TEKST: Bonjour.ba

DATUM OBJAVE: 21.5.2019.

Brand The Ordinary je napravio malu revoluciju u kozmetičkoj industriji prvenstveno zahvaljujući inovativnim formulama svojih proizvoda za njegu lica, a zatim i pristupačnim cijenama istih, zbog čega su se par sati nakon samog predstavljanja, najčešće rasprodali. Njihova misija je jasna – njega kože ne mora biti skupa kako bi bila djelotvorna.  
Većina The Ordinary artikala bazirana je na jednom ili dva aktivna sastojka, što je dodatan razlog zašto su postali stalni gost noćnog ormarića gotovo svake dame. 
Uz to, The Ordinary proizvodi ne sadrže parabene, sulfate, mineralna ulja… 



Jučer su najavili i lansiranje novog proizvoda koji je već probudio veliki interes – masku The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque
Osim gline, njihova tamna crna maska sadrži i ugljen za dubinsko čišćenje, a herojski sastojak je upravo salicilna kiselina (2%) te blaga BHA kiselina koja se obično koristi za liječenje bubuljica te djeluju antiseptički i umanjuju upalne procese. Samim time, Ordinary maska je kandidat za svakoga tko ima masnu kožu sklonu aknama jer će očistiti sve nečistoće koje se nakupljaju u vašim porama te odstraniti mrtve stanice kože.

Od 29.5. će biti dostupna za narudžbu putem theordinary.com stranice po cijeni od oko 21KM. Veselimo se isprobati i ovaj novitet u The Ordinary potpisu!
 


Bonjour

7 lekcija o muškom zdravlju koje smo saznali od stručnjaka i želimo da ih čujete

TEKST: Bonjour.ba

7 lekcija o muškom zdravlju koje smo saznali od stručnjaka i želimo da ih čujete 7 lekcija o muškom zdravlju koje smo saznali od stručnjaka i želimo da ih čujete

Muško zdravlje često postane prioritet tek kada tijelo povuče ručnu kočnicu. 

Činjenica je da mnogi muškarci i dalje ne znaju prepoznati prve znakove da im tijelo pokušava nešto reći. Upravo zato je važno da sadržaj o muškom zdravlju postoji tokom cijele godine i tu je dm kompanija već godinama važan partner, jer dosljedno otvara teme o izazovima, navikama i pregledima koje muškarci često odgađaju.
 

muško-zdravlje-dm-movember-13-bonjour-ba


Kroz razgovore sa stručnjacima i rad na ovoj temi, izdvojili smo sedam lekcija koje mijenjaju način na koji gledamo na muško zdravlje i Movember. One su konkretne, jasne i, najvažnije, korisne.


Prvi znakovi nisu tamo gdje ih najčešće tražimo


Većina muškaraca misli da je prvi ozbiljan signal problem s mokrenjem. Stručnjaci su nam objasnili suprotno. Rani simptomi su mnogo tiši, konstantan umor, pad koncentracije, rjeđe jutarnje erekcije, slabiji libido, promjene raspoloženja. To su detalji koje mnogi ignorišu, a upravo oni nose najviše informacija.

 

muško-zdravlje-dm-movember-4-bonjour-ba


Porodična historija ponekad je jača od simptoma


Jedna od najkorisnijih lekcija koju smo čuli: porodična historija može povećati rizike više nego što mislimo. Naime, određene bolesti u porodici, uključujući karcinom dojke, mogu imati veze s rizikom od agresivnijih vrsta karcinoma prostate. Drugim riječima: porodična historija je jednako važna kao simptomi.


Pregled traje kratko, ali donosi mir koji traje mjesecima


Postoji percepcija da je muški pregled dug, neugodan i “za neki drugi dan”. Istina je potpuno drugačija. Detaljan pregled traje 10-15 minuta, a olakšanje koje donese često ukloni mjesece brige i nagađanja. To je manje od pauze za kafu, manje nego što provedete na telefonu, a može otkriti nešto što spašava godine zdravlja.

