TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 12.10.2020.
Neki su ponedjeljci teži od drugih, pogotovo ako vas čeka naporan tjedan ili ako ste imali opuštajuću nedjelju.
Sama pomisao da moramo ustati iz toplog kreveta i suočiti se sa potpuno novim tjednom gunđajući kako nam treba kafa i kako smo preumorni da bismo funkcionirali je scenarij sa kojim se često surećemo svi.
Također, svi smo svjesni da uspjeh ne stvara sreća, već naporni rad na postizanju određenog cilja. Zbog toga rutine od ponedjeljka ključne su za raspoloženje ostatka dana, ali i tjedna. U nastavku vam donosimo listu navika za ponedjeljak ujutro koje su kreirale uspješne dame.
RANO SE PROBUDE
Probude se rano kako bi bile sigurne da imaju dovoljno vremena da izvrše sve svoje zadatke. Rano buđenje također osigurava da ne zakasne ni na jedan zakazan događaj i imaju dovoljno vremena da se pobrinu za svoje lične poslove prije nego što uđu u poslovnu rutinu.
VJEŽBAJU
Pri tome ne mislimo da odmah ujutro trebate ići u teretanu. Kratka šetnja također će pomoći da aktivirate tijelo u ponedjeljak ujutro. Uspješne dame znaju da i tokom cijelog tjedna vježbanje pomaže tijelu da se probudi i oksigenira jer čineći to, sve ćelije postaju aktivne i spremne za dan. Također, poznato je da vježba ne samo da pozitivno utječe fizički na tijelo, već i da održava um oštrim. Vježbanje će vas pokrenuti i pomoći vam da budete u odličnom raspoloženju. Postoji razlog zašto se Anna Wintour rano budi da bi vježbala. Joanna Coles, glavna urednica Cosmopolitan US-a, šeta svoje pse u ponedjeljak ujutro kako bi dobila prijeko potreban poticaj endorfina.
DOLAZE RANO
Posljednje što vam treba u ponedjeljak je gužva u saobraćaju ili kašnjenje na posao, a osjećaj negativnosti može vas preplaviti puno gore nakon vikenda, zbog čega uspješne dame pokušavaju doći na posao samo malo ranije i sve već pripremiti.
PRVO PROVJERAVAJU SVOJ EMAIL
Kada ste već stigli na radno mjesto, prvo provjerite prioritete, odnosno da li imate neki email na koji biste trebali dati hitan odgovor. Uvijek možete odgoditi ostale emailove i vratiti im se popodne.
Foto: Unsplash
RADE NA SVOM RASPOLOŽENJU
Ostati pozitivni ključ je preživljavanja ponedjeljka jer iako ste vi možda još uvijek u režimu opuštajućeg vikenda, pozdravljanjem kolega uz osmijeh podići ćete raspoloženje svima u svom timu i učiniti da se osjećate bolje kada napustite krevet u ranim jutarnjim satima.
ONE OSTAJU FOKUSIRANE
Uspješne dame u uredu znaju što moraju učiniti od trenutka kad uđu, ne moraju nikoga pitati na kojim zadacima da počnu raditi ili čekati dozvolu da to urade, već su pripremile svoju listu. One ostaju koncentrirane na ono što treba raditi i mogu reći ne onim stvarima koje će ih skrenuti sa kolosijeka.
Foto: Unsplash
PRODUŽAVAJU VIKEND NA SVOJ NAČIN
Zvuči kontradiktorno, ali ako se imate čemu radovati nakon posla, možda ćete ponedjeljak doživljavati pozitivnije. Planirajte ranu večeru i druženje sa prijateljem, učinite nešto drugačije što vam pomaže podići raspoloženje i spriječiti vas da padnete pod utjecaj radne sedmice.
VEĆ SU ISPLANIRALE SVOJ TJEDAN
Uspješne dame također znaju koliko je važno sjetiti se da nakon ponedjeljka slijedi utorak i ne zaboravljaju da je pred njima čitav tjedan, pa ga dobro planiraju i imaju dovoljno vremena za sve.
Foto: Rawpixel
***
Naslovna fotografija: @mychicobsession
Tekst: Ilda Lihić-Isović
TEKST: Bonjour.ba
Neke odluke ne donesu promjenu preko noći, ali pokrenu nešto u nama... misao, ideju, vjeru da možemo više.
Za Aidu, Hanu i Anu, tri žene koje su prije godinu dana bile dio aktivnosti koje su zajednički organizovali dm drogerie markt Bosna i Hercegovina i Bonjour.ba, to je bila važna stanica na njihovom putovanju. 
Trenutak u kojem su zastale, pogledale gdje su i zapitale se kuda žele dalje i šta mogu učiniti da stignu tamo.
Nisu tada dobile gotove odgovore, ali su pronašle ono što je svakoj od nas ponekad najpotrebnije, a to su podrška, zajedništvo i podsjetnik da se hrabrost gradi malim koracima.
Danas njihove priče pokazuju koliko daleko možeš stići kada vjeruješ sebi i odlučiš da pokušati zapravo vrijedi, čak i ako ne znaš kako će završiti. 
Šta kada hobi preraste u nešto veće i promijeni te zauvijek?
Kod Aide se sve dogodilo spontano. Nije postojala ideja o biznisu, ni plan, ni vizija. Postojala je ljubav prema biljkama, bojama i stvaranju i onaj tihi osjećaj zadovoljstva koji dolazi kad nešto napraviš vlastitim rukama.
