TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 26.2.2021.
Selma Vidimlić je zajedno sa Arnelom Čolak pokrenula start-up GIS Solution BiH iz polja geografije, točnije kartografije i GIS rješenja. Uz to, svoju ljubav prema kartografiji preslikale su u izradu personaliziranih zidnih postera koje krase mape različitih područja, gradova i država.
Obzirom da su u vremenu pandemije odlučile otvoriti vlastitu firmu, započeti jedinstven pokret i nositi se sa izazovima koje nose administracija, nepovoljni uvjeti na tržištu i samo predstavljanje brenda, idealne su sugovornice u sklopu našeg #FEELGOODmajica projekta posvećenog bh. poduzetnicama.
Kako su odgovorile na sve poslovne avanture, gdje pronalaze motivaciju i kada stvari ne idu baš po planu te što bi preporučile svim damama koje žele započeti vlastitu poduzetničku priču, otkrivamo u nastavku.
***
Kada ste započeli svoj brend i koji je najveći poslovni izazov s kojim ste se susreli na početku?
Dugo smo razmišljale kako da obezbijedimo egzistenciju radeći ono što volimo i ono u šta vjerujemo, a da se ne pokoravamo neefektivnim zaostavštinama prošlih sistema i nefunkcionalnim upravljanjima današnjeg sistema. Tako smo došle na zaključak da je najbolje da pokušamo pokrenuti svoj biznis koji će se temeljiti na samo održivosti i efektivnom poslovanju, biznis koji će da vrednuje i komercijalizuje znanje i kreativnost mladih ljudi. Obzirom da smo svoj biznis pokrenule u aprilu 2020. godine, jasno je da je pandemija Covid19 naš najveći izazov, cijela birokratija koju smo morale da ispošujemo pri samom osnivanju firme u doba pandemije je predstavljala jako veliki izazov, ali upornošću i voljom uspjele smo da pokrenemo GIS Solutions BH priču. Sada se borimo za svoje mjesto na tržištu i svaki dan je novi izazov, ali i motivacija da nastavimo.
Selma Vidimlić i Arnela Čolak
Kako biste opisali svoj brend u 3 riječi?
Moć prostornih analiza.
Koji su proizvodi/usluge dostupni u sklopu vašeg brenda?
GIS Solutions BH se bavi implementacijom Geografskih Informacionih Sistema, ali i konsultantskim uslugama koje podrazumijevaju dizajniranje sistema, pružanje i obradu kartografskih i statističkih podataka, kreiranje baza podataka, održavanje i nadogradnja GIS sistema, izrada tematskih i drugih mapa, ali i savjetovanje u vezi sa planiranjem i namjenom zemljišta. Kroz naš brend MapsDesign/BA kreiramo dekorativne zidne mape.
Kako izgleda jedan vaš radni dan?
Nijedan naš radni dan nije isti, ponekad cijeli dan provedemo pored računara baveći se isključivo GISom i mapiranjem, dok drugi provedemo na različitim sastancima sa svrhom ugovaranja poslova, a nekad naš radni dan su dugi razgovori i istraživanje uz više od jedne šoljice kafe gdje zajedno pokušavamo da odredimo naše sljedeće poslovne korake.
Što je ono što vaš brend čini posebnim na domaćem tržištu?
Smatramo da naš brend čini jedinstvenim to što pokušavamo da na drugačiji način približimo moć GISa, kartografije i prostornih analiza kako našim klijentima i potencijalnim klijentima, tako i široj javnosti. Digitalna transformacija jednog društva ne podrazumijeva samo IT stručnjake koji negdje iza zatvorenih vrata pokušavaju da osmisle tehnička rješenja, to je proces koji ima osnovni zadatak da olakša građanima svakodnevnicu i bude funkcionalan u tom smislu. Mi se vodimo tom tezom i smatramo da je ona naša osnovna jedinstvenost na domaćem tržištu.
Kako se nosite s neuspjesima i što vas motivira da nastavite dalje raditi na ostvarenju ciljeva?
