TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 8.10.2024.
U današnjem svijetu, gdje se fizička aktivnost i istraživanje okoline smatraju ključnim za razvoj djece, izbor između skutera i bicikala postaje važna tema za roditelje.
Kada je riječ o aktivnostima na otvorenom za djecu činjenica je da i biciklo i skuter ne samo da potiču fizičku kondiciju, već igraju i značajnu ulogu u razvoju motorike, ravnoteže i samopouzdanja kod mališana. Da, oboje nude mnogo zabave i vježbe, ali koje je bolje za vaše dijete? U ovom članku istražit ćemo prednosti jednog i drugog kako bismo vam pomogli u donošenju odluke.
Balans biciklo birajte ako...
Razvoj ravnoteže i motorike su vaš prvobitni cilj
Balans biciklo je dizajnirano za razvoj ravnoteže i koordinacije. Kako on funkcioniše? Naime, bez pedala, dijete se može fokusirati na održavanje ravnoteže dok se gura nogama. Ova vještina je temelj za kasnije učenje vožnje pravog bicikla. Također, vožnja balans bicikla potiče djecu na fizičku aktivnost, jačajući njihove mišiće i kardiovaskularnu kondiciju.
Tražite balans biciklo koje se može prilagoditi potrebama djeteta. Ovakvi modeli obično dolaze kao tricikli koji se lako pretvaraju u guralice na dva točka. Ova fleksibilnost omogućava djeci da postepeno razvijaju svoje motoričke vještine, počevši od stabilnosti na tri točka pa sve do samostalnog upravljanja na dva.
Povećanje samopouzdanja:
Balans biciklo pomaže djeci da steknu samopouzdanje dok uče nove aktivnosti. "Mogu ja to!" - bit će rezultat svake uspješne vožnje, bez obzira na to koliko mala bude i ona upravo može biti bitna za njihov osjećaj uspjeha.
Koordinacija:
Ovo je ključna prednost ovakvog modela. Dok se igraju, mališani jačaju svoju koordinaciju. Dok smo istraživali ovu temu model balans bicikla koje se pokazalo kao posebno hvaljeno od strane roditelja je model Kinderfeets Tiny Tot Plus 2 u 1 koji je dostupan i u BiH. Osim toga, tu je i ekološki aspekt jer je ovo biciklo napravljeno od bambusa, a koriste i biološki razgradive gume.
Skuter birajte ako...
Imate malog vozača koji jedva čeka da pokaže svoje uzbuđenje i potroši energiju na super način: Skuteri nude malo više uzbuđenja kada je u pitanju brzina. Djeca mogu ubrzati i uživati u vožnji što može biti privlačno za stariju djecu koja traže veće izazove. Međutim, to govorimo o standardnim modelima skutera. Model koji je osvojio srca roditelja i djece u BiH je Scoot & Ride, a on je namijenjen djeci i od 1 do 5 godina, a prilagođen je visini djeteta od 82 do 118 cm. Sjedalo se može podesiti u rasponu od 22,5 do 28,5 cm, a ručke u visini od 57 do 64 cm, što omogućava dugotrajnu upotrebu dok mališan raste.
Stabilnost i sigurnost: Scoot & Ride ima nisko sjedište i ergonomski oblikovane ručke što daje stabilnost prilikom vožnje. Dodatno, štitnik na prednjim točkovima sprečava padove naprijed, a dva prednja točka maksimalno povećavaju ravnotežu.
Manje fizičkog napora: Za razliku od balans bicikla, vožnja skutera zahtijeva manje fizičkog napora. Ovo može biti prednost za umornu djecu ili one koji se tek počinju navikavati na aktivnost. U obliku guralice može podnijeti težinu do 20 kg, dok u obliku skutera podržava do 50 kg. To ga čini izuzetno praktičnim za različite uzraste.
