Isprobajte recept za mekane, zdrave i ukusne palačinke koje su gotove za 5 minuta! - BONJOUR.ba - bh.lifestyle magazin

Isprobajte recept za mekane, zdrave i ukusne palačinke koje su gotove za 5 minuta!

GOURMET
20.6.2021.

Vikend znači samo jedno – domaći palačinci!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kao mali preokret onima koje smo radili do sada, ovaj vikend smo odlučili pronaći recept za zdraviju varijantu palačinki koja je podjednako (ako ne i više) ukusnija od standardnih američkih palačinki.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovaj recept može biti još jedna ideja za zdravi doručak ili za večernje druženje. Budući da su glavni sastojci ovsene pahuljice i banane, obećavamo da će vam ova super kombinacija pružiti i dovoljno energije za cijeli dan.

Sastojci:

  • 80 g ovsenih pahuljica
  • 160 g bjelanaca (4 jaja)
  • 6 g praška za pecivo
  • 60 g jogurta
  • 80 g zgnječene banane
  • manje od pola kašičice cimeta
  • kašičica arome vanilije po želji
  • 25 g javorovog sirupa kao preliv po želji

Priprema:

Napravite brašno od ovsenih pahulja tako što ćete ih samljeti u blenderu pa sjedinite sve suhe sastojke. Bjelanca umutite u šne. Možete ručno ili mikserom. Smjesu s ovsenim brašnom prebacite u zdjelu i sve pomiješajte da se sjedini. Pecite ih na nauljanoj tavi na srednjoj temperaturi po par minuta sa obje strane. Od ove smjese dobijete otprilike 8-9 palačinki. Savršeno se slažu sa svježim voćem, javorov sirupom ili crnom čokoladom. Uživajte!

Foto: unsplash.com

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: Ilda Lihić-Isović

GOURMET , 20.6.2021.

Klik i saznajte više o sljedećim pojmovima:

Sviđa ti se članak? Podijeli ga s prijateljima.

Povezani članci

Članci iz rubrike

Tekst by:

Ilda Lihić-Isović

Foto by:

unsplash.com

Podijeli:

Posljednje objavljeno