Stojećki se nositi sa neuspjesima je vještina koju smo morale da savladamo, bilo je različitih faza, ponekad smo razmišljale i o odustajanju, smatrajući da nismo dorasle ili da nismo dovoljne da uđemo u koštac sa svim onim što nosi poslovanje na bh tržištu. Takve dane je najbolje zanemariti, prespavati noć i novi dan započeti radom. Kada sjednemo zajedno i započnemo razgovor o novim mogućnostima, motivacija naraste i ponovo smo spremne da se borimo i nastavimo dalje.
Najvažnija lekcija o poduzetništvu koju ste naučili dosad?
Ništa ne ide onako kako ste zamislili, predvidjeti sve šta se može desiti je nemoguće, najbitnije je ostati smiren i racionalan u svakoj situaciji. Ljudi su različiti, pogledi na probleme su različiti i staloženost je definitivno prijeko potrebna. Naoružati se strpljenjem, podrškom i kvalitetnim mentorstvom mi vjerujemo da je ključ.
Koliko su, po vašem iskustvu, ljudi u BiH upoznati s #MadeinBiH etiketom i koji su još koraci potrebni za edukaciju i podizanje svijesti?
Mi smo došle do zaključka da je javnost danas dosta upoznata sa #MadeinBiH etiketom, ali svijest još uvijek nije na dovoljno visokom nivou. Različite organizacije, fondacije i slična tijela su dosta uradili na podizanju te svijesti i #poduzetneZajedno je jedan odličan takav projekat, međutim smatramo da je potrebno da se i javni i privatni mediji, kao i sama država još dosta angažuju po tom pitanju. Također, proizvođači #MadeinBiH proizvoda, ali i usluga treba da još bolje prilagode svoje djelovanje bh tržištu, u skladu sa potrebama i kupovnom moći.
Knjiga koja je na vas ostavila najviše utisaka?
Selma: Teško mi je da izdvojim jednu knjigu, ali definitivno sve što sam pročitala od Camusa, Kafke, Orwela, tj egzistencijalizam. Npr. Stranac od Camusa me je nagnao na razmišljanje kako je sreća jedinstven trenutak u vremenu i prostoru, neovisan o opštim okolnostima koji treba da prepoznamo i da uživamo u njemu, jer tako punimo životnu energiju koja će nam biti prijeko potrebna u onim, ne tako lijepim situacijama, koje nam svima život ponekad servira.
Arnela: Knjiga Jadnici, francuskog pisca Viktora Igoa, je knjiga koja je, bez razmišljanja, ostavila veliki utjecaj na mene. Ne mogu reći da mi je ta knjiga poslužila kao knjiga za opuštanje, već kao štivo koje me je iz poglavlja u poglavlje tjeralo na razmišljanje o filozofiji života, uticaju religije i državnog sistema na pojedinca, na život svakog od likova pojedinačno sa svim životnim izazovima. Historija mi je uvijek bila velika ljubav, a ova knjiga mi je pružila uvid u velike historijske događaje i ličnosti. Svakako je to djelo klasične književnosti koje bi preporučila svima.
Što birate kada se želite opustiti i napuniti baterije?
Selma: Za moje funkcionisanje odmor i opuštanje su jako bitni, volim u svom domu da kreiram opuštajuću atmosferu, volim dobru muziku, a često gledam i čitam intervjue meni zanimljivih ličnosti. Također, kvalitetna večera u krugu prijatelja ili izlet na neku od naših planina su moji recepti za punjenje baterija.
Arnela: Druženje sa porodicom i prijateljima je nešto što prvenstveno biram za punjenje baterija. Okruženje koje mi odgovara za opuštanje je priroda kao bijeg od gužve, buke i tehnologije, gdje se u potpunosti isključim. Ukoliko nemam puno slobodnog vremena za bijeg u prirodu, onda je to dobar film ili serija.
Ovaj naš intervju rezultat je projekta koji radimo s dm drogerie markt i Fondacija 787. Jeste li kroz njega za svoj brend osjetili benefite i ako da, koje?
