TEKST: Bonjour.ba/PR

DATUM OBJAVE: 20.11.2023.

U današnjem brzom tempu života, pronaći zdrav i ukusan doručak koji se lako uklapa u našu rutinu može biti izazov.


Nedostatak vremena i inspiracije često dovode do nepravilne ishrane i nezdravih navika. Za sve one koji su u potrazi za prirodnim i hranjivim opcijama, od Nutrino Laba stižu novi proizvodi – Nutrino Lab Ovseni Mix za Dobro Jutro.

Napravljeni od 100% voća i žitarica, obogaćeni lanom i chia sjemenkama, bez dodatih šećera, konzervansa i aditiva, Nutrino Lab ovseni miksevi predstavljaju inovativno rješenje za savršen početak dana.

Prilagođeni cjelodnevnim potrebama, novi Nutrino Lab proizvodi pružaju jednostavnu opciju koja ne samo da lako postaje dio svakodnevne jutarnje rutine, već mijenja pogled na prehrambene navike uz dobar osjećaj.  




Novi Nutrino Lab prozvodi sa ovasom dostupni su u dva različita pakovanja – standardno Nutrino Lab pouch pakovanje i ovsena kaša u zip kesicama.

Za one koji su u pokretu, 100% voćni pire sa dodatkom ovasa u praktičnom pauč pakovanju predstavlja savršen izbor, jer ga uvijek možete ponijeti sa sobom.




Za konzumaciju kod kuće, nove Nutrino Lab ovsene kaše u zip pakovanju za četiri zdrava i ukusna jutarnja obroka, predstavljaju pravu riznicu zdravlja i pružaju dugotrajan osjećaj sitosti.

Inovativno zip pakovanje čuva svježinu proizvoda i savršen je izbor zdravog obroka za cijelu porodicu




Nutrino Lab je idealan saveznik za dobro jutro i još bolji osjećaj koji će vam pružiti dovoljno energije za sve predstojeće dnevne obaveze. Uz tri nova ukusa, ova linija ovsenih mikseva donosi inovativni pristup ka zdravijoj, svakodnevnoj ishrani.

Prvi u nizu je Cocoa Anyway Mix sa intenzivnim okusom kakaa. Savršen spoj banane, jabuke, kakaa i ovasa, bez dodatog šećera i konzervansa, pruža jutarnji energetski boost za uzbudljiv početak novog dana.

Za ljubitelje voćnih nota, tu je Very Berry Mix - čarobna kombinacija crvenih bobica i lana. Ovaj miks donosi okus crvenog bobičastog voća direktno na vašu trpezu, predstavljajući brzo i ukusno rješenje koje će zadovoljiti sve nutritivne potrebe.




Želite li uživati u mirnom jutru? Take It Easy Mix donosi neodoljiv i dobro poznati spoj jabuke i cimeta, obogaćen chia sjemenom, koji vraća u djetinjstvo.

Sa pažljivo odabranim prirodnim sastojcima, Nutrino Lab Ovseni Mix za Dobro Jutro nije samo doručak, već vaš novi ritual koji vam garantuje da ćete svakog jutra započeti dan puni energije. Novi Nutrino Lab okusi su više od običnih jutarnjih izbora - oni postaju vaša prva destinacija jer pružaju ne samo hranjiv početak dana, već i dobar osjećaj koji će vas pratiti tokom svih dnevnih aktivnosti.

* * *
Foto: PR


Bonjour

Dan u životu Ene Avdić: Šta nosi u torbi kada je cijeli dan u pokretu?

TEKST: Ada Ćeremida

Dan u životu Ene Avdić: Šta nosi u torbi kada je cijeli dan u pokretu? Dan u životu Ene Avdić: Šta nosi u torbi kada je cijeli dan u pokretu?

Neki dani počnu s jednim planom, a završe s tri dodatne obaveze, vožnjom kroz grad i kratkom pauzom koja postane jedini pravi trenutak za obrok. 

Zato smo jedan ljetni dan proveli s Enom Avdić i zavirili u ritam dana u kojem se smjenjuju pilates, bicikl, posao i male stvari koje dan čine lakšim.
 


Kada ste veći dio dana van kuće, obrok često postane nešto što se odgađa “za kasnije”. Ipak, upravo tada nam najviše treba nešto konkretno, lagano i praktično, posebno tokom ljeta kada ne želimo obrok koji opterećuje, ali ne želimo ni preskočiti pauzu. 

Ena zato svoj dan ne komplikuje previše, ali zna šta joj mora biti pri ruci: slušalice, mobitel i brz, uravnotežen obrok ili užina koju može ponijeti sa sobom. 

dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_3
dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_12
 

Šta sve stane u jedan busy ljetni dan Ene Avdić?


Ena nas je kroz svoj dan provela baš onako kako ga često živimo i sami: u pokretu, između jedne i druge obaveze, s torbom u kojoj se uvijek nalazi nekoliko stvari “za svaki slučaj”. 

Od izlaska iz stana i vožnje biciklom kroz grad do treninga i predaha u parku, razgovarali smo o njenim navikama, energiji, malim ritualima i tome koliko znači imati obrok koji je spreman onda kada ga zaista trebate.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_2

Dok Ena izlazi iz zgrade i kreće prema biciklu, prvo što nas je zanimalo je šta se ovih dana uvijek nalazi uz nju kada izlazi iz kuće.

