Ključ je u održavanju ravnoteže. Koliko smo samo puta svi to čuli i savjetovali jedni drugima. No, kad je riječ o stvarnom životu, nekada je teško istu postići. Biti dobra majka, supruga, djevojka, sestra, kućanica, imati uspješnu karijeru...

Nekada se sve to skupa čini nemogućom misijom. Ipak, oko sebe svakodnevno susrećemo dame koje su uistinu hodajuća inspiracija. Čini nam se da sve stignu, a uz to izgledaju kao da im sve te uloge savršeno odgovaraju. Odlučili smo stoga zaviriti u „recepturu“ uspješnih žena Hollywooda koje nas inspiriraju svojim životnim stilom i otkriti njihove male tajne životne ravnoteže.

1. Charlize Theron

Dobitnica Oscara, majka dvoje djece, životni bilans duguje dugogodišnjem bavljenju plesom. Točnije, radi se o kombinaciji treninga inspiriranih baletnim pokretima i vježbi snage. Charlize također prakticira terapiju razgovora koja joj pomaže u samoostvarenju i pruža smirenost.

2. Ashley Graham

Ashley je djevojka koja uistinu mijenja suvremeno poimanje ženske ljepote. Lijepo oblikovana i s izražajnim oblinama, Ashley je predstavnica zdravog života i opisuje sebe kao jako aktivnu osobu. Ples, joga, rolanje, cardio, samo su dio liste njene trening rutine. Samopouzdanje smatra ključnim faktorom rada na sebi. Kaže da ga vježba svako jutro u zrcalu slaveći svoje tijelo iznutra i izvana.

3. Jennifer Garner

Čaroban osmijeh i odisanje pozitivnom energijom vežemo uvijek za Jennifer, a ona kaže da to može zahvaliti zdravom življenju. Dugo se bavi pilatesom, ali ne bježi ni od opuštanja uz čašu vina. Kada joj je potrebno potpuno opuštanje kaže da se prepusti uživanju u humorističnim nastupima Amy Poehler i Tine Fey.

4. Jennifer Aniston

Osim što ispija velike količine vode „SmartWater“, Jennifer održava zdrav život pokretnošću. Naravno, jede zdravo i vježba, ali nije pobornik izgladnjivanja i kaže da si s vremena na vrijeme priušti ono za čime ima želju. Glede treninga, uvijek savjetuje kombiniranje različitih vježbi, na taj način tijelo se neće naviknuti na istu rutinu, mišići su stalno aktivni, a tijelo naviknuto na napore.

5. Gigi Hadid

Njezin moto je: „Jedi zdravo da bi ostao fit, ali pojedi hamburger da bi ostao duševno zdrav.“ Cijeli život se bavi tjelovježbom, a u srednjoj školi specijalnost joj je bila odbojka na pijesku. Danas, većinu vremena rezerviranog za vježbanje provodi u teretani, u sesijama hrvanja jedan na jedan. Ključ vježbanja, kaže Gigi, je u tome da se dobro zabavite.

6. Gwyneth Paltrow

Gwyneth je srčana pobornica sve popularnijeg Clean programa. Radi se o 21-dnevnom programu u kojem određenim zdravim dodacima osoba nastoji obnoviti prirodnu mogućnost tijela da se samo liječi. Svake godine sudjeluje u ovom programu i kaže da radi čuda.

7. Kate Hudson

Kate toliko voli tjelesne aktivnosti da je napravila vlastitu pristupačnu liniju odjeće za vježbanje, Fabletics. Jedina konstanta u njenim aktivnostima jest promjena. Voli mijenjati izgled, vježbanje, stavove. Glede prehrane, veliki je zagovornik bilježenja obroka. Na taj način možete imati stalni pregled onog što unosite u svoje tijelo, vidjeti što vam odgovara, a što trebate izbjegavati.

^{Foto: fashiongonerogue.com, whowhatwear.com}

Jesmo li fanovi našeg Isprobali smo segmenta? Naravno da jesmo. Ima nešto uzbudljivo u tome da dan provedemo testirajući novi uređaj i otkrivajući sve njegove trikove.