#poduzetneZajedno je projekat koji je našem brendu donio nužno potrebno medijsko isticanje, ali i povezao nas sa divnim, kreativnim i ugodnim ljudima od kojih smo mnogo toga naučile i dalje učimo. Benefiti ovog projekta za nas su i poslovni i privatni, sretne smo što ste baš nas izabrali.
Što biste preporučili BONJOUR.čitateljicama kojima nedostaje hrabrosti da započnu svoju kreativnu priču?
Svim BONJOUR. čitateljicama poručile bismo da hrabrost moraju da nađu u sebi, da na trenutak zanemare sve svoje ranije neuspjehe ili ružne situacije i da se oslone na svoju volju, znanje i kreativnost. Mjesta za sve nas ima, povežite se sa kvalitetnim ljudima, nađite motivaciju u svakom danu i odlučno započnite svoju biznis priču. Podršku svih nas imate i samo naprijed.
Više o brendu GIS Solution saznajte klikom OVDJE, a njihov brend Maps Design te novitete pratite klikom OVDJE.
***
Razgovarala: Dijana Ćavar
Foto: Marko Jovančić za BONJOUR.ba
TEKST: Bonjour.ba
Trudnoća mijenja svakodnevicu brže nego što očekujemo. Prve sedmice donesu i lijepe emocije i male izazove: iznenadni umor, osjetljivost tijela ili jutra koja jednostavno ne liče na ona ranija.
Mučnine su među najčešćim razlozima zbog kojih se žene javljaju ginekologu i baš tu nastaju pitanja o tome šta je normalno, kada se zabrinuti i šta zaista pomaže.
Upravo zato smo u Bonjour.expert serijalu razgovarali s dr. Dženitom Kurtćehajić, specijalisticom ginekologije i akušerstva, kako bismo dobili jasne i provjerene odgovore o ranim simptomima trudnoće i mučninama koje prate ovaj period.
Dženita Kurtćehajić, dr. spec. ginekologije i akušerstva i Emina Smaka, glavna urednica Bonjour.ba portala
Uz savjete o ishrani i malim jutarnjim rutinama, trudnice sve češće čuju i preporuke za prirodnu podršku na bazi standardiziranog ekstrakta đumbira, poput Antimetila.
Na pitanje kada zapravo počinju prvi znakovi trudnoće, doktorica je naglasila da tijelo ponekad reagira mnogo prije nego što test pokaže dvije crtice. Kako kaže:
“Tijelo počinje da šalje prve signale trudnoće već sedmicu do dvije nakon začeća. Neke žene to mogu osjećati prije izostanka menstruacije, a neke iza. Obično su to simptomi poput osjetljivosti u grudima, učestalo mokrenje i umor, a četiri do šest nedjelja od izostanka menzesa se javljaju prve mučnine.”
Kada govorimo o mučninama, odgovor nije jednostavan, ali uz stručno objašnjenje sve postaje jasnije. Dr. Dženita je izdvojila glavne razloge: “Mučnine obično nastaju zbog porasta humanog horionskog gonadotropina. To je hormon koji luči posteljica. S druge strane, estrogen i progesteron dovode do usporenog rada probavnog sistema. To je kao da zamislite da hormoni šalju tijelu signal da uspori strojeve jer se rađa novi život. Zatim nastaje mučnina.”
Objasnila je da tijelo radi ogroman posao iza kulisa, a mučnine su ponekad samo nuspojava te promjene tempa.
U najpraktičnijem dijelu razgovora istaknula je rutine i male jutarnje trikove koje trudnice često usvajaju jer stvarno pomažu:
“Prije svega moram reći da je pravilna ishrana jako važna. Želudac ne smije biti ni pun ni prazan. Posebno u jutarnjim satima savjetuje se da na noćnom ormariću trudnica ima keksić ili badem i to uzeti prije nego što se ustane. S druge strane volimo preporučiti i čaj od džumbira. Međutim, sad na tržištu imamo olakšicu, Antimetil koji se može uzeti u vidu tablete da olakša mučnine.”
