Svaka trudnica i mama reći će vam da je trudnoća vrijeme izmaknute svijesti, blaženih osjećaja i jednog sasvim novog, ničemu drugom sličnog, tjelesnog iskustva. Transformacija koja se postepeno dešava tijekom ovog perioda potpuno je nevjerojatna, ali u isto vrijeme i potpuno prirodna.

Pored svega, višestruko je intenzivirana intuicija buduće mame, a ona kaže: zaštititi i njegovati. 

U trenutku kad žena otkrije da je beba na putu, sve njene male i velike odluke poprimaju sasvim novo značenje. Da li je sigurna kava, da li je u redu bojati kosu, koju kozmetiku nije preporučljivo koristiti? Milijun je novih pitanja i može se dogoditi da na putu do pravih odgovora pronađete neke sasvim zbunjujuće informacije. Zbog toga smo za sve buduće mame pripremili nekoliko korisnih savjeta, koji će zasigurno riješiti dileme, bar kad je u pitanju sigurna njega i zaštita kože u trudnoći. Naša osnovna ideja vodilja bila je pronaći odgovor kako će se svaka buduća mama osjećati dobro u svojoj koži, stavljajući pri tom sigurnost svoje bebe na prvo mjesto.

KOJE KOZMETIČKE SASTOJKE BIRATI?

Unatoč tome što trudnoća sama po sebi ostavlja neki neobjašnjivi sjaj na koži žene, o njoj je potrebno brinuti s posebnom pažnjom. Prije svega, trudnice trebaju znati što od kozmetičkih preparata treba izbjegavati. Na tom spisku nalaze se svi preparati koji sadrže štetne sintetičke sastojke kao što su parabeni, parafini, ili kortikosteroidi. Na spisku su čak i industrijske paste za zube koje u sebi sadrže flour te deo stickovi čija je baza aluminij ili neki od štetnih plinova. Ukratko, sve ono što buduća mama ne bi nanosila na bebinu kožu, ne bi trebala nanositi ni na svoju. U skladu s tim, sve ono što buduća mama smije nanositi na svoju kožu trebalo bi biti čisto, sigurno za uporabu i ljekovito, a sve to može se pronaći jedino u domenu prirodne kozmetike. 

KAKO NJEGOVATI KOŽU TIJELA?

Upravo u tom domenu, otkrili smo i domaći brend Prirodne kozmetike Gloria, čiji je stručni tim kreirao preparate za njegu i zaštitu kože koje smiju koristiti i buduće mame. Od svih prirodnih proizvoda koje možete pronaći i poručiti na prirodna.com, za trudnice je posebno značajan Gloria maslac za tijelo, koji će spriječiti jedan od osnovnih problema s kožom u trudnoći, a to su, sve će vam mame reći, strije. 
U sastavu ovog maslaca spojeni su kokos i kakao maslac, koji će nahraniti kožu trbuha u kasnoj fazi trudnoće, ali njegova najveća snaga krije se u 55% shea maslaca, koji je najzaslužniji za sprječavanje pucanja kože. Pored maslaca, za kožu trudnica se korisnim pokazao i šećerni piling za tijelo, koji je preporučen za korištenje jednom u deset dana.

Kao rješenje za zamjenu sintetičkih gelova za tuširanje, u ponudi Prirodne kozmetike Gloria, naći ćete i sasvim prirodne gelove na bazi lavande i naranče, koji su obogaćeni biljnim uljima te ne uzrokuju isušivanje, perutanje i peckanje iznimno osjetljive kože trudnica. Svakako odaberite proizvode za kojima samo vi imate potrebu, jer najvažnije što trebate sebi omogućiti u ovom periodu je to da se osjećate ugodno u svojoj koži.

Na kraju, ako ovo čitate i upravo ste otkrile da za devet ili manje mjeseci stiže prinova, čestitamo. Opustite se, jer zapravo nema ni truna sumnje da se u vama trenutno budi prirodna intuicija zbog koje ćete u svakom trenutku putovanja koje je pred vama točno znati koja je ispravna odluka za vas i vašu bebu.

Dok su se na Women’s Weekendu u Rijeci vodili razgovori o društvu, karijeri i zdravlju, jedan dio programa bio je posvećen edukaciji djece.

U sklopu festivala održana je radionica ‘Menstruacija - normalna stvar!’, edukativni program koji Libresse provodi u suradnji s dr. Petrom Kejlom iz Poliklinike Sinteza, s ciljem da djeci na jednostavan i razumljiv način približi menstruaciju i promjene koje dolaze s odrastanjem.




Radionica je okupila učenice i učenike petih i šestih razreda riječkih osnovnih škola OŠ Centar i OŠ Podmurvice, a atmosfera je bila opuštena i puna znatiželje. 

Sve je započelo jednostavnom rečenicom koja je djeci pomogla razumjeti osnovu menstrualnog ciklusa: ‘Žensko tijelo se svaki mjesec priprema napraviti novi život.’




Kroz edukativno predavanje dr. Petre Kejle učenici su naučili šta je menstrualni ciklus, zašto dolazi do menstruacije i kako se djevojčice mogu pripremiti za prve promjene u tijelu. 

Jednako važan dio radionice bio je i razgovor gdje su djeca poticana postavljati pitanja i komentirati ono šta ih zanima.

Takav pristup pomaže da se o menstruaciji govori otvoreno i razumljivo, ali i da djevojčice i dječaci bolje razumiju promjene koje dolaze s odrastanjem.




Učenje kroz igru i ilustracije  

Nakon predavanja, radionica se nastavila kroz interaktivni kviz u kojem su učenici, podijeljeni u timove, odgovarali na pitanja kroz igru kola sreće. 

Kroz zabavan format ponovili su sve šta su naučili. Veliku pažnju djece privukle su i ilustrirane slikovnice ‘Prva’, koje na vizualno pristupačan način objašnjavaju menstruaciju i promjene u tijelu.

Autorice slikovnice, Nadja Tobias i Ivana Pipal, pridružile su se radionici i potpisivale primjerke slikovnice, šta je dodatno razveselilo učenike.

Znanje koje djeci ostaje za cijeli život  

Reakcije učenika pokazale su koliko su ovakve radionice korisne. ‘Ova radionica mi se jako svidjela jer je bila poučna i zanimljiva. Shvatila sam da je menstruacija nešto skroz normalno i da se ne trebam bojati kada je dobijem’, rekla je jedna učenica.










‘Vjerujem da je rad s djecom iznimno važan jer su upravo oni naša budućnost. Znanje o vlastitom tijelu temelj je zdravlja, a prenositi ga djeci za mene je posebno ispunjavajuće’, istaknula je, istaknula je dr. Petra Kejla za koju ovakve edukacije imaju važnu ulogu. 

Sličnu važnost naglašava i Iva Stefanovski Horvatić, Senior Shopper Marketing Manager ADR.

‘Kao majci dvanaestogodišnje djevojčice posebno mi je važno da moja kći odrasta bez srama kada je riječ o menstruaciji. Ako kroz ovakve radionice barem jednoj djevojčici pomognemo da ovu temu doživi kao nešto prirodno, onda smo napravili veliku stvar.’




Radionica održana u Rijeci nastavak je edukativnog programa koji je Libresse započeo pilot radionicom u Osnovnoj školi Silvije Strahimira Kranjčevića u Zagrebu.

Cilj je jednostavan, a to je djeci dati jasne informacije o vlastitom tijelu i pomoći im da promjene koje dolaze s odrastanjem razumiju kao prirodan dio života. 

Foto: PR