Mnogi roditelji se suočavaju s teškim pitanjima: kako objasniti djeci neizvjesnost i tugu koju osjećaju?

Gubitak imovine, stresni trenuci, gubitak dragih osoba, prijatelja te emocionalne i fizičke prepreke samo su dio onog čemu oni često svjedoče. Upravo zbog toga odlučili smo pristupiti ovoj temi na poseban način i konkretno ponuditi savjete kako razgovarati sa djecom.


Pronađite sigurno mjesto za razgovor  

Sigurno mjesto je mjesto u kojem se dijete osjeća opušteno. Razmislite koje bi to bilo mjesto: udoban kutak stana ili klupa u parku ukoliko je to mjesto koje dijete posebno voli. Važnost slušanja u ovim trenucima je veoma bitna. Dakle, slušajte ih bez prekidanja i pokažite razumijevanje. Dajte im do znanja da je u redu osjećati tugu, strah, ali i zbunjenost. Također, mlađa djeca možda neće moći jasno objasniti svoja osjećanja, dok će starija djeca možda imati potrebu da detaljnije objašnjavaju svoja iskustva.

 

Ovo je nekoliko pitanja koja mogu započeti i olakšati prvi razgovor na ovu temu:

• Kako se osjećaš danas? - može otvoriti razgovor i omogućiti djetetu da izrazi trenutna osjećanja.
• Možeš li mi reći šta se desilo tokom stresne situacije? - pitanje može pomoći djetetu da podijeli svoja iskustva bez pritiska.
• Kako si se osjećao/-la kada si vidio/-la sve što se desilo? - pitanje pomaže da se dijete fokusira na svoje emocije.
• Šta ti pomaže da se osjećaš bolje ili da nešto učiniš da ti bude lakše? - ovo može otvoriti diskusiju o potrebama i željama djeteta.

Važno je napomenuti da ako dijete pokazuje znakove stresa poput povlačenja, anksioznosti ili odbija da razgovara, ne trebate nastavljati s pitanjima. Ako se čini da su njihovi problemi ozbiljniji, potražite profesionalnu pomoć jer psiholozi ili terapeuti specijalizirani za rad s djecom mogu pružiti podršku koja je djetetu potrebna.


Aktivno slušanje  

Dok dijete priča koristite jednostavne rečenice poput "Znam i razumijem da ti je teško." ili "To je normalno osjećati."  Validacija osjećanja može biti ključna.


Igra i kreativnost kao pristup  

Mala djeca često bolje mogu pojasniti svoja osjećanja kroz neku vrstu igru. Dajte im bojice, papir ili igračke i potaknite ih da kreiraju ono što su doživjeli. "Možeš li mi nacrtati kako si se osjećao u tom trenutku?" je dobar primjer.
 

* * *  
Foto: pexels.com

Upravo smo se vratile s 19. Race for the Cure u Sarajevu, gdje je bio i naš Bonjour.ba tim. Dobra energija, ljudi koji su došli iz sasvim različitih razloga i jedan cilj koji ih je tog jutra spojio u istom pravcu učinili su da priča koju nosimo sa sobom bude mnogo veća od jedne šetnje.

Hiljade ljudi, hiljade razloga i jedan isti pravac. Bile smo na Race for the Cure.

Ružičaste majice, muzika, transparenti i timovi koji se okupljaju pred start čine prvu sliku. Onda pogled ostane na imenima ispisanim na majicama, porodicama koje hodaju zajedno, zagrljajima koji traju malo duže i ženama zbog kojih su mnogi tog jutra uopće došli.

Bonjour.ba tim ovog vikenda bio je dio 19. Race for the Cure u Sarajevu, događaja koji gotovo dvije decenije okuplja ljude oko podrške ženama oboljelim od karcinoma dojke, važnosti ranog otkrivanja i konkretne pomoći ženama širom Bosne i Hercegovine. Ovogodišnje izdanje održano je 26. septembra u Sarajevu. 



 

I tu se mijenja perspektiva. Hiljade učesnika više nisu samo impresivan kadar jednog događaja, nego hiljade sasvim ličnih razloga koji su se tog jutra našli na istom mjestu.

Tek kada hodate među njima, postane jasno zašto Race for the Cure ostavlja tako snažan trag i dugo nakon što se sve završi.



 

Na istoj putanji, iz hiljade različitih razloga

Na istoj trasi našle su se žene koje prolaze kroz liječenje, žene koje su ga završile, njihove porodice, prijatelji, kolege i ljudi koji možda nemaju vlastitu priču vezanu za karcinom dojke, ali imaju razlog da budu tu.

