TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 23.3.2020.
Ako se pitate kako ispuniti svoje slobodno vrijeme doma, maleni spa tretman za vašu kosu je jedan od sjajnih rituala na kojemu će vam vaša kosa biti zahvalna.
Zato smo izdvojili četiri DIY recepta koje možete spremiti u udobnosti svog doma i uz pomoć sastojaka koje već imate u smočnici i hladnjaku.
Pobrinuli smo se i da ovi sastojci efektno djeluju na sve tipove kose te će vam kombinacija njihovih svojstava pomoći u borbi protiv sporog rasta kose, beživotne kose, masne, ali i suhe kose.
SUHA KOSA – MASKA SA JABUČNIM OCTOM, MEDOM i JAJIMA
Ova maska će nahraniti vašu kosu i pružiti će joj prirodan sjaj i mekoću.
Upute: Pomiješajte 1 čajnu žlicu meda, 1 jaje i 1 čajnu žlicu jabučnog octa u maloj zdjeli. Možete napraviti duplo manju ili duplo veću smjesu ovisno o duljini vaše kose. Masku ostavite na vašoj kosi 30 ili 40 minuta, a zatim je isperite. Ovaj tretman funckionira odlično za sve nijansi kose.
ZA BRŽI RAST KOSE – MASKA ZA CIMETOM I KOKOSOVIM ULJEM
Cimet odlično stimulira krvnu cirkulaciju i potiče rast te osnaživanje kose.
Upute: Pomiješajte sastojke u jednakom omjeru. Nanesite masku na vrhove te umasirajte smjesu u vlasište. Neka maska odstoji na vašoj kosi 35 do 40 minuta, a zatim ju isperite. Najbolje rezultate ćete postići ako masku koristite jednom tjedno.
MASNA KOSA – MASKA SA BJELANJCIMA I LIMUNOM
Obzirom da bjelance sadrži proteine koji mogu upiti višak ulja, ova maska je odlična za masnu kosu.
Upute: Pomiješajte jedno bjelance i sok od polovice jednog limuna. Nanesite masku duž kose od tjemena do vrhova. Poželjno je da masku držite do sat vremena, što ju dulje držite, ostvariti ćete bolje rezultate. Isperite sa mlakom, ne vrućom vodom.
OŠTEĆENA KOSA – MASKA SA AVOKADOM, JAJIMA, MEDOM I MASLINOVIM ULJEM
Ova maska šaptač je za kosu oštećenu od bojenja ili utjecaja proizvoda za uređivanje kose. Uz pomoć Omega-3 masnih kiselina koje sadrži kombinacija avokada i maslinova ulja ova maska će vašu kosu učiniti sjajnom i snažnom.
Upute: Pomiješajte pola avokada, 1 jaje, 1 jušnu žlicu maslinovog ulja i 1 jušnu žlicu meda. Nanesite masku na vašu vlažnu kosu uz pomoć vrhova prstiju od vrhova kose prema vlasištu. Zatim kosu prekrijte ručnikom ili kapicom za tuširanje. Savjetuje se da za bolji efekt sušite 10 minuta kosu sa maskom i ručnikom kako biste aktivirali sastojke, a zatim ostavite tako kosu narednih 20 minuta i potom ju isperete.
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Lamija Muratagić
Ako posljednjih sedmica na četki i nakon pranja primjećujete više kose nego inače, moguće je da nije riječ samo o subjektivnom dojmu. Ciklus rasta kose pokazuje sezonske oscilacije, ali ono što vidimo u septembru često ima veze i s onim što se u organizmu događalo početkom ljeta.
Početak jeseni redovno otvara isto beauty pitanje: zašto odjednom ostaje toliko više kose na četki?
Prva reakcija često je promijeniti šampon, dodati serum za vlasište ili posegnuti za suplementima. Prije toga vrijedi razumjeti jednu važniju stvar: kosa rijetko reaguje odmah.
Svaka vlas prolazi kroz faze rasta, mirovanja i ispadanja. U analizi koja je obuhvatila 823 žene zabilježena je sezonska promjena tog ciklusa, s najvećim udjelom vlasi u telogenoj, odnosno fazi mirovanja, tokom ljeta. Vlas nakon ulaska u tu fazu ostaje u folikulu još neko vrijeme, pa pojačano ispadanje možemo primijetiti tek kasnije.