Mnoge žene brinu ako ne osjećaju mučninu uopće. Dr. Dženita je tu dilemu odmah razjasnila:
"Ukoliko nema mučnine u trudnoći, trudnice trebaju da znaju da to nije ništa opasno, ali s druge strane imamo statistike ukoliko su mučnine prisutne da je manja šansa da dođe do gubitka trudnoće. Čak do 80% je mučnina prisutna unutar prvih sedmica zato što raste taj nivo humanog horionskog gonadotropina."
Istaknula je da je odsustvo mučnine jednako normalno kao i njena prisutnost.
Kada smo pitali dr. Dženitu šta najčešće pogoršava mučninu, vrlo konkretno je odgovorila: “Najčešće mučninu pogoršava neugodan miris kroz intenzivne parfeme, prženu hranu. Ako tome pridodamo još stres, mučnina je zatim jako intenzivna.”
Doktorica je posebno izdvojila trenutke kada mučnina prelazi granicu očekivanog: “Ukoliko žene imaju uredan kvalitet života, jednostavno imaju povremene mučnine, ne povraćaju pretjerano i mogu da jedu i piju, onda to nije neki veći problem.”
U razgovoru je doktorica pojasnila i kada mučnine prelaze granicu uobičajenog. Kaže da se u vrlo malom broju trudnoća javljaju izuzetno jaki oblici povraćanja, poznati kao hyperemesis gravidarum. U takvim situacijama trudnice ponekad ne mogu zadržati ni tečnost ni hranu, pa je potrebna bolnička njega kako bi se nadoknadili elektroliti i nutrijenti.
Naglasila je da je ovaj oblik mučnina rijedak, ali je važno prepoznati ga na vrijeme.
Kako kaže doktorica, neke reakcije trudnica nastaju iz dobre namjere, ali ne donesu olakšanje:
“Ono što ne pomaže protiv mučnine je da trudnice izbjegavaju da jedu ili da konzumiraju odjednom veće količine tečnosti i nekad koriste prenatalne vitamine sa visokom dozom željeza.”
Naglasila je da tijelo bolje reaguje na male, česte obroke i postepeni unos tečnosti.
Prve sedmice trudnoće donose najviše pitanja, ali i najviše prostora za razumijevanje vlastitog tijela. Mučnine, koliko god neugodne bile, najčešće su dio prirodnog ritma koji hormoni stvaraju u ovom periodu.
Iz odgovora dr. Dženite Kurtćehajić jasno je da rani period trudnoće postaje lakši onda kada trudnice razumiju šta se u tijelu događa i kada pronađu rutinu koja im odgovara. Nekima to znači promjenu prehrane, nekima mali jutarnji trik poput keksića prije ustajanja, a nekima prirodan oblik đumbira u Antimetilu, koji se pokazao kao blaga i praktična pomoć kod mučnina.
Važno je osluškivati svoje tijelo i dati sebi mogućnost da isprobate ono što vam može olakšati dan. Ponekad upravo takvi mali izbori naprave razliku i pretvore jutro u tren koji je mnogo nježniji i lakši za započeti.
U razgovoru je doktorica spomenula da đumbir, posebno u standardiziranim oblicima, može biti blaga pomoć kod mučnina u ranoj trudnoći. Za trudnice koje žele isprobati ovu vrstu podrške, dostupna su dva oblika Antimetila, proizvoda na bazi ekstrakta đumbira, namijenjena za održavanje lakoće želuca tokom trudnoće i putovanja.
Antimetil® tablete
Oblik sa standardiziranim ekstraktom đumbira (50 mg), namijenjen odraslima, trudnicama od prvog dana trudnoće i dojiljama. Ne izaziva pospanost.*
Antimetil® gom tablete za žvakanje
Praktičan oblik (25 mg ekstrakta đumbira) koji se lagano otapa u ustima i može se koristiti i kada voda nije dostupna. Prikladan za djecu od 4 godine, trudnice i dojilje. *
*Antimetil® ne smiju uzimati osobe sa opstrukcijom žučnog voda. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije korištenja posavjetovati sa ljekarom.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