Iz male kućne radionice nastao je Katkus Shop, prostor u kojem su se njene strasti spojile u nešto što je, kako kaže, 'konačno imalo smisla'.
Na početku, najveći izazov nije bio tehnički ni logistički, već onaj unutrašnji, a to je povjerovati da je dovoljno dobra da to što voli može postati više od hobija: „Naučila sam da se rast i hrabrost rađaju tek kad izađeš iz zone komfora", govori Aida.
Danas su Aidine saksije lako prepoznatljive po pažljivo biranim detaljima i bojama, a kroz radionice koje vodi, mnogi otkrivaju ljepotu stvaranja vlastitim rukama. Za nju, svaki novi komad ima svoje simbolično značenje, to je podsjetnik da se u malim stvarima krije prostor za rast i radost.
“Svaki put kad neko izabere moju saksiju kao poklon dragoj osobi, to me podsjeti da stvaram nešto što ima emociju i priču”, kaže Aida.
Ona vjeruje da uspjeh ne mora izgledati grandiozno. Ponekad se krije upravo u tim malim trenucima koji pokazuju da ono što voliš može dotaknuti i druge. Zato često kaže da je najvažnije samo početi, jer usput shvatiš koliko možeš i koliko daleko tvoja ideja može narasti.
Šta se dogodi kad odlučiš da više ne čekaš 'jednog dana'?
Prije nego što je imala brend, Hana je imala viziju. Skice i misli godinama su se gomilale po bilježnicama, ideje su se rađale i nestajale, sve dok jednog dana nije shvatila da taj trenutak ‘jednog dana’ zapravo nikada neće doći, osim ako ga sama ne napravi.
Tako je, u 2020. godini kada je svijet zastao, Hana odlučila da krene. Iz te odluke, iz hrabrosti da se ne vrati na početak nego da ga prepravi, nastao je Vicéro, modni brend koji spaja emociju, estetiku i snagu žene koja stoji iza njega.
Prva kolekcija kaputa rasprodala se u rekordnom roku. Taj trenutak pamtit će, kaže, kao dokaz da intuicija i trud zaista pronalaze svoj put: “Kada sam kao potpuno novi brend na tržištu dobila povjerenje žena i rasprodala kolekciju, pomislila sam... okej, mora da radim nešto kako treba.”, ispričala nam je Hana.
Od tada, ona svakodnevno pronalazi ravnotežu između kreativnosti i biznisa, između onoga što osjeća i onoga što tržište traži. Iako svaka nova kolekcija donosi svoje izazove, za nju je najvrijedniji trenutak onaj kada slučajno vidi ženu na ulici koja nosi njen komad odjeće.
“To nije samo odjevni predmet. To je veza između vizije u mojoj glavi i žene koja je izabrala baš taj kaput ili haljinu da se osjeća dobro.”, kaže.
Danas, Vicéro nije samo brend. To je priča o hrabrosti, o odluci da se vjeruje sebi i o putu koji pokazuje da granice postoje samo dok ih sami ne pomaknemo.
Šta se dogodi kad jednostavna ideja promijeni način na koji živiš (i radiš)?
Za Anu je sve počelo s jednostavnim pitanjem: zašto bi udobnost bila rezervisana samo za trenutke odmora?
Tokom mjeseci usporenosti i tišine u lockdownu, to pitanje postalo je ideja, a ideja se pretvorila u Pulvinaris, brend koji je od nekoliko ručno izrađenih prototipova prerastao u prepoznatljive komade za dom, izrađene s pažnjom, toplinom i vjerom u jednostavnost.
Prvi proizvodi nastajali su polako, uz mnogo učenja i nesigurnosti, ali i sa željom da svaki predmet ima smisao i osjećaj. Ljudi su, kaže Ana, brzo prepoznali tu emociju. Shvatili su da se kvalitet života ne mjeri stvarima koje posjedujemo, već onim trenucima mira koje stvaramo.
„U ranim fazama bilo je mnogo neizvjesnosti i neprospavanih noći, ali ono što me održavalo bila je ideja da stvaram nešto svoje, nešto u što zaista vjerujem i što ne ovisim ni o kome“, prisjeća se.
Kroz vrijeme, Pulvinaris je postao mnogo više od posla. Postao je prostor saradnje, povjerenja i zajedničkog rasta. Ana s osmijehom govori o trenutku kada joj je jedna uposlenica rekla da joj je to ‘najbolje radno mjesto do sada’. Taj osjećaj pripadnosti i zajedništva, kaže, vrijedi više od svake brojke.
Danas, kad razmišlja o svima koji tek kreću, poručuje: „Puno radite, još više sanjajte i vjerujte u sebe. Ponekad ćete sumnjati, ali osjećaj slobode i uspjeha koji gradite vlastitim rukama vrijedi svakog truda.“
Njihove priče podsjećaju da hrabrost rijetko dolazi glasno. Ponekad se pojavi tiho: u odluci da pokušaš, u trenutku kada više ne tražiš potvrdu, već vjeruješ sebi.
Aida, Hana i Ana danas pokazuju da promjena ne mora biti velika da bi bila značajna. Dovoljno je da je iskrena, da dolazi iz mjesta gdje se ideja i srce sretnu.
Svaka njihova saksija, kroj ili jastuk priča istu priču: da uspjeh ne nastaje iz savršenstva, već iz upornosti, vjere i one male rečenice koja sve pokrene... šta ako uspije?
Prijave za akademiju su otvorene do 20. novembra, a prijaviti se možeš na ovom linku. Svaka promjena, bez obzira koliko mala, počinje jednom odlukom, onom da vjeruješ sebi.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