Praktičnost i kompaktnost: Skuteri su obično sklopivi i lako ih je staviti i u auto kada krenete na izlet. Idealni su za porodice koje žive u stanovima. Konkretno model Scoot & Ride je težak 2,8 kg zbog čega ga je lako prenositi.
U biti, nema lošeg izbora između skutera ili balans bicikla, već samo vaš odabir koji uključuje fokus na nekoliko faktora:
Sigurnost na prvom mjestu!
Bez obzira na izbor između balans bicikla i skutera, sigurnost je na prvom mjestu. Korištenje kacige ključno je za zaštitu glave u slučaju pada. Oba artikla kao i zaštitne kacige možete pronaći u Zoe & Mama prodavnici koja se nalazi u Sarajevu u Alta shopping centru kao i na web stranici www.zoeimama.ba. Kacige se prodaju u dvije veličine: manja (za uzrast 1 - 3 godine) i veća (za uzrast 3 - 6 godina). Prilikom odabira veličine, najbolje je izmjeriti obim djetetove glave kako biste bili sigurni.
U konačnici najvažnije je da djeca uživaju u aktivnostima na otvorenom i razvijaju svoje vještine na zdrav način. Ready, set, go!
* * *
Naslovna foto: @kinderfeets
TEKST: Ada Ćeremida
Planirali ste samo kratku šetnju, a završili u parku, na kafi, u još jednom krugu oko naselja i s djetetom koje odjednom više nema strpljenja?
Ljeto s mališanima zvuči lagano dok ne dođu vrućina, promjena ritma i ono poznato roditeljsko pitanje: šta sada ponuditi za užinu?
Najčešće baš ti kratki izlasci traže najviše pripreme. Dovoljno je da se šetnja produži, da se vrijeme obroka pomjeri ili da dijete postane umorno i gladno, pa da torba koju nosite sa sobom postane mali spas za cijeli dan.
Zato smo u novom Bonjour.intervjuu razgovarali s Magdalinom Janković, mamom tri dječaka i magistricom farmacije, o ljetnim izlascima, putovanjima i prehrani djece van kuće, ali i o praktičnim rješenjima poput Lino Frutolino BIO pouch voćnih kašica koje su spremne za upotrebu i lako stanu u torbu. 
Magdalina Janković, magistrica farmacije, certifikovana savjetnica za dojenje i ishranu beba i djece
Kroz praktične savjete razgovarali smo o tome šta uvijek treba imati pri ruci, kako prepoznati glad i žeđ kod malog djeteta i zašto je planiranje obroka jedan od najvažnijih dijelova svakog izleta.
Ljetni dani s djecom često su puni spontanih trenutaka: šetnja koja traje duže od planiranog, izlet koji se pretvori u malu avanturu ili putovanje na kojem se ritam cijelog dana promijeni.
Zato smo Magdalinu pitali ono što roditelji najčešće pomisle prije izlaska iz kuće: šta ponijeti, kako organizovati obroke i kako izbjeći nervozu koja se kod djece često javi baš kada nismo kod kuće.
Šta se uvijek nalazi u tvojoj torbi kada izlaziš s djecom?
U mojoj torbi je uvijek mnogo maramica, voda, rezervna odjeća i uvijek imam spakovanu užinu.
Zašto djeca često postanu nervozna baš kada smo van kuće?
To se veoma često dešava i zavisi od uzrasta. Kod manje djece to obično bude promjena ritma spavanja, promjena rutine, prestimulisanost okolinom i slično.
Zato je dobro da vrijeme boravka vani uvijek prilagodite dnevnim drijemkama, odmorima, vremenu za hranjenje i sličnim navikama.
Kako organizovati obroke kada cijeli dan nismo kod kuće?
U tim situacijama bih savjetovala da jedan obrok bude u kući, prije polaska na put. Ostale obroke možemo pripremiti i ponijeti u termos bocama koje adekvatno čuvaju toplinu i ispravnost hrane. Međutim, ako je put dug, a temperature veoma visoke, onda uvijek možete ponijeti i gotovu kašicu.
