Novogodišnje odluke stupaju na snagu, a prva među njima je vraćanje tijela u predblagdanski konfekcijski broj

Sigurni smo da među vama nema dama čija novogodišnja odluka ne uključuje upis u teretanu ili na neku vrstu grupnih treninga. Istina je da smo si prethodnih dana gotovo svi (čast otpornima na blagdansku trpezu) dozvolili koji zalogaj (čitaj porciju) više, bilo da se radi o kolačičima ili slanim domaćim specijalitetima.

I to je opravdano. Ti dani ne trpe brojanje kalorija. Ali da ne bismo poslije blagdana morali zamijeniti omiljene odjevne predmete istima u većem konfekcijskom broju okrećemo se dobrim starim treninzima. Jedan za post-blagdansko aktiviranje tijela biramo samo za vas!

">

Priču o kolačima i mesnim specijalitetima ovih dana zamijenili smo pričom o detoksikaciji tijela. Koji god recept da odaberete nećete pogriješiti. Nakon svega unešenog u organizam proteklih dana, tijelo će vam biti zahvalno na bilo kojem od njih. Mi biramo uvijek najjednostavnije kako ne biste tražili izliku u vremenu potrebnom za njihovu pripremu.

Potrebni sastojci :

300 ml mlake vode

2 zelene jabuke

Limun

Prstohvat cimeta

Iscijedite sok od jabuka i dodajte sok od limuna, te začinite cimetom. Konzumirajte napitak kroz cijeli dan te slobodno ponovite koji put i kroz tjedan. Zdrava zdravica za naš odličan početak 2015. godine!

_{Foto: httpcostaconnected.com, httpgreensmoothiesdetox.com}