TEKST: Arijana Bošnjak
DATUM OBJAVE: 11.4.2024.
Tik Tok je svakodnevni izvor inspiracije kada je gourmet scena u pitanju.
Od brzih sendviča, do kreativnih jela za mališane i jednostavnih receptura koje su spremne u trenu, tamo možete pronaći sve i rekreirati doma s lakoćom. Novi slatki trend koji je osvojio društvene mreže osvaja okusima koliko i estetikom. Glavnu ulogu ovdje ima njeno veličanstvo – čokolada!
@foodbyrosaisabel CHOCOLATE BARK ? #chocolate #snack #viral #fyp #homemade ♬ ladyfingers - chop
Naime, jako brzo možete kreirati čokoladu od svojih omiljenih kombinacija ili napraviti pravo malo umjetničko djelo koje možete pokloniti svojim voljenima. Ovaj jednostavan, ali uzbudljiv koncept uključuje istapanje omiljene mliječne čokolade i dodavanje raznovrsnih sastojaka po vlastitom ukusu.
Umjesto klasičnih čokoladnih okusa, poput orašastih mrvica ili sušenog voća, ovaj trend ide korak dalje. Možete dodati latice jestivog cvijeća poput ruže ili maćuhice. Cvjetne latice ne dodaju samo estetski privlačan izgled, već i suptilnu aromu koja podiže iskustvo uživanja u čokoladi na potpuno novu razinu. Pistacije donose hrskavu teksturu i bogatstvo okusa, dok sitno voće poput malina ili borovnica pruža osvježavajući kontrast slatkim notama čokolade.
Foto: @sonomasyrupco
No, ono što ovaj trend čini zaista intrigantnim su slani dodaci. Perece, slani krekeri ili čak morska sol mogu dodati iznenađujući kontrast slatkim tonovima čokolade, stvarajući nevjerojatan spoj okusa koji će zadovoljiti i najizbirljivije nepce.
Svaka kreacija DIY čokolade postaje pravo umjetničko djelo, prilagođeno individualnom ukusu i kreativnosti. Uživajte u ovoj maloj čokoladnoj čaroliji i eksperimentirajte s neobičnim kombinacijama koje će vas oduševiti.
Pogledajte još ideja kako napraviti čokoladu po vlastitom ukusu
@lilyghodrati Homemade chocolate bar ??❤️ #chocolate #homemade #pretty #sweet #tasty #pretty #cool #fun #snack #foodie #christmas #viral #foodhack #cute #DIY #fyp ♬ Jake24.17 Falling in Love - Seb Thomas
@theuniquechocolate It is worth trying just one slice of our handmade chocolate and you won't be able to put it down…? The unique chocolate.co.uk #gift #vegandessert #personalisedgifts #hearts#chocolates #personalisedchocolate #gifts ♬ son original - LeGreez?
* * *
Naslovna fotografija: @zucker.momente
TEKST: Adelisa Mašić
Postoje oni dani kada ni kafa ne pomaže. Kada se alarm oglasi prerano, a obaveze se samo nižu.
Umor tada ne dolazi samo od manjka sna, nego često od načina na koji hranimo svoje tijelo. Energija ne dolazi ni iz kalorija ni iz šećera, nego iz ravnoteže.
Zato vrijedi zastati i pogledati u tanjir. Prava hrana može promijeniti ritam dana, razbistriti misli i vratiti snagu.
U nastavku donosimo sedam namirnica koje vraćaju energiju, ali i podsjećaju da briga o sebi često počinje nečim jednostavnim:
1. Grčki jogurt
Ako ti treba nešto brzo, a hranljivo, grčki jogurt je odličan izbor. Kombinacija proteina i prirodnih masti daje stabilnu energiju, posebno ako dodaš med, orahe ili malo bobičastog voća.
2. Banane
Nisu slučajno među omiljenim izborima sportista. Daju stabilnu energiju, ne izazivaju nagli pad šećera i uz to su savršen desert kad se želi nešto slatko, ali lagano.
3. Cjelovite žitarice
Zob, integralni hljeb ili smeđa riža oslobađaju energiju polako, taman koliko treba da dan ostane stabilan. To su one male odluke koje se osjete satima kasnije.
4. Orašasti plodovi
Najbolji ‘snack’ između sastanaka i obaveza. Puni su zdravih masti i proteina, a nekoliko badema ili oraha može učiniti da se tijelo brzo vrati u ritam.
5. Voda
Najjednostavnije rješenje koje stalno zaboravljamo. Umor je često samo znak da tijelu fali vode. Prije druge kafe, probajte čašu vode.
6. Svježe voće i povrće
Najprirodniji izvor energije koji istovremeno umiruje i osvježava. Jabuka, narandža ili šaka svježeg špinata često naprave veću razliku nego energetski napitak.
7. Napici bez kofeina
Zeleni čaj, voda s limunom ili smoothie sa sezonskim voćem mogu osvježiti jednako kao kafa, ali bez osjećaja nervoze koji zna doći kasnije.
Energija ne mora uvijek dolaziti iz žurbe. Ponekad dolazi iz tanjira, čaše vode ili nekoliko svjesnih izbora koji dan učine lakšim. Možda nije instant kao espresso, ali traje duže... i bolje.
Foto: @p.rzybylska
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