Kod gotovih kašica najbitnije je da čitate deklaracije i da znate šta je tačan sastav te kašice. Dakle, da one budu voće, žitarice, povrće, ali bez dodataka zaslađivača, konzervansa, boja i korigensa ukusa, baš poput ovih Lino proizvoda.
Kako prepoznati razliku između žeđi i gladi kod malog djeteta?
Sistemom eliminacije. Kod veoma malih beba koje doje, uvijek ćemo prvo ponuditi dojku, gdje one mogu zadovoljiti i žeđ i glad.
Ako su u pitanju bebe koje su počele s nemliječnom ishranom, uglavnom imamo neki ustaljeni raspored obroka kojeg se držimo i znamo kada okvirno možemo očekivati da će beba biti gladna. Između obroka svakako nudimo vodu, posebno tokom ljeta, i to češće, kako bi djeca bila dovoljno hidrirana.
Da li je bolje ponijeti više manjih međuobroka ili jedan veći obrok?
Ovo zavisi od uzrasta djece i dužine puta. Uvijek treba zadovoljiti potrebu za glavnim obrocima, ali na putu, zbog izmijenjenog ritma i rizika od mučnine tokom vožnje, dobro je uz sebe imati više manjih obroka. Tako su nam na dohvat ruke i možemo ih lako i jednostavno dati djeci.
Šta biste preporučili roditeljima koji planiraju prvo putovanje ili dužu vožnju s bebom?
Putovanja uvijek planirajte u vrijeme spavanja, idealno noćna ili ranojutarnja. Unaprijed isplanirajte gdje biste mogli praviti pauze za hranjenje, jer se bebe nipošto ne trebaju hraniti u autosjedalicama za vrijeme vožnje.
Neka nemliječni obrok bude najmanje dva sata prije polaska na put. Imajte dovoljno vode, rezervne odjeće pri ruci i dovoljan broj užina.
Koji je jedan savjet o prehrani beba koji biste voljeli da svaki roditelj zna?
Ishrana beba nisu stroge tabele s redoslijedom uvođenja namirnica, niti recepti koje nikada prije niste pravili.
Ishrana beba treba biti ista za cijelu porodicu, zasnovana na sezonskim, lako dostupnim namirnicama, raznovrsnosti i mudrom kombinovanju namirnica, tako da beba unese sve glavne nutrijente u svakom obroku.
Kada se dan produži, a planovi promijene, roditeljima najviše znače rješenja koja su praktična, spremna za upotrebu i lako stanu u torbu. Upravo zato se u ovakvim situacijama Lino Frutolino BIO pouch voćne kašice lako uklapaju u ritam šetnji, izleta, putovanja i svih onih malih ljetnih avantura s djecom.
U ponudi se nalaze voćne kombinacije osmišljene tako da roditeljima olakšaju trenutke kada užina treba biti pri ruci. Za svakodnevne šetnje i brzu užinu u parku tu su poznate voćne kombinacije poput Lino Frutolino BIO jabuka, kruška i banana te Lino Frutolino BIO kruška i marelica. Kada želite malo raznovrsniji izbor za izlet ili dužu vožnju, možete ponijeti Lino Frutolino BIO jabuka, šljiva i banana ili Lino Frutolino BIO jabuka, jagoda, borovnica i kupina.
Za roditelje koji traže kombinacije voća i žitarica, tu su Lino Frutolino BIO voće s pirom i Lino Frutolino BIO voće sa zobi, a dostupne su i dvije opcije bez žitarica: Lino Frutolino BIO kruška, jabuka i komorač te potpuno voćna kombinacija Lino Frutolino BIO jabuka, mango i breskva.
A prije nego što spakujete torbu za sljedeću šetnju, izlet ili putovanje, zavirite i u Lino ljetna avantura nagradni izazov. Možda baš vaša roditeljska torba uskoro bude spremnija za ljetne avanture s mališanima. Sve detalje i način učestvovanja pronađite ovdje.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