 

muško-zdravlje-dm-movember-11-bonjour-ba


Google stvara strah, razgovor donosi rješenje


Simptomi upisani u pretragu nikada ne daju realnu sliku. Stručnjaci su jasno rekli: pretraga daje neke informacije, ali često produbljuje strah. Razgovor sa stručnjakom pojašnjava stvarnost


Suplementi nisu samo za sportiste


Da, suplementi nisu “fitness dodatak”, nego podrška muškarcima. Određene amino kiseline, vitamini i mikronutrijenti učestvuju u metabolizmu hormona, šećera, masti i nitričnog oksida i zato mogu biti važan dio svakodnevne rutine.

Posebno su istaknuti:

muško-zdravlje-dm-movember-2-bonjour-ba

Kao praktičan svakodnevni izbor izdvojeni su i dmBio sokovi: jabuka i mango, cvekla, aronija i narandža.

Ukratko: suplementi i kvalitetni sokovi mogu pomoći muškarcima da održe balans u danima punim obaveza.

 

muško-zdravlje-dm-movember-10-bonjour-ba


Male navike prave veliku razliku i zato je podrška važna


Ovo je lekcija koju su svi stručnjaci jednoglasno naglasili, samo iz različite perspektive: redovni pregledi, manje stresa, bolji san, redovna aktivnost, pravilna ishrana, suplementacija kada je potrebna. Tu nastaje prostor u kojem dm trgovine imaju važnu ulogu: kroz vitamine, minerale, magnezij, proizvode za oporavak nakon treninga i njegu kože, muškarci mogu lakše izgraditi svakodnevnu rutinu koja donosi stabilnost i dugoročnu dobrobit.
 

muško-zdravlje-dm-movember-6-bonjour-ba


Trening je hormonalni balans u pokretu


Fizička aktivnost je više od teretane i estetike. Tačnije, iako muškarci često treniraju “radi forme”,i zapravo rade mnogo više:

- podižu testosteron,

- poboljšavaju san,

- regulišu stres,

- stabiliziraju raspoloženje i

- ubrzavaju oporavak.

Uz to, dobili smo i vrlo praktičan savjet o ishrani nakon treninga: poslije vježbanja tijelu treba brza, lako dostupna energija.

Zato je preporuka da se poslije treninga posegne za Sportness proteinskim shakeom u kombinaciji s voćem, dok je Sportness Protein 50% čokoladica bolji izbor za duže aktivnosti, poput planinarenja ili zahtjevnijih dana.

 

muško-zdravlje-dm-movember-5-bonjour-ba


Za kraj lekcija koju želimo da pročita svaki muškarac


Muško zdravlje ne počinje problemom. Počinje navikom da poslušate kada tijelo prvi put šapne. Movember svake godine podsjeti koliko je važno govoriti o ovim temama, ali stvarna promjena dešava se kada briga traje cijelu godinu u navikama, pregledima, razgovorima i malim izborima koje pravite svaki dan.

Upravo zato dm kompanija već godinama stoji uz priče koje ohrabruju muškarce da upoznaju svoje tijelo, prepoznaju rane signale i brinu o sebi onda kada je najvažnije.
 

muško-zdravlje-dm-movember-12-bonjour-ba
 

Ako postoji trenutak da uradite nešto za sebe, pregled, trening, razgovor, rutina… onda je to sada.

 

Ovo su proizvodi iz dm trgovine koje stručnjaci preporučuju:

 

mivolis-omega3-bonjour

Kupi ovdje


mivolis-vitaminc-selen-d3-bonjour-ba

Kupi ovdje


 mivolis-magnezij-bonjour-ba

Kupi ovdje


sok-od-cvekle-dmbio-bonjour-ba

Kupi ovdje


jabuka-mango-sok-dmbio-bonjour-ba

Kupi ovdje

 

proteinski-shake-dm-bonjour-ba

Kupi ovdje


sportness-proteinska-čokolada-dm-bonjour-ba

Kupi ovdje



mivolis-magnezij-dm-bonjour-ba

Kupi ovdje



mivolis-cink-dm-bonjour-ba

Kupi ovdje

 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt

 
Bonjour.ba produkcija  
Voditeljica projekta: Semra Manjura   
Autorica članka: Ilda Lihić-Isović  
Foto i video: Marko Jovančić  


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!