazi na svaki detalj te da svoju ljubav prema lijepom voli implementirati u svaki segment svoje svakodnevice.
Zato i nije iznenađenja da smo se instant zaljubili u fotke s prvog rođendana njene kćeri Mariete koje je zabilježila fotografkinja Matea Mihaljević. Tople emocije i posebni trenutci snimljeni tijekom jedne posebne večeri ostaju trajna uspomena u njihovim albumima.
Nismo mogli odoljeti da Martu ne pitamo kako je tekla sama organizacija proslave i čime se vodila pri uređenju, kako bi kroz svoje DIY avanture potaknula i vas da se prilikom organiziranja naredne proslave odvažite na slične korake.
***
Koji su bili prvi koraci u organizaciji rođendana? Odabir teme, dekoracija ili nešto treće?
Vjerovali ili DA ? najprije sam kupila papirnate vrećice od kojih sam pravila ukrase ? valjda da me tješe jer tada još nisam znala ni gdje ću praviti proslavu, niti gdje ću naručiti tortu, ukratko ništa osim papirnatih dekoracija ? Žena.
Čime si se vodila pri odabiru dekoracija za samu zabavu?
Htjela sam da cijeli prostor, proslava i Marieta budu odraz nas, kuće, domaćinstva, a i moje ljubavi prema dekoriranju naravno. Zamislila sam boho tortu, cvijeće u bocama, naše slike, malo balona i papirnate ukrase. Nisam imala posebno odabranu temu, ali se na kraju izgleda sve svelo na jedan lijepi boho ugođaj.
A pri odabiru torte i dekoracija za samu tortu?
Tortu sam, iz više razloga, odlučila napraviti sama. Do zadnjeg dana sam spremala na Pinterestu sve slike koje mi se sviđaju i znala da ću na kraju u jednu tortu spojiti ono što je najlakše realizirati, ono što volim ja, ono što je tatina želja i to sve onako kako šefica dozvoli. To je bila torta za Marjetin 1. rođendan, savršena samim time što smo je radile nas dvije.
Ti i Marieta imale ste i modno usklađen look. Čime si se vodila pri odabiru kombinacija?
Marietu sam prvi put vodila u shopping da joj kupimo haljinu za neki događaj. Puzala je u dućanu po podu i grabila sve cipelice redom. Jedva da sam joj probala dvije haljinice. Na svu sreću, ova druga je bila “čisti zaljubitis” i sasvim se uklopila u sve dotad zamišljeno. Mama se prilagodila nimalo unaprijed planirajući. Kad je teta fotografkinja pozvonila na vrata otišla sam tek otvoriti ormar... ?
Što je po tebi ključno kako bi djeca, ali i odrasli ponijeli lijepe uspomene s rođendana?
Baloni na špagu, sokići na slamku i pršut na stalku LOL ? Nikakav veliki cirkus niti pretjerane organizacije, djeci je dovoljno jako malo da budu sretni, a mi bi se uvelike trebali ugledati na njih. ?
Što bi preporučila svim budućim mamama koje uskoro planiraju organizirati dječju proslavu rođendana doma?
Da se ne opterećuju, da uživaju čak i u poteškoćama, to je život s djecom. Da slave zdravlje, da slave proteklu godinu i sve što su proživjeli. Da slobodno tortu naprave same, a radije zovnu tetu koja će napraviti savršene fotografije, zabilježiti svaki dodir, svaki osmjeh i svako dijete. Kad gledam ove naše, vratim se u stan pun ljudi koje volim, djece koja me vuku za haljinu i pitaju gdje se probuši sokić da piju na slamku, Marietu nosaju “sve s ruke na ruku”…, doživim sve ispočetka. Prelijepo. Tvoj dom, tvoji ljudi, tvoj ugođaj...
Na koncu, ja sam istinski sretna što smo prvi rođendan proslavili baš ovdje i baš ovako.
