Zahvaljujući društvenim mrežama, upoznali smo se s profilom jedne simpatične mame i inženjerke koja je nedavno kreirala Instagram profil Ve_Ge_MaMa koji koristi kako bi i s drugim podijelila svoju zaljubljenost u eterična ulja, ali i sve one male sitne aktivnosti koje naš život čini ljepšim.

"Znatiželjna, čelična i usmjerena prema cilju. To me potiče na pomicanje vlastitih granica i osvajanje novih, pa čak i najviših vrhova." - upravo su ovo epiteti koje je koristila kako bi sebe opisala u tri riječi. 

Njen izlazak iz zone komfora i svakodnevni razgovor o osobnom rastu, zahvalnosti i jednostavnosti privukao je prve pratitelje, a mi smo kroz intervju saznali više o tome kako je započela cijela priča, kako koristiti eterična ulja, a vjerujemo vas da ćete, ako još niste, u vašu svakodnevicu uključiti pisanje u dnevnik zahvalnosti.

Kako je nastao vaš Instagram profil Ve_Ge_MaMa i koja je glavna filozofija koju želite prenijeti kroz svoje postove?  

Profil Ve_Ge_MaMa rezultat je mog vjerovanja da imam „ono nešto“ kad je u pitanju izgradnja online zajednice i povezivanje s ljudima, kao i želje da izađem maksimalno iz svoje zone komfora. Postavila sam si izazove za svoj osobni rast i razvoj koje je bilo moguće ostvariti samo ako se ne držim starih navika i dnevne rutine mame na porodiljnom.
Cilj mi je, a ujedno i moja glavna filozofija, prenositi ljudima poruku jednostavnosti, kvalitete, sigurnosti, nečeg novog i drugačijeg, boljeg i praktičnijeg putem svijeta eteričnih ulja i prirodnih proizvoda istraživanjem njihovog utjecaja i djelovanja na našu svakodnevnicu. Potaknuti boravak na otvorenom, zdrav način života, povezivanje sa zajednicom, prirodom i međusobno povezivanje djeca - roditelji.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ve_Ge_MaMa (@ve_ge_mama) on Feb 22, 2020 at 1:26am PST

Kada ste se i kako zaljubili u eterična ulja?

U drugoj trudnoći sam se odlučila da ću težiti tome da usvojim što više zdravih navika, da se na prirodan način riješim nakupljenog stresa i napunim energijom. I upravo su me kolegice s posla, koje su mi prve otkrile svijet eteričnih ulja kakav danas poznajem, potaknule na istraživanje čime sam spoznala da mogu pomiriti svoju veliku strast, kemijsko inženjerstvo i sve veću želju za holističkim stilom života.
Nakon toga sam počela shvaćati koliko pomoći i podrške moja cijela obitelj može dobiti svakodnevnim korištenjem eteričnih ulja.

Na što trebamo paziti kada kupujemo eterična ulja i kako ih koristiti u svakodnevici?

Odgovor na pitanje o kvaliteti možemo naći u cijeni eteričnog ulja kojeg biramo jer je upravo ona ta koja otkriva kvalitetu istog. Ako zaista želimo eterično ulje koje ima terapeutski učinak na naš organizam i koje ćemo koristiti svakodnevno, čak i primjenjivati na našim najmlađima, onda svakako trebamo birati samo ona eterična ulja za koja možemo naći transparentne podatke o svakom ciklusu proizvodnje.
Razumijevanje vremenski zahtjevne metode uzgoja i berbe širokog raspona biljaka, kao i troškova proizvodnje objašnjava zašto su čista ulja toliko cijenjena. 

Eterična ulja, ukoliko ih koristimo kontinuirano i na pravi način mogu biti izvrstan izvor pomoći i podrške izgradnji i jačanju imuniteta, dišnom sustavu, emocijama, spavanju, u njezi kože, u biti cijelog tijela, uma i duha.
Miješanje eteričnih ulja vidim kao kreativan proces, a upravo njihovom svakodnevnom uporabom stječemo iskustvo koje nas vodi prema osobnim sklonostima i djelotvornim kombinacijama.
Osobno vjerujem da su mirisi eteričnih ulja koji nam odgovaraju, kao i vlastoručni potpis, nešto što nas određuje, samo trebamo biti uporni i otkriti koji su to.  
 

Koja eterična ulja pripomažu opuštanju i poboljšavaju san?
 

