Čini nam se da uvijek najlakše pronađemo vrijeme i prostor za druge zaboravljajući najvažniju osobu: sebe.

Samo razmislite koliko ste puta prošle godine zapravo razmišljali o nekim idejama za solo izlazak. Dakle, o konkretnom trenutku kojeg ste izdvojili, planirali i uživali u njemu sami.

Ako je to nijednom ili možda jednom, onda je vrijeme za neke promjene. Shvatite ovo kao mali poticaj da se bolje brinete o sebi i ponovo se zaljubite u svoju ličnost.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Iwona Z-Z (@ivon_homeuk)

Primjerice, onaj simpa kutak sa divnim pogledom koji ste vidjeli na Bonjour.ba? Ok, krenite… odmah… bez razmišljanja. Ako treba ponesite laptop i uživajte u ispijanju tople čokolade ili kojeg vi želite omiljenog napitka. Putovanje na Maldive koje svake godine stavite kao dio planiranih odmora za novu godinu? Bookirajte kartu i posmatrajte kako instant dobijate neki poseban sjaj u licu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by FELICIA WEDIN (@wefelicia)

Evo još nekoliko ideja koje možete iskoristiti za poseban dan sa sobom.
 

Posjetite muzej ili umjetničku galeriju
 

Otvorite svoju kreativnu stranu i inspirišite se. Povezivanje s umjetnošću može biti terapeutsko jer kada ste sami u muzeju ili galeriji možete smirenije posmatrati stvari oko sebe, a vjerujemo i sa više koncentracije. Svakako ovaj period možete iskoristite za introspektivno razmišljanje. Dodatni plus je ako vaš odabir bude odlazak u drugi grad.

 

Foto:unsplash.com

 

Upišite kurs kuhanja
 

Ako vam je postala ustaljena rotacija obroka i spremni ste za malo eksperimentisanja sa začinima, upišite kurs kuhanja i iznenadite sebe večerom sa tri slijeda.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jessica • An Indigo Day (@anindigoday)

Ili… idite na časove fotografije
 

Zašto ne biste naučili neke profesionalne tehnike na času ili radionici za fotografije? Iznenadit ćete se koliko mali detalji poput ugla fotografisanja čine razliku.

 

Foto: unsplash.com
 

Rezervišite spa dan
 

Ovo je ono što ste čekali… da, rezervišite sebi spa dan. Ne postoji ništa više umirujuće i usredsređeno nego kad potpuno opušteno neko se brine o vašem miru i relaksaciji.
 

Ili… isprobajte spa noć kod kuće
 

Sada je vrijeme da iskoristite one bombe za kupanje koje su se nagomilale u kupaonici. Napunite kadu, pustite laganu muziku, zapalite svijeće, isprobajte neku novu masku za lice – sve što vam pomaže da se opustite!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by FASHION | LIFESTYLE (@danielaedlbauer)

Filmska večer samo za vas
 

Ova esencijalna ideja za date kod kuće jednako je zabavna kako sa prijateljem ili partnerom, tako i kao solo varijanta. Zapravo, ako otkrijete da filmove koje vi volite baš i nisu favorit drugima, možda ćete još više uživati u solo filmskoj večeri. Možete birati sve sami: bilo da želite da gledate cijelu trilogiju Gospodara prstenova, Harry Potter filmove od prvog do zadnjeg, niz klasičnih horor filmova ili svoje omiljene romantične komedije... sve je to vaš odabir. Plus, vi odlučujete o grickalicama. Pizza, kokice i slatkiši?

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kiara Schwartz (@ki__ar_a)

 

Ili… odvedite se u kino
 

Istina je da niko ne ide u kino da vidi ko još ide u kino, tačnije svi ostali tamo su samo da gledaju jednu stvar: dobar film. Solo izlasci su dobar način da pomjerite svoje granice i istražite život izvan vaše zone udobnosti. Gledanje filma samostalno je mala početna tačka koja može dovesti do velikog ličnog rasta.
 

***
Naslovna fotografija: @olcyk

Postoje događaji koji ti daju znanje, a postoje i oni koji te vrate sebi. Akademija by dm drogerie markt i Bonjour.ba bio je upravo takav dan, dan nakon kojeg se kući ne vraćaš ista, nego malo sigurnija, malo odlučnija i nekako povezanija sa svojim putem.

Žene su dolazile jedna po jedna, bez velike pompe, ali sa nečim što se moglo naslutiti u koraku i pogledu, željom da naprave prostor za sebe. 






Nije bilo važno ko je odakle stigao, koliko dugo radi ili u kojoj je fazi biznisa. U tim prvim minutama, dok su skidale kapute, tražile svoja mjesta i razmjenjivale kratke pozdrave, stvarao se osjećaj pripadanja koji se ne može isplanirati. 

Kao da se u toj sali konačno spojilo sve ono što su dugo pokušavale držati same.





Kada podrška postane ključni trenutak dana  

Upravo tokom umrežavanja, u onom neformalnom dijelu koji se najčešće pokaže najiskrenijim, dogodio se trenutak koji je ostavio trag. Jedna učesnica je, gotovo bez zadrške, rekla rečenicu koja je mnogima zvučala poznato:

"Podrška žena tokom upoznavanja danas… to mi je bio trenutak kada sam prvi put osjetila da mogu više. Kada mi neko kaže: ‘Super ti ide’, ‘Pratim tvoj biznis’, odjednom sve izgleda lakše. Shvatiš da si već dogurala do ovdje, i nekako te pomisao na sljedeći korak više ne plaši."