Najzabavnija anegdota sa proslave?
Sigurna sam da ste ovo čuli već pa me zbog toga i pitate, ali dobro ispričati ću vam. (smijeh) U jednom trenutku, minut prije nego je Marieta trebala puhati svijeću, meni je torta pala sa hladnjaka na glavu i zatim na pod. Samo je sreća što to nije bila rođendanska, nego druga torta, dalje i ne trebam pričati vjerojatno. (smijeh) To su te slatke gužve u stanovima. ?
TEKST: Bonjour.ba
Tema koja jednako izaziva nježnost i paniku kod roditelja jeste prva kašica. Roditelji tada prelistaju bezbroj foruma, pitaju prijatelje i čekaju „znak“ da je dijete spremno, ali kako zapravo znati kada je pravi trenutak?
Da li su to prvi zubići, kada dijete sjedi samostalno, kada pokazuje interes za hranu ili jednostavno… instinkt?
Upravo o tim dilemama, ali i o tome kako zdrave prehrambene navike počinju od prve kašike, razgovarali smo s Magdalinom Janković, magistricom farmacije i sertifikovanom savjetnicom za dojenje i ishranu beba i djece.
Magdalina Janković, mr. ph. i savjetnica za dojenje i ishranu i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Kroz svoj rad svakodnevno pomaže roditeljima da razumiju proces dohrane… bez pritiska, stresa i osjećaja da moraju znati sve odmah. A kako su i Magdalina i Lino posvećeni istoj misiji, edukaciji roditelja i stvaranju zdravih prehrambenih navika od najranijih dana, bilo je sasvim prirodno da se te dvije jake, edukativne strane susretnu u jednoj priči.
Upravo zato smo ih povezali kroz razgovor koji otvara najvažnija pitanja o prvim zalogajima, dilemama i zabludama koje prate svaku porodicu.
Prvo pitanje koje smo postavili Magdalini bilo je ono koje stvara najviše stresa za svaku mamu i tatu, a to je kada počinje period dohrane i kako prepoznati da je njihova beba spremna za prve zalogaje.
Magdalina, šta zapravo znači “spremno za dohranu” i zašto to nije isto za svaku bebu?
Magdalina: Spremno za početak nemliječne ishrane kod beba podrazumijeva pravilan motorni razvoj: da su vrat i trup čvrsti, odnosno da beba u sjedećem položaju može stabilno da sjedi kraći period. To podrazumijeva i da je razvila koordinaciju oko-ruka, što znači da može istraživati teksturu i ukuse hrane.
Magdalina navodi da ono što često stvara zabunu jesu zubići jer se pogrešno misli da su neophodni za početak dohrane. “Nisu”, kaže. “Ali su prethodni znaci važni.” Dohrana, objašnjava, nije utrka, već prilagođavanje bebinom tempu, uz pažljivo slušanje njenih znakova.
Kada krene dohrana, mnogi roditelji se pitaju da li treba prestati s dojenjem. Magdalina odmah razbija tu dilemu.
Može li beba iznad šest mjeseci istovremeno i dojiti i jesti kašu?
Magdalina: Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje dojenje do navršene druge godine života ili dok god to mami i bebi odgovara. U prvih godinu dana majčino mlijeko je glavna hrana, a nemliječna ishrana, poput kašica, služi kao dopuna, dakle, dohrana.
Šta ako beba još ne sjedi sama, čekati ili krenuti sa manjim količinama?
Magdalina: Počinje se tek kada beba pokaže znakove spremnosti. Samostalno posjedanje se obično očekuje između devetog i desetog mjeseca, pa je najbolje savjetovati se s pedijatrom i fizijatrom o tome da li bebu treba postavljati u sjedeći položaj samo tokom obroka ili koristiti alternativne položaje – npr. držati bebu u krilu u turskom sjedu, bez direktnog oslonca ispod guze.