Kvalitetna i dobro odabrana eterična ulja djeluju umirujuće, podižu raspoloženje i u konačnici poboljšavaju san, a u tu svrhu dobro je odabrati eterična ulja na bazi citrusnog voća, ljekovitih biljaka, cvijeća i mirisnog drva. Neka od ulja koja ja najčešće koristim u ovu svrhu su naranča, bergamot, lavanda, Ylang Ylang, cedar, tamjan i rimska kamilica. 

Koja eterična ulja se mogu koristiti u njezi kože lica i tijela?

Uporaba eteričnih ulja u prirodnoj, tj. „kućnoj“ kozmetici je još jedan poticaj za istraživanje i nadogradnju vlastite kreativnosti. Sve recepture za serume za kožu lica i tijela, kao i većine ostalih prirodnih pripravaka koje koristim u tu svrhu baziram na eteričnim uljima lavande i tamjana koji imaju višestruku blagotvornost i djelotvornost. Mom serumu za lice obavezan dodatak je eterično ulje sjemena mrkve koje djeluje regenerirajuće na kožu lica.
Za problematičnu kožu prvi izbor je svakako kombinacija eteričnih ulja čajevca i lavande. U prirodnim pripravcima za njegu tijela neizostavni su eterična ulja ružmarina, grejpa, bora ili cedra.  

Koja eterična ulja se trebaju naći u našoj kućnoj ljekarni i zašto?

Eterično ulje lavande i čajevca jer ga mogu koristiti sve dobne skupine. Od svih eteričnih ulja, ulje lavande ima najsvestraniju primjenu i ujedno je najpoznatije. To je jedno je od najblažih, ali vrlo efikasnih eteričnih ulja ukoliko je ono koje koristite čisto i visokokvalitetno. Pomoć je i podrška kod nesanice, tenzija u području glave, manjih opekotina i ogrebotina, uboda insekata, umiruje.

Eterično ulje čajevca možda nije ugodnog mirisa kao lavandino, ali je najbolji prirodni antiseptik. Pomoć je i podrška u borbi protiv akni, gljivica, kožnih infekcija te infekcija tjemena, dezinfekciji te čišćenju prostora i organizma.
Eterično ulje čajevca i lavande se mogu nanositi direktno na kožu, i to samo lokalno i na kraći vremenski period. Važno je uvijek imati na umu da je eterična ulja općenito prije nanošenja na kožu potrebno razrijediti jer su to visoko koncentrirani proizvodi koji brzo i lako prodiru u naš organizam i krvotok. 
Kombinacija ova dva ulja je naš prvi izbor za dezinfekciju radnih površina i podova, kao i dezinfekciju zraka u prostorima u kojima boravimo.

Kako izabrati i koristiti difuzer? Koje su njegove prednosti?

Jedan od najčešćih načina korištenja eteričnih ulja u našoj svakodnevnici je upravo isparavanje pomoću difuzera. Iz tog razloga je iznimno bitno odabrati kvalitetan difuzer. Budući da su difuzeri u većini slučajeva izrađeni od plastike upravo je kvaliteta plastike iznimno važna, kao i glavne karakteristike odabranog difuzera: zapremina, vrijeme rada, površina koju može pokriti kako bi isti odgovarao vašim potrebama i ambijentu kojeg želite stvoriti u prostoru kojem ga namijenjujete. Skoro pa svi električni difuzeri danas dostupni na tržištu imaju i dodatne funkcije, kao što su opuštajuća glazba, promjena boja i opciju za namještanje vremena automatskog gašenja difuzora. Električni difuzer možete ostaviti uključen tijekom noći kako bi vam eterična ulja bila pomoć i podrška pri opuštanju i kvalitetnijem spavanju.

Kako izgleda vaša jutarnja, a kako večernja rutina?

Na svojoj „koži“ sam osjetila koliko je bitno uspostaviti jutarnju rutinu jer je ona upravo ta koja nam određuje produktivnost preko dana, pomaže nam da budemo organiziraniji, konstruktivniji i da dnevne zadatke obavljamo na brži i efikasniji način. Koja eterična ulja koristim u prirodnim pripravcima već sam napomenula prije, ono što je važno i koristiti ih u uljnim pripravcima koja nanosim direktno na kožu, takozvanim rollerima. Za jutarnju rutinu tu je „Wake Up“, a večernju „Mama Calm“. 
Difuzer kombinacije su isključivo prilagođene djeci jer jako pazim koja eterična ulja koristim u njihovo blizini, ali svakako su to za jutarnje razbuđivanje spermint i naranča, a navečer za umirivanje i opuštanje lavanda i tamjan ili cedar.  

Što se uvijek krije u vašoj torbi?

