Bilo da volite raditi manikuru u kozmetičkom salonu ili pak kod kuće, nastanak zanoktica veoma je česta pojava s kojom se suočava velik broj osoba.

Najčešća pojava zanoktica je tijekom hladnijih dana kada je koža ruku suha, te joj je potrebna dodatna hidratacija. Zanoktice se isto tako mogu pojaviti kao obrambeni mehanizam naše kože koji pomaže kod zaustavljanja bakterija i gljivica. Upravo zbog toga česta su pojava kod nepravilnog rezanja noktiju ili kod oštećenja kutikula. Da biste se efikasno riješili zanoktica mnogi stručnjaci preporučuju redovnu hidrataciju ruku, a mi smo izdvojili proizvode uz koje možete tretmane protiv zanoktica napraviti kod kuće.

 

Foto: Pexels

Kokosovo ulje

Osim što ga mnoge dame koriste za njegu kose, ovo ulje stručnjaci savjetuju za hidrataciju kože ruku i jačanja površine nokta. Za najbolji učinak nanesite sloj kokosovog ulja na ruke, masirajući područje oko noktiju te ostavite pola sata da ulje upije u kožu.

Bademovo ulje

Zbog esencijalnih antioksidansa, omega 6 i 9 masnih kiselina i vitamina E, A, B1, B2 i B6, bademovo ulje idealno je za njegu zanoktica. Isto tako preporučuje se kod oštećenja nokta, kao i osobama koje imaju problema s ljuštenjem ili pucanjem noktiju.

Ulje jojobe

Ulje koje mnogi ističu kao jednog od najboljih za tretiranje zanoktica je upravo ulje jojobe. Naime, ovo ulje je efikasno za njegu suhe kutikule, s isto tako će pomoći kod oštećenja, te omogućava razvoj zdravog nokta.

Foto: Pexels

* * *
Naslovna fotografija: Pexels

Postoji trenutak u danu kada se sretnemo same sa sobom, najčešće pred ogledalom, ali tek na sekundu. Prođemo pored vlastitog odraza usput, dok ruke već traže kremu, kosu vežemo na brzinu, a mislima smo već u sljedećem koraku.

Zato se u trećem danu Bonjour Edit zimskog rituala okrećemo sebi još bliže. Ne kroz plan, ne kroz promjenu, nego kroz mali, fizički trenutak pažnje koji traje svega 45 sekundi.


 


Danas taj susret ne prolazi usput. Ostajemo u njemu kratko, ali svjesno. Dovoljno dugo da dah uspori i da se lice opusti. Jer ponekad je baš to mali pomak koji promijeni ton dana.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by nr (@nerearoussel)

Mini face masaža kao ritual koji mijenja odnos prema sebi  

Mini face masaža od 45 sekundi nije tu da promijeni tvoje lice niti da ga ‘popravi’. Nema ambiciju da briše tragove dana ili da donese vidljiv rezultat u ogledalu. Njena vrijednost je tiša i suptilnija.

Ona mijenja način na koji se u tom trenutku odnosiš prema sebi.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by THAT COOL MOODBOARD (@thatcoolmoodboard)

U tih nekoliko sekundi ne pokušavaš ništa ispraviti niti nešto postići. Samo si tu. Sa sobom. Sa dodirom, dahom i licem koje tog trenutka ne traži procjenu, nego pažnju.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli TANIS ROSE (@tanisrosee)

To je mali ritual koji ne traži ništa zauzvrat. Samo tiho podsjeti da si tu i da si sebi dostupna, makar i na 45 sekundi.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 沐禔芳苑 (@multi0325)

Ovako ćeš uraditi mini face masažu:  

Ne treba ti savršeno svjetlo.
Ne treba ti nova krema.
Ne treba ti ni ogledalo.

Treba ti 45 sekundi i dlanovi.

• malo kreme ili ulja ugrij među prstima
• dlanovima pređi preko obraza, polako, od centra prema van
• jagodicama prstiju opusti područje oko nosa i ispod očiju
• palčevima se zadrži na vilici, tamo gdje se stres najčešće zadržava
• na kraju, položi dlanove na lice i udahni

Ne radi to ispravno. Radi to prisutno.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Linnea Levoskin (@linnealevoskin)

Mini face masaža nema svoje tačno mjesto u rasporedu. Ne čeka određeni sat i ne traži poseban trenutak. Pojavi se onda kada je najprirodnije: između dva koraka, dvije obaveze, dvije misli.

Može biti dio te jutarnje rutine prije nego što kreneš na posao. Ili kratka pauza između dva sastanka, kad ekran konačno utihne. Ili večernji trenutak kada dan zatvaraš tiše nego inače.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Livia Auer (@livia_auer)

Bez pravila i bez osjećaja da nešto trebaš odraditi. Samo kratki trenutak koji se sam smjesti tamo gdje mu ima mjesta.

Za kraj, bez žurbe!  

Ako s nama pratiš Bonjour Edit, znaš da na kraju ne jurimo nagrade, nego male odluke da budemo nježnije prema sebi. Ipak, kao mali znak pažnje, na kraju serijala čeka i giveaway: Bonjour notes i limitirana Bonjour tote torba, za sve one koje su ovih 15 dana birale male rituale.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Leonie Hanne (@leoniehanne)

Za učešće je potrebno samo da ispuniš kratki Forms koji smo podijelili u prvom tekstu serijala.

A ako želiš zabilježiti današnji trenutak, tu je i naš free mjesečni kalendar. Dovoljna je jedna fotografija koja će te kasnije podsjetiti kako si se u tom trenutku osjećala.

Danas ne tražimo promjenu.
Danas ostajemo prisutne.

Foto: @tanisrosee