TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 6.5.2021.
Često dame kao beauty ritual podrazumijevaju samo brigu o licu ili rukama zbog čega su noge zanemarene.
Ako želite ovog ljeta pokazati super glatke i njegovane noge, morat ćete ukloniti sve mrtve stanice koje su se nakupile na koži i vratiti joj sjaj.
Upravo zbog toga zaokružili smo neke od najboljih načina za postizanje glatkih i nježnih nogu. Trebat će vam malo extra vremena "za sebe", proizvodi za uklanjanje dlačica, nekoliko domaćih sastojaka, malo hidratantne kreme i možda jedan ili dva trika za glatki završetak.
Piling kože sa AHA i BHA
Paula Begoun, osnivačica Paula's Choice, ima jednostavno pravilo. Ako piling struže kožu, nije dobro.
Zdrav promet stanica kože odvija se u donjim slojevima kože izvan površine i da bi se koža prirodno ljuštila, to su slojevi do kojih treba doći i tamo gdje pilinzi i četke za čišćenje ne mogu ići. Možete izabrati formulirane nježne pilinge koji se ostavljaju, a to su AHA (alfa hidroksi kiseline, prvenstveno glikolna kiselina i mliječna kiselina) i BHA (beta hidroksi kiselina, koja je samo salicilna kiselina). AHA i BHA ne samo da rade nježan piling kože već i povećavaju hidrataciju, jačaju i omekšavaju kožu.
Koji piling koristiti - AHA ili BHA?
Ako vas pigmentacija brine, odlučite se za AHA, a ako je to masna koža ili koža sklona aknama, isprobajte proizvod na bazi BHA. Započnite sa jednim proizvodom, odaberite najniži % koji možete pronaći i postupno ga uvodite. AHA treba sadržavati između 5% i 10% mliječne ili glikolne kiseline, a BHA treba sadržavati 2% salicilne kiseline.
Isprobajte nježni piling
Ako volite koristiti fizički piling, odaberite meku četku ili vrlo fino mljeveni piling. Manje je više što se tiče fizičkog pilinga kože. Također, budući da je koža nježna, piling tijela trebali biste koristiti samo jednom ili dva puta tjedno. Da ne biste oštetili kožu, pobrinite se da vaše tijelo bude temeljito mokro i omekšano toplom vodom. Možete nanositi piling malim kružnim pokretima, ako koristite četku, nanosite ga kroz kratke, lagane poteze. Piling radite oko 30 sekundi, a zatim isperite mlakom vodom.
Foto: unsplash.com
Piling kod kuće
Ako piling radite kod kuće, šećer ili sol popularni su sastojci. Granule šećera su zaobljenije i manje od soli, što ih čini nježnijim pilingom. Prirodni izvor glikolne kiseline, šećer također ubrzava rehidraciju, održavajući kožu hidratiziranom. Iz tog je razloga šećerni piling fantastičan odabir za suhe i dehidrirane tipove kože. Sa druge strane, solni piling obično ima krupnije čestice i posebno je koristan u zaglađivanju grubih područja poput stopala i laktova. Sol također ima detoksikacijska svojstva - minerali u tragovima prirodni su pročišćivači koji izvlače toksine koji začepljuju pore i ublažavaju zagušenja.
Hidratacija
Vrlo je važno ne pretjerivati sa pilingom i uvijek slijedite piling s obilnom količinom hidratantne kreme kako bi koža bila zdrava i hidratizirana.
Suho četkanje
Suho četkanje kože povećava cirkulaciju krvi i pojačava limfnu drenažu s tim da ovu tehniku treba oprezno primjenjivati kod osjetljivih i suhih tipova kože ili kod pacijenata koji pate od stanja poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze.
Uklanjanje dlačica
Tretmani depilacijom i uklanjanjem dlaka voskom mogu dugoročno učiniti vašu kožu glađom, ali možda nisu prikladni za sve. Ako se brijete, prvo piling učinite tako da možete spriječiti rast odraslih. Korištenje visokokvalitetne britvice izuzetno je važno, kao i upotreba kreme za brijanje koja će djelovati kao prepreka.
***
Naslovna fotografija: @helenowen
