Njega tijela sve se više ističe na mapi beauty svijeta i postaje jednako važna kao i njega kože lica.

Već znate da smo preuzeli ulogu pravih i iskrenih prijateljica koje će s vama dijeliti svoje znanje o svemu što se tiče mode i lifestylea. U skladu s time, kreirali smo serijal Top 5 gdje vam svaki tjedan donosimo listu od 5 favorita iz beauty i modnog svijeta kako bismo vam olakšali potragu za proizvodima koji će vam uljepšati, upotpuniti i olakšati svakodnevicu.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Thérèse H. (@tesshell)

Ovaj tjedan odlučili smo istražiti proizvode za njegu tijela, kako biste kožu pripremili za tople proljetne dane koji nam stižu i laganiju odjeću koja otkriva više kože. Kako bi se isticala njegovana, hidrirana i glatka koža, važno je da već sada u dnevne rituale uvrstite njegu tijela kao obavezan korak.


Što podrazumijeva temeljita njega tijela?

Isto onoliko koliko se posvetite njezi kože lica, obraćajući pažnju na više koraka i sastojaka koji imaju specifične ciljeve, tako možete kreirati i rutinu za njegu tijela koja neće uključivati samo gel za tuširanje. Savjetujemo da tijekom tuširanja obratite pažnju i na piling tijela kako biste stimulirali cirkulaciju krvi i uklonili mrtve stanice kože te kako bi ona zasjala u svom punom sjaju.

Foto: @tinvcb

Za taj korak predlažemo piling s mirisom limuna koji će svojim mirisom donijeti osvježenje i energiju u vaš dan. Kako ne biste radili jaki piling prečesto, za ostatak tjedna birajte nešto nježniju spužvu s maslinovim uljem koja će pomoći u hidrataciji kože.

Kada govorimo o hidrataciji, ali i masaži i pokretanju cirkulacije, na listu smo dodali i ulje koje će dati intenzivnu njegu tijelu, licu i kosi. Kombinacija kokosovog, bademovog i suncokretovog ulja učinit će kožu baršunasto mekom. Idealna kombinacija s ovim uljem je i električni masažer koji potiče cirkulaciju u svim slojevima kože pa će ju tako učiniti vidljivo čvršćom.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by HAAN (@haanready)

Za kraj, tijelo njegujte bogatim mlijekom za tijelo. Naš favorit sadrži Q10 i vitamin C - sastojci koji čine kožu čvrstom i donose joj mladenački sjaj.


Naših 5 favorita za njegu tijela

Stoga, dovoljno je samo 5 koraka i malo upornosti i predanosti njezi tijela kako biste spremili kožu za proljeće. Naš savjet: Počnite već danas!

* * *
Naslovna fotografija: @emmamelins

Jedan proizvod prati ritam dana i večeri, drugi fokus pomjera prema zdravlju mokraćnog sistema. Fem Vital linija ženskom wellbeing-u pristupa kroz konkretne potrebe i jednostavno složenu rutinu.

Kad se promijeni ritam tijela, mijenja se i rutina. Fem Vital to prati.

Postoji trenutak kada rutina koja je godinama funkcionisala sasvim dobro više ne prati sve što se u tijelu mijenja.

To se ne mora dogoditi preko noći niti izgleda isto kod svake žene. Nekad se prvo promijeni san, nekad energija tokom dana, a nekad pažnju privuku stvari o kojima ranije gotovo da nismo ni razmišljale. Menopauza je jedna od životnih faza u kojoj se više tih promjena može dogoditi istovremeno, pa se s njima prirodno mijenjaju i svakodnevne navike.  

Foto: Unsplash  
 

Valunzi, noćno znojenje, poteškoće sa spavanjem i promjene raspoloženja među poznatijim su simptomima, ali menopauza može donijeti i promjene povezane s mokraćnim sistemom. Pad estrogena može utjecati na urinarni trakt, pa se kod nekih žena mogu javiti učestalije mokrenje, poteškoće s kontrolom mokraćnog mjehura ili češće urinarne infekcije.

