TEKST: Emina Smaka
DATUM OBJAVE: 8.10.2021.
Iako imunitet trebamo jačati tokom cijele godine, ipak na jesen počinje nešto intenzivnija briga.
Osim uobičajnih zdravih navika koje trebamo praktikovati poput konzumacije voća, povrća, unosa vitamina i fizičke aktivnosti, svom organizmu možemo dodatno pomoći pred sezone gripe, a posebno u vremenu pandemije.
Napitak od limuna, đumbira i meda
Đumbir je netoksičan i uspješno pomaže pri jačanju imuniteta.
Limun operite i isjeckajte na tanke krugove, kao i đumbir.
Vodu stavite da prokuha, zatim sklonite sa plate i dodajte limun i đumbir i 2 male kašike meda.
Napitak ostavite da miruje pola sata, zatim ga procijedite i pijte na sobnoj temperaturi.
Napitak od kurkume, meda, naranče i mrkve
Naranču i 2 mrkve stavite u blender i napravite kašu.
U smjesu dodajte još jednu kašiku vode, dobro izmiješajte, a zatim dodajte dvije male kašike kurkume u prahu i meda po želji.
Kurkuma je tradicionalni začin iz Indije, a koristi se za jačanje imuniteta, čišćenja krvnih žila, snižavanje šećera te čišćenja jetre.
Sok od cvekle
Za ovaj sok će vam biti potrebno:
Izribajte mrkvu, cveklu i jabuke te ih stavite u blender, blendajte dok ne dobijete gustu smjesu.
Dodajte med i dobro promiješajte i ostavite 1 do 2 dana na tamnom mjestu.
Nakon toga procijedite sok iz kaše i pijte svaki dan nakon buđenja barem 2 male kašike.
Ukoliko i vi pravite neke od ovih napitaka, podijelite ih s nama uz #DoYouBonjour.
* * *
Fotografije: Pexels
Tekst: Emina Smaka
TEKST: Ada Ćeremida
Ako imate osjećaj da vaša koža stalno “reaguje” bilo da je riječ o dehidraciji, crvenilu ili osjećaju zatezanja, niste jedini.
Upravo iz tog razloga na bh. tržištu se pojavljuje Laura, premium skincare brend iza kojeg stoji magistrica farmacije Sabina Korjenić, s fokusom na ono što često zanemarujemo: zaštitnu barijeru kože.
Umjesto brzih rješenja i trenutnih efekata, ovaj brend polazi od razumijevanja kako koža zaista funkcioniše i šta joj je potrebno dugoročno. Formulacije su razvijene na temelju nauke o koži, uz pažljivo odabrane aktivne sastojke, biomimetičke lipide i sisteme koji su kompatibilni s kožom.
Cilj nije “instant glow”, nego koža koja je hidrirana, uravnotežena i otpornija na svakodnevne utjecaje. Drugim riječima, manje stresa za kožu i više rezultata koji traju.
Laura linija proizvoda osmišljena je kao rutina koja ne preopterećuje kožu, već joj daje ono što joj je potrebno u pravom trenutku, od čišćenja do zaštite i regeneracije.
U fokusu su formulacije u kojima svaki sastojak ima svoju funkciju, bez viška i bez nepotrebnih dodataka, što ih čini pogodnim i za osjetljivu kožu.
U liniji se izdvajaju:
Ključni sastojci poput ceramida, hijaluronske kiseline, niacinamida i biljnih ulja pažljivo su balansirani kako bi podržali funkciju kože, bez osjećaja težine ili iritacije.
Ono što Lauru izdvaja nije samo formulacija, nego način razmišljanja.
U osnovi cijele filozofije nalaze se principi koji definišu svaki proizvod: prije svega, barrier-first pristup koji stavlja jačanje kože ispred rješavanja pojedinačnih problema.
Tu je i funkcionalni minimalizam, gdje svaki sastojak ima jasnu svrhu, bez viška. Formulacije su osmišljene tako da rade s kožom, a ne protiv nje, uz clean pristup koji izbjegava nepotrebne dodatke, mirise i potencijalne iritanse.
Umjesto da obećava transformaciju preko noći, ovaj brend fokus stavlja na kontinuitet, znanje i poštovanje prirodnih procesa kože. Ideja je jednostavna, zdrava koža nije rezultat agresivnih tretmana, već pravilne podrške njenoj funkciji.
Kroz minimalistički pristup i formulacije bez mirisa i potencijalnih iritansa, cilj je pomoći koži da radi ono što već zna, samo bolje.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
