TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 28.4.2020.
Obzirom da nam još traje sezona otvorenih sandala i papuča, vrijeme je da i naša stopala dobiju odgovarajuću njegu i dotjeran izgled.
Vrijeme kod kuće iskoristite da napravite mali spa tretman za vaša stopala i tako ih pripremite za nadolazeće dane.
Zatvorena obuća te nošenje čarapa dovodi do isušivanja kože na našim stopalima i smanjenju njene mekoće.
Zato je jako bitno da im posvetite pažnju kako bi ponovo bila nježna i mekana. Ovo su koraci koji će vam pripomoći u tome.
NAPRAVITE KUPKU
Baš kao i ostatku našeg tijela i našim stopalima će jako prijati kupka. Ona potiče cirkulaciju i priprema kožu za daljnji proces.
Napunite posudu s toplom vodom u koju ćete dodati eterično ulje (lavanda, eukaliptus, ružmarin). Oni štite naša stopala od bakterija i gljivica.
Ako trenutno doma nemate ova ulja, poslužite se morskom solju koju ćete dodati u vodu i od koje će vaša koža biti mekana i glatka.
Stopala držite u kupki najmanje deset minuta.
PILING
Piling služi kako bi se otklonile odumrle stanice kože. Napraviti ga možete od samo tri sastojka - morska sol, smeđi šećer i maslinovo ulje. Nanesite piling na stopala, nježno trljajte stopala i nakon toga ih isperite toplom vodom.
Zatim iskoristite rašpicu ili kamen za stopala kako biste ukloniti tvrde dijelove kože sa stopala. Ne pretjerujte sa struganjem.
KREMA ZA STOPALA
Nježnim pokretima umasirate kremu za stopala ili njegujuće ulje.
UREĐIVANJE NOKTIJU
Kada je u pitanju uređenje noktiju, pazite da nokte uvijek režete ravno i da su oni četvrtastog oblika. Ovaj korak umanjuje mogućnost urastanja noktiju.
Višak kožice koji je prešao na nokte pogurajte drvenim štapićem unazad, a ako je potrebno, kožicu možete odrezati.
Ako su vaši nokti izbrazdani, koristite polirni blok. Nakon toga dodajte bazni lak i lak za nokte u omiljenoj nijansi.
***
Naslovna fotografija: @junesixtyfive
Tekst: Ilda Lihić-Isović