Trenutno je to samo pretinac u torbi za pelene ali dovoljan da je tu uvijek „to go“ torbica sa mini dezinfekcijskim sredstvom za ruke, labelom, te moje najdraže mješavine eteričnih ulja koje koristim kao parfem i nanosim više puta dok sam izvan kuće. Bluetooth slušalice su novost za mene, ali svakako preporuka pogotovo za mame i njihove duge šetnje s bebom u kolicima jer na tako jednostavan način možete doći do edukativnih i inspirativnih materijala slušajući sve popularnije podcaste. 
Nikako ne smijem zaboraviti džepni nožić, jedan od prvih poklona kojeg sam dobila od muža i kojeg obavezno nosim svugdje sa sobom. 

Vidjeli smo da vodite i dnevnik zahvalnosti. 3 stvari koje ste naučili koristeći ga su… 

Biti više zahvalan za ono što imamo, osvijestiti svoje osjećaje, ojačati samodisciplinu.
Upravo me pisanje ovog dnevnika potaklo da naučim izdvojiti 15 minuta u danu samo za sebe. Inženjer u meni odmah je postavio stvari na svoje mjesto. 
15 minuta je 1,04166667% od cijelog mog dana. 
15 minuta je vrijeme koje mogu izdvojiti za napisati 3 stvari koje me čine sretnom, zbog kojih sam zahvalna. 15 minuta je dovoljno da pročitam nešto ili poslušam podcaste koji će me inspirirati taj dan, da nazovem nekog ili pripremim zdrav doručak.
Zdrave navike za tijelo, um i dušu ne moraju biti samo eterična ulja i zdrava prehrana. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ve_Ge_MaMa (@ve_ge_mama) on Feb 20, 2020 at 12:55am PST

Najvažnija lekcija koju ste naučili kroz majčinstvo je… 

Biti sretan i veseo, kreativan, odvažan, proširiti vidike, učiti, riskirati i biti primjer. 

Kako zadržati #FeelGood vibe tijekom kućne izolacije?

Zadržati #FeelGood vibe u izolaciji i socijalnoj distanci je dosta teško, ali ne i nemoguće. Imamo i mi dana kad nam „vibre“ nisu dobre, ali trudimo se maksimalno i vodimo se savjetima stručnjaka: paziti na imunitet, zdravu prehranu i tjelovježbu, a sve to uz ogromnu dozu smijeha i puno zagrljaja što nije teško uz dvoje male djece. Pratimo savjete koji su ovih dana mnogobrojni i na društvenim platformama, ali prvenstveno se odlučujućemu za ono što je nama taj dan po „ćeifu“. Isprobavamo nove recepte, ne samo u kuhinji, nego i s eteričnim uljima, dijelimo međusobno svoja razmišljanja jer situacija je takva da ne možeš ne razmišljati i pitati se što će biti i što će nas dočekati kad sve ovo prođe. Slušamo podcaste i trudimo se svaki dan organizirati radionice i aktivnosti zanimljive našem predškolarcu jer je ona ta kojoj najviše fali društveni život s vršnjacima. 

Jeste li spremni još jednom zaviriti iza kulisa priprema koje prethode jednoj od najiščekivanijih večeri u gradu?

Nakon što smo vam kroz nekoliko priča otkrili atmosferu Bonjour x Via Media Gala večeri, modne odabire zvanica i raskošne gourmet trenutke, sada je vrijeme da podijelimo još jednu priču, onu koja se odvijala prije crvenog tepiha, pred ogledalom.

Ove godine, beauty pripreme za Gala Night povjerili smo Džejli Ramović, a u glavnoj ulozi njene rutine našla se nova Kérastase Gloss Absolu linija.

Džejla Ramović

Dok su reflektori i glamur Bonjour x Via Media Gala  večeri osvajali Vilsonovo šetalište, iza svjetala reflektora krila se rutina koja je Džejlu Ramović dovela do tog besprijekornog finalnog izgleda.  U sarajevskom salonu Ogledalce, frizerka Elma Hadžifejzović je bila zadužena za kreiranje besprijekorne frizure.

I to sa rutinom koja, naravno, počinje sa sjajem. Doslovno.





Get ready with Džejla & Kérastase  


 

Pripreme počinju uz dozu uzbuđenja jer kako nam je Džejla rekla, ovakvi događaji nisu svakodnevni u Sarajevu. Upravo zato, sve je bilo podređeno tome da njen izgled bude besprijekoran, ali i autentičan.