To je bio onaj tihi, ali snažan trenutak u kojem se samopouzdanje vrati na mjesto, u kojem shvatiš da nisi sama u svojim pokušajima i da ponekad nekoliko rečenica izgovorenih u prolazu može značiti više od cijelog plana.




Mali koraci, velike spoznaje  

Kasnije tokom dana, nakon jedne od sesija, u sali se čula misao koja je izazvala prepoznatljive osmijehe i tiha klimanja glavom. Bila je to rečenica koja je zvučala jednostavno, ali je nosila iskustvo koje mnoge žene dijele:

"Danas sam naučila da sam na dobrom putu. Moj poduzetnički put raste, samo svojim tempom. I ono što me posebno umirilo jeste da su i druge žene imale iste strahove, pitale su se gdje dalje, šta je sljedeći korak. Shvatila sam da je ‘small steps, easy going’ univerzalna vodilja i da je sasvim u redu ići sporije, ali sigurno."





Dok je govorila, činilo se kao da se u toj rečenici prepoznaje polovica sale. Bio je to podsjetnik da napredak ne mora izgledati glasno niti dramatično, da ne mora uvijek biti brz i linearan. 

Ponekad se najvažniji pomaci dešavaju upravo u malim odlukama, tihim uvidima i prihvatanju ritma koji je samo tvoj.




Rečenica je zazvučala malo dublje jer se nije odnosila samo na biznis. Odnosila se na život, na hrabrost da ne žuriš, na dozvolu da napreduješ svojim tempom i na mir koji dođe kada shvatiš da nisi jedina koja balansira između želja, mogućnosti i strahova.




Odluke koje mijenjaju pogled na vlastiti put  

Tokom dana, među svim razgovorima, smijehom i malim otkrićima, isticale su se i one rečenice koje djeluju jednostavno, a zapravo nose promjenu. Jedna učesnica se nasmijala, ali iza tog osmijeha se osjetila iskrena odluka:

"Moj prvi korak nakon akademije bit će marketing plan. Uvijek sam mislila da je to previše kompleksno, pa sam izbjegavala da uopšte pokušam. Danas ste me ohrabrili da dođem kući i da ga počnem pisati odmah."







Dok je govorila, bilo je jasno da ta misao ne ostaje u zraku. Bila je to odluka koja će, već večeras ili sutra ujutro, preći na papir i postati prvi konkretan korak.

Nedugo zatim, sasvim spontano, stigla je i druga rečenica koja je u sebi nosila onu vrstu hrabrosti koja se javi tek kad shvatiš da imaš podršku:

"Danas sam odlučila da sada zaista sjednem, zapišem i započnem. Nema više čekanja savršenog trenutka. Sad je vrijeme."





U te dvije misli stalo je sve ono što je akademija nastojala probuditi: spremnost da se počne, da se prihvati nesavršenost početka, da se prestane čekati idealni uvjeti koji nikada ne dođu. 

To su one male rečenice koje djeluju tiho, ali nose ogroman pomak, jer mijenjaju pogled na vlastiti put upravo onoliko koliko je potrebno da se krene.






Misli koje ostaju i nakon što se vrata zatvore  

Pred kraj dana, kada se energija u sali već smirila, a bilješke u notesima počele slagati u vlastite male priče, čula se rečenica koja je gotovo neprimjetno, ali snažno zaokružila sve što se dogodilo:

"Za sve koje razmišljaju da se prijave iduće godine, samo se prijavite. Doći ćete kući potpuno novi."

Izgovorena bez patetike, ali s uvjerenjem žene koja je nešto u sebi pomaknula, ta misao je u sali ostavila odobravanje, onaj osjećaj kada znaš da ništa nije pretjerano, jer je istina jednostavnija nego što mislimo.





Nedugo zatim stigla je i druga poruka, nježnija, ali podjednako snažna. Izgovorila ju je učesnica koja svoj brend gradi iz emocije i intuicije:

"Voljela bih da moj brend poručuje emociju, zabavu i energiju… i danas sam prvi put osjetila da to stvarno mogu prenijeti."

U tom trenutku mnoge su se prepoznale. Jer to nije bila samo ambicija, nego potvrda da se ideja može pretvoriti u nešto opipljivo kada joj daš prostor, znanje i podršku.




Ako bi se cijeli dan trebao opisati u nekoliko riječi, onda bi to bila misao koja se tiho provlačila među učesnicama dok su izlazile iz sale: akademija nije završila onog trenutka kada su se vrata zatvorila. 

Ostala je u njima kao sigurnost da nisu same, kao hrabrost da počnu i kao nježan podsjetnik da se svaki put gradi, korak po korak, misao po misao, dan po dan.

 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt
 

Bonjour.ba produkcija 
Kreativna realizacija eventa: Dijana Ćavar 
Asistentica: Semra Manjura 
Autorica članka: Adelisa Mašić 
Grafičko oblikovanje: Marija Perić 
Social Media: Marija Perić i Tesnim Ališah 
Fotografija: Enida Kajević i Monika Andrić 
Video: Marko Jovančić