Kaže nam da su to mobitel, slušalice i neki brz, uravnotežen obrok ili užina, jer nema mnogo vremena, stalno žuri i često je na poslu. Upravo zato joj znači kada u torbi ima nešto praktično i spremno odmah, kako se obrok ne bi pretvorio u još jednu stvar koju odgađa za kasnije.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_1

Kada smo zavirili u njen ceker, Ena se našalila da nas jedan proizvod sigurno ne bi šokirao ni iznenadio: gel za obrve.

Ipak, među stvarima koje nosi sa sobom tog dana našle su se i Eva salate, kao njen mali trik za dane kada je raspored brz, a pauze kratke. Za nju je to konkretan obrok koji ne traži pripremu, lako se nosi i može se pojesti onda kada se između obaveza napokon otvori trenutak za predah.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_13
 

Obrok koji stane u torbu, a ne djeluje kao kompromis


Eva salate su osmišljene za dane u kojima želite jesti dobro, ali nemate vrijeme za pripremu. U praktičnom pakovanju dolaze kao gotov obrok koji možete ponijeti na posao, trening, putovanje, izlet ili pauzu u parku, a posebno je važan detalj easy open. To ih čini jednim od onih malih rješenja koja ne mijenjaju cijeli raspored, ali znatno olakšavaju dan.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_1

U ponudi se nalazi pet različitih vrsta koje se lako prilagođavaju različitim ukusima i ritmu dana. Eva tuna salata Mexicana donosi tunjevinu, povrće i blago pikantni zalogaj, dok Eva tuna salata Mediterana spaja tunjevinu s povrćem i mediteranskim notama. 
 

dan-u-zivotu-ena-avdic_500-bonjour-ba


Eva tuna salata Dalmatina oslanja se na okuse graha, zelenih maslina i sunčanih aroma, a Eva tuna salata Kus-kus donosi blaži orijentalni štih sa slanutkom i sušenom rajčicom. 
 

dan-u-zivotu-ena-avdic_bonjourba_875


Tu je i Eva losos salata Asiana, s lososom, rižom, mangom i breskvom, kao osvježavajuća opcija za ljetne dane kada želite obrok koji je lagan, ali i dovoljno konkretan.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_11
 

Pilates, bicikl i pauza koja znači više nego što mislimo


Između pilatesa i vožnje biciklom, Ena ovih dana bira vožnju bajsom. Iako je pilates dio njenog dana, bicikl joj trenutno više odgovara jer se lakše uklapa u ljetni ritam grada i daje joj osjećaj kretanja bez dodatnog pritiska. 

Njen savršen dan, kaže, počinje buđenjem oko osam, a ako tog dana već mora odraditi trening, više voli da to bude poslijepodne. To je ritam koji joj djeluje prirodnije i ostavlja dovoljno prostora da dan krene bez žurbe od prve minute.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_2-1

Naravno, razgovor nije mogao proći bez Hot Date-a. Kada je pitamo za omiljenu epizodu i gosta, Ena kaže da je njen odgovor uvijek isti: najdraža joj je posljednja epizoda koju je snimila i posljednji gost kojeg je ugostila. 

Kroz podcast je naučila i važnu lekciju o sebi, a to je da je dosljednost uvijek važnija od težnje ka savršenstvu. Upravo taj stav se nekako vidi i u njenom danu: nije sve uvijek savršeno isplanirano, ali važno je nastaviti, držati ritam i pronaći male stvari koje pomažu.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_14
 

Kako Ena čuva energiju kada se dan ne zaustavlja?


Kako se njen dan nastavlja između bicikla, pilatesa i obaveza, pitamo je šta joj najviše pomaže da zadrži energiju kada je cijeli dan u pokretu. Ena iskreno priznaje da joj je energija tada uglavnom “u minusu”, ali da joj čaj od mente uvijek pomaže, kao i redovni obroci koje ne preskače. 

To je mali, ali važan podsjetnik da busy dan ne mora značiti da sve ide automatski i bez pauze.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_3

Kod izbora obroka, Eni je ipak malo važnije da je kvalitetan, ali ako je uz to i brz, kaže da je to veliki bonus. 

Budući da je njen život brz, skoro haotičan, važno joj je da u cekeru koji ide svuda s njom ima uravnotežen obrok. Zato njen izbor često pada na Eva salate, posebno one se tunom koju ona inače voli.

Tog dana njen izbor bila je Eva tuna salata Mexicana, dok je za prijateljice ponijela i druge okuse, među njima Mediteranu i Dalmatinu, jer se kasnije nalazila s njima i željela je da i one probaju njen izbor. Taj detalj dobro opisuje njen tempo: malo žurbe, malo spontanosti i uvijek nešto u torbi što može spasiti trenutak između dvije obaveze.


dan_u_zivotu_ena_avdic_eva_podravka_bih_bonjour_ba_5-1

 
Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Podravkom BiH
Bonjour.ba produkcija
Voditeljica projekta: Semra Manjura
Videograf i fotograf: Marko Jovančić
Sagovornica: Ena Avdić


Bonjour

Bonjour.club član!

Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!