Vlasište je veoma osjetljivo područje sklono iritacijama i upravo zbog toga zahtijeva adekvatnu njegu, ali i posebne trikove kako bi bilo zdravo i izgledalo uredno.

Promjene na vlasištu vizualno su uočljive stoga vrlo lako možemo primijetiti ukoliko nam je potrebna dodatna njega ili pak u određenim slučajevima posjet dermatologu. Naime, boja tjemena nešto je svjetlije nijanse od puti kože tako da crvenilo ili pak nadraženo vlasište prvi je alarm da nešto nije uredu.

U određenim slučajevima te simptome i izazove možemo ukloniti tako što u svoju svakodnevnu rutinu ubacimo par određenih koraka koji će efikasno djelovati. Stoga smo izdvojili četiri savjeta koja će vam pomoći da riješite manje izazove s vlasištem.





Fokusirajte se na zdravu prehranu

Nekvalitetna i prerađena hrana kao i česti unos ugljikohidrata i masnoća mogu uzrokovati pojavu peruti i ekcema na tjemenu. Upravo zbog toga osobe koje imaju problema s dermatitisom i sličnim izazovima na tjemenu fokus bi trebale staviti na unos zdravih i kvalitetnih namirnica. Stručnjaci prednost daju cjelovitim proizvodima iz prirodnog uzgoja te stavljaju naglasak na namirnice bogate Omega 3 mastima.


Redovan piling vlasišta

Jedan od najboljih načina da uklonite mrtve stanice kože je piling vlasišta. Ovaj korak činite jednom tjedno tijekom pranja kose. Naime, redovan piling vlasišta smanjit će pojavu sebuma na vašem tjemenu te može riješiti izazove s ljuštenjem vlasišta.
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lovisa Barkman (@lovisabarkman)

Koristite blage proizvode

Ako je vaše vlasište sklono upalama i iritacijama, odnosno ako korištenjem proizvoda sa snažnim sastojcima uzrokuje neugodan svrbež ili pak crvenilo trebali biste u potpunosti promijeniti svoju rutinu. Naime, stručnjaci savjetuju da u tom slučaju proizvode koje koristite zamijenite s onima koji su dermatološki testirani te koji sadrže blage i neutralne sastojke.


Kontrolirajte stres

Svakodnevna izloženost stresnim situacijama može dovesti do povećanja opadanja kose kao i do određenih izazova s vlasištem. Stoga, mnogi stručnjaci savjetuju redovnu tjelovježbu, kvalitetan san kao i pozitivan mindset kako biste lakše riješili određene izazove.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Alice Olivia Cross (@aliceoliviac)

* * *
Naslovna fotografija: @chloelloyd 

Zaboravite gradske gužve i traženje slobodnog mjesta, najčarobniji ljetni piknik možda vas čeka upravo na vašem balkonu.

Balkon ljeti postaje naša mala oaza mjesto gdje jutarnja kafa ima poseban ukus, a večeri mirišu na odmor. I dok su vikendi rezervirani za izlete i druženja, radnim danima upravo balkon može biti savršena kulisa za mini piknik iz snova. 

Donosimo vam četiri ključne stvari koje će svaki balkon pretvoriti u romantičnu, udobnu i estetski neodoljivu scenu za ljetno veče kod kuće.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Janne Aunan (@janneaunan)

Tekstilna čarolija: Prostirke, jastuci i dekice

Udobnost je ključ svakog piknika  čak i kada ste samo nekoliko koraka od dnevnog boravka. Kombinacija prostirki s uzorkom, raznobojnih jastuka i laganih dekica unosi šarm i slojevitost u prostor. 

Birajte prirodne materijale poput lana i pamuka, a ne bojte se ni boja zemljani tonovi, pastelne nijanse ili boho printovi savršeno funkcioniraju uz ljetni ambijent. 


Svjetlosna atmosfera: Lampe, svijeće i lampioni

Nijedno ljetno veče nije potpuno bez toplog svjetla koje stvara ugođaj. Iskoristite LED lampice, solarne lampione ili lanterne koje možete objesiti na ogradu ili zid. 

Čajne svijeće u staklenim posudama ili velike mirisne svijeće dodat će intimnu atmosferu i nježno osvijetliti večeru. Svjetlosni detalji nisu samo praktični, već i vizualno povezuju prostor u cjelinu, stvarajući dojam pažljivo stilizirane scenografije.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Yasmin (@holayasmin_)

Mjesto za dvoje: Poslužite s ukusom

Za piknik vam ne treba klasični stol dovoljno je i drveno postolje, pleteni pladanj ili improvizirani stočić od paleta. Ključ je u detaljima: laneni ubrusi, keramički tanjuri, čaše za vino i mala vaza sa sezonskim cvijećem. Hrana neka bude jednostavna, ali efektna domaći humus, masline, sir, sezonsko voće i rashlađeno vino ili limunada. Sve izgleda još bolje kada se servira s pažnjom.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ellos (@ellosofficial)

Zelena scenografija: Biljke koje podižu raspoloženje

Biljke ne samo da čine balkon življim, već i vizualno stvaraju osjećaj privatnosti i hlada. Razmislite o visećim saksijama, aromatičnim biljkama poput mente i bosiljka ili čak malom drvetu limuna u saksiji. Ako nemate puno mjesta, nekoliko teglica u različitim visinama može napraviti čudo. Dodajte i jednu zanimljivu, ‘statement’ biljku (poput monstere ili smokve) za wow efekat.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Tina Brok Hansen (@tinabrokhansen)

 

Bez obzira imate li balkon od 2 ili 10 kvadrata, uz malo mašte, svaki se prostor može pretvoriti u idealnu ljetnu pozornicu. Važno je samo jedno: da se vi osjećate ugodno, opušteno i inspirirano. Jer savršen piknik ne ovisi o lokaciji, već o atmosferi koju stvorite.

Foto: @janneaunan