Kada smo dobili prijedlog da isprobamo Galaxy Watch8, bilo je jasno kome ćemo ga dati, osobi iz tima koja ne preskače sitne detalje.

Cijeli feedback s testiranja podijelila je s nama već na prvom narednom sastanku uz dozu uzbuđenja, praktičnih zapažanja i malih otkrića koja ne pišu u uputama, a mi sada tu priču prenosimo vama, korak po korak, od jutarnjeg buđenja do posljednjeg izlaska tog dana.

Probudi me nježno (i reci mi koliko ću kafe trebati)

U sobi je tišina, tek pokoji tračak sunca ulazi kroz zavjese. Na noćnom ormariću, tik uz naočale i knjigu, čeka Galaxy Watch8. Nema glasnog alarma jer umjesto toga, blaga vibracija koja polako budi. Znamo da svi pričaju o važnosti kvalitetnog sna, ali budimo realni… ko se danas probudi potpuno naspavan? Pogled na Energy Score odmah nam daje iskren odgovor na to pitanje (i sugeriše koliko kafe ćemo popiti).
 

 Šta nas je u uredništvu oduševilo: “Osjećaj buđenja je potpuno drugačiji u smislu da nema naglog skakanja iz sna, a Energy Score je stvarno iskren podsjetnik na kvalitet sna, bez uljepšavanja.”

Doručak van kuće? Da, i to može biti #selfcare

Taj dan nam se jednostavno nije dalo pripremati doručak kod kuće pa smo ga smjestili u omiljeni restoran i to nije nikakva greška. 

Na stolu sendvič, malo krompirića, velika kafa i cijeđena narandža… kombinacija koja nas podiže i prija duže od običnog jutarnjeg zalogaja. Sat na ruci, piće u drugoj, a Antioxidant Index diskretno provjerava naš izbor.

Šta nas je u uredništvu oduševilo: Nismo znali da sat može pratiti i ovakve stvari. Nije nametljivo, samo te nekako motiviše da izabereš bolju opciju.

Nakon posljednjeg gutljaja kafe, jedan pogled na sat i imamo sve pred sobom: dnevni raspored, podsjetnik za sastanke i kratki pregled onoga što nas čeka do kraja dana. Bez izvlačenja laptopa, bez šuškanja po papiru.

Onaj trenutak kad ti sat šapne: “Udahni, polako”

U uredu se ritam ubrzava. Laptop otvoren, bilješke raširene, a sat diskretno vibrira samo kada nam stigne nešto zaista bitno. Samsung Health podsjeća da smo predugo sjedili, dok prepoznavanje stresa pogađa one trenutke kada nam ni sami ne shvatimo da nam je disanje postalo pliće. Kratka pauza, pomodoro tehnika, nekoliko dubokih udaha… i spremni smo nastaviti.

Šta nas je u uredništvu oduševilo: Prepoznavanje stresa nije tu samo da te upozori jer sat ti zaista predloži kako da se smiriš i to radi u pravom trenutku, ne kad je već prekasno.

Kad tech odjednom postane tvoj nakit

Nakon što zatvorimo laptop i ostavimo radne zadatke iza sebe, počinje zabavniji dio dana. Sat koji nas je cijeli dan pratio sada dolazi u svojoj elegantnoj verziji… tanak, sofisticiran i spreman da se uklopi uz večernju haljinu. Nema kompromisa između funkcionalnosti i stila što se rijetko viđa kod tech uređaja.

Šta nas je u uredništvu oduševilo: Volimo kad tehnologija izgleda kao nakit. Galaxy Watch8 nosiš cijeli dan i navečer izgledaš kao da si ga izabrala samo zbog stila.

U Isprobali smo segmentu navikli smo otkrivati proizvode koji pomiču granice svakodnevnice, a ovaj sat je to potvrdio na najbolji način.  Od prvog jutarnjeg alarma, preko diskretnih podsjetnika u radnom danu, do večernjeg izgleda koji se uklapa i u najsofisticiranije kombinacije… ostavio je dojam koji se pamti. 
 

Testiranje ćemo pamtiti po tome što smo ga nosili cijeli dan, a poželjeli zadržati i sutra.

Bonjour.ba produkcija  
Foto/video credits: Bonjour.ba