Rutina je započela temeljnim pranjem kose uz Gloss Absolu Bain Hydra-Glaze, kupka iz ove linije, koja obnavlja i omekšava kosu bez otežavanja. Nakon toga, u koraku koji je rezerviran za ciljanu njegu, urađen je personalizirani Fusio Dose tretman, poznat po svojoj sposobnosti da kosu trenutno transformiše, ovisno o njenim potrebama.

Dok je atmosfera u salonu bila ispunjena smijehom i pozitivnom energijom, Džejla nam je priznala da postoji pjesma koju uvijek pusti dok se sprema i koja joj instant popravi raspoloženje, a to je ‘’Moj mjesec'' sa Senidinog novog albuma.





Njega je nastavljena uz Gloss Absolu Insta Glaze, njega koja zatvara kutikulu i pomaže u postizanju zaglađenosti i sjaja, stvarajući savršenu podlogu za stilizaciju.

Inspiraciju za večerašnji look Džejla je pronašla u black, white i silver dresscodeu koji se savršeno uklopio u njen lični stil, budući da preferira jednostavne i bezvremenske tonove u kojima se najviše osjeća kao ona. 

A kako sama kaže, ima i svoj mali trik koji joj uvijek osigura “good hair day”. Ključ njenog dobrog hair day oduvijek je bio jednostavan, feniranje na četke, a zatim vikleri koji zadrže formu frizure čak i sljedeći dan.

Džejla Ramović i Elma Hadžifejzović, osnivačica i kreativna direktorica salona Ogledalce

Džejla voli frizure koje su ujedno nježne, pokretne i odražavaju njen stil, ali frizura koja je “totalno njena'' definitivno je to niska sleek bun. Zato završni korak, koji sve zaokružuje, mora biti besprijekoran.

U nastavku, tokom kreiranja frizure, Elma je koristila Gloss Absolu Anti-Frizz Glaze Milk, višenamjenski sprej koji pruža kontrolu frizz efekta, zaštitu od topline i vlage, te Gloss Absolu Glaze Drops ulje, završni korak za visoki sjaj i zaglađeni finiš. Upravo ovaj duo je zaslužan za blistavi, ali lagan izgled kose koji je pratio Džejlu kroz cijelu večer.





 

Zanimljivo, dok priča o tome kako se često sprema za nastupe i putovanja, otkriva nam i šta je to što je, gdje god bila, uvijek podsjeti na osjećaj doma. Svaki trenutak s bendom na putu pretvara se u lijepu uspomenu, jer je upravo bliskost s ljudima s kojima nastupa ono što svako putovanje čini ugodnim.

A kada je riječ o njezi kose, Džejla ima jasan kriterij: proizvodi moraju biti efikasni, a istovremeno nježni prema tretiranoj kosi. Upravo zato se i oslanja na Kérastase Gloss Absolu.

Kao neko ko je svakodnevno izložen toplini, promjenama frizura i brojnim nastupima, brigu o njezi kose bez dileme Džejla prepušta profesionalcima. Zato su odabir proizvoda, kao i način njihove primjene, uvijek u Elminim rukama.

Džejla Ramović sa Semrom Manjurom, marketing menadžericom Bonjour.ba

Luksuzna njega koja miriše na samopouzdanje  

Ono što Gloss Absolu liniju čini posebno privlačnom nije samo učinak na kosu, već i kompletan doživljaj. Miris je elegantan i suptilan svježe citrusne note otvaraju kompoziciju, srednje note cvjetnog buketa donose ženstvenu mekoću, dok sandalovina i vanilija zaokružuju cijelu priču u sofisticiran, dugotrajan trag.


 


Inovativnom Hydra-Glazing znanošću koja u sebi krije moćne aktivne sastojke poput hijaluronske i glikolne kiseline te ulja divlje ruže, Gloss Absolu proizvodi ispunjavaju stanice kutikule hidratacijom kako bi kosa postala poletna, zaglađuju kako bi kosa imala savršen sjaj i štiti staničnu barijeru od vlažnosti kako bi preventirali neželjeni frizz efekt.      







Od frizerskog salona do crvenog tepiha, svaki korak je bio dio priče u kojoj dominiraju elegancija, autentičnost i blistavi završetak.

 I iako priznaje da inače često kasni, ovog puta je bila spremna na vrijeme. Frizura je bila postojana, kosa sjajna, a atmosfera vedra  baš onakva kakvu Gala večer zaslužuje.

Gloss Absolu kao i druge Kérastase proizvode i usluge možete pronaći u Elminom salonu Ogledalce na adresi Gazi Husrev-begova 60 u Sarajevu kao i u drugim Kérastase salonima diljem Bosne i Hercegovine.