To daje određenu osnovu onome što često nazivamo jesenskim opadanjem kose. Ipak, kalendar sam po sebi ne objašnjava svaki slučaj.
Kod akutnog telogenog efluvija, odnosno privremenom pojačanom ispadanju kose nakon određenog okidača, veći broj vlasi prerano prelazi iz aktivne faze rasta u fazu mirovanja. Vidljivo ispadanje najčešće se pojavljuje nekoliko mjeseci nakon događaja koji ga je pokrenuo.
Zato kod naglog septembarskog shedding-a vrijedi mentalno vratiti kalendar na juni ili juli.
Bolest praćena temperaturom, operacija, intenzivan fizički ili emocionalni stres, nagla promjena tjelesne težine, restriktivna prehrana, porod, određene promjene terapije ili nutritivni deficit mogu poremetiti ciklus kose. Kada ispadanje postane očigledno, događaj koji ga je potaknuo često nam više nije ni u neposrednom fokusu.
Foto: Pexels
Pitanje “šta se događalo prije nekoliko mjeseci?” zato može biti korisnije od potrage za krivcem među proizvodima koje trenutno koristimo.
Važno je i razlikovati veću količinu kose nakon jednog pranja od stvarne promjene gustoće. Količina koju odjednom vidimo zavisi i od toga koliko često peremo i češljamo kosu. Ako između dva pranja prođe nekoliko dana, sasvim je očekivano da se odjednom oslobodi više vlasi koje bi se inače rasporedile kroz nekoliko dana.
Mnogo više informacija daje ono što se događa s razdjeljkom, punoćom repa, linijom kose i količinom vidljivog vlasišta kroz vrijeme.
Ako nakon pranja primjećujete više vlasi, ali kosa zadržava približno istu gustoću, moguće je da je riječ o prolaznom pojačanom ispadanju. Ako se razdjeljak širi, rep djeluje osjetno tanje ili se određena područja postepeno prorjeđuju, tada sezonsko objašnjenje više nije dovoljno.
Tu je i razlika koju beauty rutina često zamagli: ispadanje i lomljenje nisu isto.
Kod ispadanja cijela vlas napušta folikul. Kod lomljenja puca duž svoje dužine, pa primjećujemo kraće vlasi, neujednačene dužine, suhoću i ispucale krajeve. Blajhanje, često korištenje topline, intenzivno stiliziranje i mehaničko trenje mogu tome dodatno doprinijeti.
Razlika je važna jer ni pristup ne može biti isti. Serum za vlasište neće obnoviti vlas oštećenu toplotom, kao što maska za dužinu ne može promijeniti biološki ciklus folikula.
Foto: @clairebenoist
Pojačano opadanje kose vrlo brzo otvara cijelu kategoriju proizvoda: biotin, željezo, cink, kolagen, kapsule, gummies, ampule i serumi.
Biotin, željezo ili cink trebali bi ulaziti u rutinu tek kada postoji jasan razlog za njihovu nadoknadu. Ako je opadanje izraženo, traje duže ili ga prate druge promjene, preciznije je prvo pokušati utvrditi uzrok nego nasumično dodavati suplemente.
Njega u međuvremenu može ostati jednostavna. Nježnije raščešljavanje, manje topline i zategnutih frizura te dobra njega dužine mogu smanjiti dodatno mehaničko oštećenje. Ako je riječ o akutnom telogenom efluviju, ispadanje se najčešće postepeno smiruje nakon što prođe ili se riješi okidač, dok povratak prethodne punoće traje duže. Ciklus kose mjeri se mjesecima, ne sedmicama.
Dakle, više kose na četki u septembru samo po sebi nije razlog za paniku. Sezonska komponenta postoji, a prolazno pojačano ispadanje može biti dio normalne promjene ciklusa. Ono što zaslužuje više pažnje jeste promjena obrasca.
Sezona može objasniti zašto u septembru vidimo nešto više kose na četki. Ono što nam govori treba li tome pridavati veću pažnju jeste obrazac: koliko dugo traje, mijenja li se gustoća i šta se s organizmom događalo nekoliko mjeseci ranije.
To je, uostalom, mnogo korisnija informacija od još jednog proizvoda koji obećava hair growth.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @crinie.beauty / @clairebenoist
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
