Božur je jedno od omiljenih cvijeća mnogim damama. Njegove prekrasne, nježne latice otvaraju se u predivan cvijet koji odiše romantiku, a budući da je sezona božura stigla (između aprila i juna) vrijeme je da kupimo lijepe ružičaste božure i naučimo sve što treba o njima, dok uživamo u njihovom prisustvu u domu.

Dakle, ako i vi, kao i mi, volite sve različite boje i sorte i radujete se sezoni božura svake godine, onda ste sigurno došli na pravu adresu kako biste saznali sve trikove sa kojima će vaše omiljeno cvijeće trajati duže.

Foto: @roziu_namai

ZANIMLJIVOSTI O BOŽURIMA KOJE MOŽDA NISTE ZNALI

Popularnost božurovih pupoljaka datira toliko dugo da postoji više mitova o tome kako se njihova ljepota prvi put pojavila na zemlji. Mnoge legende tvrde da su božuri ime dobili po Paeonu (božuri na engleskom su peonies), ljekaru grčkih bogova. Još jedna zanimljivost jeste da su se prije doba moderne medicine, božuri uzgajali kako bi pomogli u liječenju raznih bolesti. U cijeloj Aziji i Europi vjerovalo se da ovo cvijeće posjeduje ljekovite osobine i koristili su se kao lijekovi protiv astme, porođajnih bolova, glavobolje i drugih stanja. U nekim kulturama čaj od božura i dalje se koristi kao biljna alternativa snažnijim lijekovima.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Amelina. Your Personal Florist (@amelina.florist)

ZNAČENJE KADA POKLONITE BOŽURE

Božuri nisu samo lijepi za gledanje, već također sa sobom nose značenje bogatstva, prosperiteta i sreće zbog čega je čest odabir na vjenčanjima. Također, s ovim značenjem, božuri čine i sjajno cvijeće koje se poklanja maturantima, prijateljima i porodici koji su vam bliski i dragi, ali ne sumnjamo da će božuri instant uljepšati svačije raspoloženje svojim #breathtaking laticama.

KAKO UBRZATI PROCES OTVARANJA BOŽURA?

Kad kupite božure u cvjećari, oni su obično još uvijek u obliku pupoljaka. Otvaranje ovih uskih pupoljaka može potrajati nekoliko dana, ali ako vi želite da malo ubrzate taj proces, evo jednostavnog trika. Uklonite vanjske latice i listove koji prekrivaju pupoljke. Izrežite stabljike pod uglom kako biste omogućili što više vode u stabljici. Možete nastaviti sa rezanjem stabljike svakih nekoliko sati kako biste podstakli brže cvjetanje. Stavite božure u toplu vodu ili svijetlu sobu kako bi se brže otvorili. Dodajte hranjive sastojke za cvijeće kako bi božuri izgledali duže svježe ili se možete poslužiti trikom sa malom kockom šećera koju ćete dodati u vodu. Jednom kada se cvjetovi otvore po vašem ukusu, zamijenite vodu u kojoj se nalaze hladnom vodom i slijedite savjete koje smo izdvojili u nastavku.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by The Decor Diet (@thedecordiet)

KAKO DA BOŽURI TRAJU DUŽE?

Cvjetovi božura obično traju oko 7-10 dana u vašem cvjetnom aranžmanu, ali ako želite produžiti period cvjetanja nakon što je u punom cvatu stavite božure u hladnu, čistu vodu. Dodajte hranu za cvijeće i zamijenite vodu svaki drugi dan. Pomalo stabljike režite pod tekućom vodom svaki dan ili dva. Ako primijetite da vam se božuri spuštaju, napravite sve gore navedene korake, a zatim ih stavite (u vazu) u hladnjak dok ponovo ne dobiju svoju punoću.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Beryl Melody (@coffeecoke)

IDEJE ZA DEKORACIJU SA BOŽURIMA

Budite jednostavni i složite buket od božura u istoj nijansi. Umjesto u vazi, možete ih držati i u čašama zanimljivog oblika i boje, a ako želite poigrajte se bojama! U jednobojnu vazu, preporučujemo bijelu, bit će odličan kontrast, posložite božure u ružičastim, bijelim, crvenim tonovima. Kako biste svom buketu dali rustikalni šarm, pomiješajte božure sa par zelenih grančica poput eukaliptusa. Također, dobrodošlicu božuru u vaš dom, možete pokazati dekorisanjem sa samo jednim cvijetom u manjim prostorijama u domu. Opcija je bezbroj, a vi birajte onu koja najviše odgovara vašem raspoloženju i stilu uređenja interijera.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lily (@lilylovesfashion)

***

Naslovna fotografija: @alabasterfox
Tekst: Ilda Lihić-Isović 

U okviru dugogodišnjeg projekta „Škola spavanja“, JYSK BiH organizovao je panel diskusiju sa stručnjacima koji su podijelili praktične savjete kako poboljšati kvalitet sna i time smanjiti stres te unaprijediti mentalno zdravlje. 