Svaka beba ima svoj tempo, a svaka porodica svoj način. Važno je samo da hrana nikada ne postane pritisak, već prostor povjerenja.
Naravno, pitali smo Magdalinu ono što zanima roditelje, a to je koja je idealna prva kašica i utiče li slatko na kasnije navike?
Magdalina: Ne postoji univerzalni odgovor, ali je preporuka da to budu sezonske, domaće namirnice. Ako se koriste gotove kašice poput Lino, važno je da imaju BIO oznaku što znači da je najmanje 95% sastojaka iz ekološkog uzgoja, pod kontrolom i sertifikatom evropskih tijela.
Majčino mlijeko je slatkastog ukusa, pa bebe prirodno vole slatko. Zbog toga je pametno prvo uvoditi neutralnije ukuse, a tek kasnije one slađe jer će ih beba svakako prihvatiti. Lino kašice, namijenjene od najranijeg uzrasta, mogu se davati bebama i one uživaju u njihovim blagim, prirodnim ukusima.
Kada na ambalaži vidite BIO oznaku, to je potvrda da proizvod ispunjava stroge standarde Evropske unije o ekološkoj proizvodnji i održivoj poljoprivredi, regulisane Uredbom (EU) 2018/848. U praksi, to znači da BIO proizvodi poput Lino Frutolino BIO poucheva sadrže najmanje 95% ekoloških sastojaka, bez GMO-a, sintetičkih pesticida i hemijskih gnojiva.
Iza te oznake stoji EU ekološki logotip, zelena lista sa zvjezdicama i redovne kontrole od strane ovlaštenih tijela koje potvrđuju kvalitet i sigurnost svakog sastojka.
Kada dohrana postane dio svakodnevne rutine, roditelji brzo shvate koliko praktična rješenja znače. Kašice u staklenkama, ali i pouch vrećice koje stanu u svaku torbu, često spašavaju trenutke kad obrok mora biti brz, siguran i bez stresa. Zato nas je zanimalo…
Koja je najveća zabluda o gotovim dječjim proizvodima poput kašica i poucheva?
Magdalina: Najčešća zabluda je da su gotovi proizvodi puni šećera, boja i konzervansa, te da nisu adekvatni obroci. Iako domaća priprema ima prednost, ponekad su gotove kašice praktično i sigurno rješenje, posebno u pokretu. Lino proizvodi sadrže čisto voće bez dodataka šećera, vještačkih zaslađivača i konzervansa pa mogu biti dobar obrok ili užina, naročito za starije mališane.
Odmah smo i pitali Magdalinu šta uraditi u onoj situaciji poznatoj svim roditeljima kada beba jednostavno ne pojede sve.
Magdalina: Za djecu do godinu dana obrok ne bi trebao stajati duže od dva sata na sobnoj temperaturi. Ne znači da će se pokvariti, ali se time smanjuje rizik od stomačnih tegoba. Ako beba ne pojede sve, roditelji ili starija braća i sestre mogu završiti obrok.
Za kraj, zamolili smo Magdalinu da izdvoji jedno pravilo koje bi, po njenom mišljenju, svaki roditelj trebao znati kada je riječ o ishrani beba.
Magdalina: Roditelji bi trebali biti opušteniji kada je riječ o uvođenju nemliječne hrane, uz poštovanje osnovnih pravila i normi. Nema potrebe za pretjeranim tablicama i kuhanjem posebnih jela. Najvažnije pravilo: alergene treba uvoditi ranije, između šestog i dvanaestog mjeseca bebinog života.
Ovaj razgovor pokazao je da dohrana nije faza u kojoj roditelji polažu ispit, nego prilika da zajedno rastu s bebom. Svaka kašika donosi nešto novo… iskustvo, strpljenje, povjerenje, pokoju mrljicu. Upravo na toj ideji raste i Lino: kao mali podsjetnik da su zdravi počeci najljepši kad su jednostavni.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
