Proljetni umor teško je ne osjetiti kada se jutra sastoje od dugotrajnog nagovaranja na izlazak iz kreveta. Promjena vremena i rutine ostavljaju letargičan utjecaj na nas, no znamo kako se s tim izboriti.

Čak i kad vas hvata proljetni umor i osjećate se nemotivirano, postoje određeni trikovi koji vam mogu pomoći. Duži dani i promjenjivo vrijeme mogu raditi u vašu korist tako što ćete bolje iskoristiti sve sunčanije dane i dodatne sate. A kako se probuditi iz zimskog zna i prilagoditi se proljeću i svim njegovima prednostima bez proljetnog umora, otkrijte u nastavku.

 

Provodite vrijeme vani
 

Ništa vas neće napuniti energijom kao opuštena šetnja na suncu i svježem zraku. Svoje pauze na poslu možete iskoristiti za posjetu terasi omiljenog kafića. Vrijeme poslije posla ispunite druženjem sa svojim prijateljima u prirodi ili sa obitelji na izletu. Vrijeme vani popraviti će vaše raspoloženje, smanjiti stres, a brojni znanstvenici dokazuju da nas vrijeme koje provedemo vani čini znatno sretnijima.

 

Promijenite svoju rutinu i dodajte spa i beauty momente
 

Topli i hladni tuš, masaža i spa tretmani mogu vam pomoći u lakšoj tranziciji između godišnjih doba. Vaše tijelo bi se na ovaj način moglo brže prilagoditi rastućim temperaturama i danima sa više dnevnog svjetla. Pored toga, ovi rituali pomoći će vam da se opustite i oslobodite nakupljenog stresa.

 

Pripazite i na prehranu
 

Kad je u pitanju proljetni umor, ono što vam najviše može pomoći je uravnotežena prehrana puna vitamina, minerala i kvalitetnih namirnica. Pokušajte birati laganija jela i ne zaboravite na dostatan unos tekućina te biranje svježeg voća i povrća.

 

***
Foto: Unsplash

Kada su obaveze stisnute sa svih strana, a lice nam govori da je vrijeme da stanemo i posvetimo mu pažnju, želimo proizvode koji donose rezultate ali i ulijevaju povjerenje. Upravo tu nastupa korejski brend koji se sve češće pojavljuje na feedovima Mirze Mustafagića, regionalnih influenserica i globalnih zvijezda poput Kylie Jenner i Hailey Bieber

Riječ je o pravim skincare herojima: kremama, serumima i maskama koje ostaju kad se kamere ugase, a koži treba stvarna njega. Dermatološki testirani, klinički potvrđeni, a sada i dostupni kod nas, zahvaljujući ulistanju u dm i online ponudi Beauty Garden.

Foto: @kyliejenner

Korejska rutina za stvarni život

Zaboravite na 10 koraka i složene režime. Današnja žena zna što želi i zna da je svaka minuta dragocjena. Medicube donosi rješenja koja poštuju vašu rutinu, ali i znaju odgovoriti na potrebe kože u različitim fazama života. Bez nerealnih obećanja samo klinički dokazana učinkovitost, pročišćene formule i ciljani rezultati.

Od prve bore do umorne kože bez sjaja, Medicube ima linije koje odgovaraju na izazove koje mnoge od nas dijele posebno u periodu kada koža traži više njege, ali mi imamo sve manje vremena.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kimiya yazdani (@kim.yazdani)

4 proizvoda koji mijenjaju igru (i police naše kupaonice)

Deep Vita C Capsule Cream: Za lice koje zrači i kad vi nemate vremena

Vitamin C znamo svi ali ova kapsulirana formula radi i kad vi spavate. Zahvaljujući stabiliziranoj formi vitamina C i dodatku niacinamida, krema posvjetljuje ten, smanjuje mrlje i potiče elastičnost. Ako vam treba multitasker za jutarnju i večernju rutinu ovo je to.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by medicube Global (@medicube_global_official)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Beauty Garden BiH (@beautygarden_bih)

Collagen Jelly Cream: Hidratacija i punoća kože u samo par poteza

Lagane, ali bogate teksture, ova "jelly" krema hrani kožu kolagenom i peptidima bez težine. Ako ste primijetili gubitak tonusa ili sitne bore, ovaj proizvod djeluje poput "čepa" koji vraća punoću i svježinu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Beauty Garden BiH (@beautygarden_bih)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Tova Elneskog (@tovaelneskog)

Collagen Night Wrapping Mask: Noćna njega koja radi dok vi spavate

Maska koja se ne skida? Da, molimo! Ova noćna maska stvara zaštitni sloj preko kože, zaključava hidrataciju i intenzivno njeguje lice dok vi sanjate. Savršena za sve nas koje navečer tražimo rješenja bez puno komplikacija.
 
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Beauty Garden BiH (@beautygarden_bih)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Mirza Mustafagić (@mirzamustafagic)

 

One Day Exosome Shot Pore Ampoule: Nova era njege pora i teksture kože

Eksosomi možda zvuče kao znanstvena fantastika, ali u stvarnosti donose vidljive promjene u teksturi kože. Ovaj koncentrirani serum koristi naprednu tehnologiju kako bi suzio pore, umirio crvenilo i obnovio kožnu barijeru u samo jednom danu.
 
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Beauty Garden BiH (@beautygarden_bih)

 

Dermatološki testirano, globalnim zvijezdama omiljeno

Zahvaljujući viralnosti na Instagramu i TikToku, Medicube su mnoge od nas već uočile kod influenserica iz regije – ali sada ga možete testirati i na vlastitoj koži. 

Brend se oslanja na klinička ispitivanja, dermatološki je testiran i pogodan i za osjetljivu kožu, što ga čini ozbiljnim saveznikom u dugoročnoj njezi.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jasmin Saario (@jasminlily_)

Medicube proizvodi od sada su dostupni u Beauty Garden-u ali i u odabranim dm prodavnicama širom BiH što znači da svoj sljedeći skincare favorit možete pronaći doslovno usput.

Foto: @kimyazdani