Ova tema posebno dobiva na značaju uoči Međunarodnog dana svijesti o stresu, koji se obilježava svake prve srijede u novembru.




Na panelu su sudjelovali psihijatrica Sabina Kučukalić te psihologinja i psihoterapeutkinja Vildana Efendić, koje su govorile o izazovima modernog spavanja i povezanosti stresa, digitalnih uređaja i ubrzanog životnog tempa sa lošim snom. 

Stručnjakinje su objasnile kako stres, neizvjesnost i svakodnevne obaveze mogu dovesti do nesanice i hroničnog umora, ali i kako pravilne navike i mala prilagođavanja mogu značajno poboljšati kvalitet odmora.



JYSK stručnjak za spavanje, Muhamed Elkaz, demonstrirao je kako odabrati jastuk prema položaju spavanja i testirati madrac kako bi pružao optimalnu podršku tijelu. 

Posebno je naglasio da kupci u JYSKu imaju mogućnost 100 dana za probni rok GOLD madraca, a ako proizvod ne zadovoljava njihove potrebe imaju ga mogućnost zamijeniti za neki drugi model.



Ključni savjeti stručnjaka za bolji san i manje stresa:

Rutina spavanja i relaksacija

• Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan.

• Izbjegavajte teške obroke barem 2 sata prije spavanja.

• Jednostavne tehnike disanja i kratke vježbe opuštanja pomažu kod uspavljivanja i smanjenja stresa.

Digitalni detoks prije spavanja

• Mobiteli, tableti i računari otežavaju uspavljivanje zbog plavog svjetla.

• Umjesto ekrana, čitajte knjigu, slušajte opuštajuću muziku ili popijte topli napitak.

Pravilno odabran madrac i jastuk

• Odaberite jastuk prema položaju spavanja, širini ramena i dužini vrata.

• Testirajte uz pomoć stručnjaka za spavanje madrac prije kupovine kako biste bili sigurni da pruža adekvatnu podršku tijelu.

• Nadmadrac je vrlo dobro rješenje ako niste u potpunosti zadovoljni svojim trenutnim madracem ili ako spavate na kauču. 

Prepoznajte znakove kada potražiti stručnu pomoć

• Ako problemi sa snom potraju unatoč pravilnim navikama i osjećate stalni umor, potrebno je obratiti se stručnjaku.

Psihijatrica Sabina Kučukalić ističe: „San je osnovna biološka potreba i ogledalo našeg načina života. Uz male promjene i uvođenje rutina, svako može značajno smanjiti razinu stresa i time poboljšati kvalitet odmora i sna“.

Na kraju dugog dana, ono što našem tijelu i umu najviše treba jeste trenutak mira. Mali rituali mogu biti put ka boljem snu i mirnijem početku novog dana. 



„Rituali poput čitanja knjige, slušanja opuštajuće muzike ili ispijanja čaja, uz jednostavne tehnike disanja, dokazano pomažu kod uspavljivanja i poboljšavaju kvalitet sna. 

Osim ovih uobičajnih rituala koji su fizički i pomažu pripremi tijela i psihe, jako je bitno da se naš mozak odmori od razmišljanja i da mozak shvati da je vrijeme za spavanje. Probajte mozgu reći da je 'prodavnica vaših misli' zatvorena i da se tek sutra otvara. 

Mozgu je bitno reći da se i on može i ima pravo odmoriti do sutra“, dodaje Vildana Efendić, psihologinja.

Zvjezdana Sirk Novak, Communications Managerica JYSKa za Sloveniju, Hrvatsku, BiH i Srbiju zaključuje: 

„Naša misija je pomoći ljudima da pronađu savršeno rješenje za dobar san. Kvalitetan san direktno doprinosi smanjenju stresa i boljem mentalnom zdravlju. Bolji san znači bolji dan, a to je cilj naše Škole spavanja“.

Ovaj panel pokazuje da je kvalitetan san ključan za zdravlje, sreću i mentalnu ravnotežu, a JYSK kroz kontinuiranu edukaciju želi pomoći ljudima da unaprijede svoje navike i poboljšaju kvalitet života.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa bredom JYSK

Foto: JYSK