Neko je došao zbog mame. Neko zbog prijateljice. Neko zbog sebe. Neko jednostavno zato što vjeruje da žensko zdravlje ne smije postati tema tek onda kada postane problem.

U toj različitosti leži posebna energija Race for the Cure. Hiljade pojedinačnih razloga na nekoliko sati dobiju zajednički pravac.





 

Događaj se u Bosni i Hercegovini održava od 2008. godine, a tokom prethodnih 18 izdanja okupio je više od 103.500 građanki i građana iz više od 45 gradova, mjesta i zajednica širom zemlje.

Šta Race for the Cure zaista omogućava ženama u BiH

Atmosfera privuče pažnju, ali razlog zbog kojeg Race for the Cure traje toliko dugo nalazi se mnogo dalje od same putanje.

Sredstva prikupljena kroz inicijativu usmjeravaju se na besplatne mamografske preglede širom BiH, psihosocijalnu podršku te pakete prve pomoći za novooperisane žene. Do sada je kroz ove programe omogućeno više od 25.100 besplatnih mamografskih pregleda, podijeljeno više od 17.650 paketa pomoći, dok je psihosocijalnu podršku dobilo više od 13.200 žena i članova njihovih porodica.

Nela Hasić, osnivačica Think Pinka i Samira Poričanin-Petrešin, PR menadžerica Think Pinka

 

To su brojke zbog kojih današnja šetnja ne završava onda kada se ulice ponovo isprazne.

Pregled koji će neka žena obaviti. Paket koji će dobiti nakon operacije. Razgovor koji će joj biti dostupan onda kada joj bude potreban.

Tu dobra energija prestaje biti samo lijep osjećaj s događaja i postaje nešto vrlo konkretno.

Zajedno smo glasnije

Ove godine dio Race for the Cure priče bio je i tim Zajedno glasnije, koji su činile Ana Ćavar, osnivačica i direktorica Bonjour.ba; Aida Olević Maljević, direktorica i glavna urednica magazina Ljepota & Zdravlje; Belma Pećanin, direktorica magazina Gracija; te Samira Muratović, osnivačica Ladies In i direktorica agencije Altermedia.

Tim Zajedno glasnije: Ana Ćavar, Aida Olević Maljević, Belma Pećanin i Samira Muratović, uz Nelu Hasić i Samiru Poričanin-Petrešin.
 

Njih četiri ovog puta stale su iza iste poruke. Zdravlje žena, solidarnost i podrška onima koje prolaze kroz liječenje dobili su zajednički glas, a ime tima precizno opisuje ono što se dogodilo kada su ga udružile: Zajedno glasnije.

Ono što je prethodnih sedmica počelo kroz razgovore i sadržaj, ove subote dobilo je svoju najjasniju sliku na ulicama Sarajeva. Četiri žene, jedan tim i poruka koja se čula glasnije upravo zato što je bila zajednička.

Bonjour tim

Tu je bio i naš Bonjour tim.

Ana, Naida, Ada i Lamija bile su dio Bonjour tima koji se ove subote pridružio Race for the Cure u Sarajevu.

Priču o podršci tog jutra vidjele smo u njenom najneposrednijem obliku: u timovima koji su stigli zajedno, porodicama koje hodaju jedna uz drugu, ženama koje su završile liječenje i prijateljicama koje su na majicama ponijele nečije ime.

Bonjour.ba tim

Sve ono što se danima može sažeti u riječ podrška, tog jutra dobilo je mnogo konkretniji oblik. Ljude.
 

Na kraju, svi hodamo za nekoga

Race for the Cure traje nekoliko sati. Ono zbog čega postoji traje mnogo duže.

Možda je upravo to ono što smo najjasnije ponijele sa sobom.

Dobra energija može okupiti ljude. Plemenit cilj može ih dovesti na isto mjesto. Ali prava vrijednost počinje kada ono zbog čega smo tog jutra hodale ponesemo sa sobom kući.





 

Da razgovaramo o zdravlju i kada nije oktobar. Da podsjetimo mamu, sestru, prijateljicu i sebe na pregled. Da podrška ženama koje prolaze kroz liječenje ne ostane vezana za jedan datum.

Ovaj vikend hodale smo zajedno.

A najvažniji koraci su oni koje napravimo nakon njega.







 

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Foto: Bonjour.ba 

Pogledajte slične teme

Zajedno smo glasnije: Mi idemo na Race for the Cure, a evo kako nam se možete pridružiti

Pročitaj više

BONJOUR.intervju: Samira Poričanin – Petrešin, blogerica i PR Trke/šetnje za ozdravljenje Race for the Cure

Pročitaj više

''Iz ove borbe kao pobjednik izlazim ja, a ne karcinom!'' - Priče Irme, Vesne i Nermine.

Pročitaj više