Drugim riječima, tijelo ne prolazi kroz jednu promjenu. Zašto bi onda odgovor uvijek bio jedna univerzalna rutina?

Dr. Theiss Fem Vital zato različite potrebe raspoređuje u jasno definisane korake.  

Foto: Unsplash

Dvije formule za dva dijela dana  

Fem Vital Duo Menopauza dolazi u pakovanju s 28 tableta za dan i 28 tableta za noć. U sastavu su vitamini B6, C, D i E, krom, magnezij i cink, uz ekstrakte livadne djeteline, matičnjaka i hmelja. 

Podjela na jutro i večer čini cijelu rutinu jednostavnom za pratiti, ali iza nje stoje i sasvim konkretne uloge pojedinih sastojaka.  




 

Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti, dok vitamini B6 i C te magnezij doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i normalne funkcije mišića, krom održavanju normalne razine glukoze u krvi, a cink održavanju normalne kože, kose i noktiju. U sastavu je i ekstrakt livadne djeteline s izoflavonima, koji doprinosi smanjenju menopauzalnih tegoba. 

Kad dan završi, mijenja se i fokus. Među biljnim sastojcima formule nalaze se matičnjak i hmelj, povezani s večernjim dijelom rutine i mirnim snom.  

Foto: Unsplash  
 

Način uzimanja prati isti ritam: jedna tableta za dan ujutro i jedna tableta za noć navečer.

Takva podjela olakšava da Fem Vital Duo Menopauza zaista postane dio svakodnevne rutine. Ne traži poseban raspored koji treba pamtiti: jutro već postoji, večer također, a proizvod ih jednostavno prati.  



 

Zdravlje mokraćnog sistema zaslužuje više pažnje  

San i valunzi obično prvi uđu u razgovor o menopauzi. Zdravlje mokraćnog sistema mnogo rjeđe dobije isti prostor.

A trebalo bi ga dobiti.

Promjene mokraćnog mjehura mogu se javiti tokom menopauze, a češća potreba za mokrenjem ili poteškoće s kontrolom mjehura nisu tema koju treba prešutjeti ili prihvatiti bez razgovora s liječnikom.   

Foto: Unsplash  
 

Fem Vital linija sada toj oblasti posvećuje zaseban proizvod.

Novi Dr. Theiss Fem Vital URO je dodatak prehrani s 56 obloženih tableta, namijenjen podršci zdravlju mokraćnog sistema. Formula kombinuje ekstrakt sjemenki bundeve i soje, ekstrakt velike koprive, prah soka brusnice te vitamine D i B12.   



 

Među sastojcima se posebno izdvaja ekstrakt lista velike koprive, koji doprinosi zdravlju mokraćnog sistema. Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića i imunološkog sistema, dok vitamin B12 ima ulogu u procesu dijeljenja stanica i doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema.

Preporučena doza za odrasle je jedna do dvije tablete dnevno uz vodu.   



 

*Važno je znati:  Kod Fem Vital URO preporučuje se savjetovanje s liječnikom prije uzimanja.   

Ne preporučuje se uzimanje s medvjetkom niti kontinuirana upotreba duža od četiri sedmice, a proizvod nije namijenjen trudnicama i dojiljama.  

Rutina ima više smisla kada znamo čemu svaki korak služi  

Kod dodataka prehrani duga lista sastojaka lako privuče pažnju, ali važnije je razumjeti čemu je određena formula namijenjena i gdje se uklapa u svakodnevicu.

Kod Fem Vital Duo Menopauza odgovor je jasan već iz načina uzimanja: jutro i večer imaju svoj korak. Fem Vital URO jednako precizno usmjerava pažnju na zdravlje mokraćnog sistema.  

Foto: @hannahlilierphotography

Foto: Unsplash  
 

Rutina pritom ne mora postati duža ili komplikovanija. Dovoljno je da svaki njen dio ima jasno mjesto i svrhu.

Kada se potrebe tijela mijenjaju, prirodno je da se s njima mijenja i način na koji o sebi brinemo.

Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba  
Naslovna fotografija: @anoukyve