Često volimo zaviriti u kuharicu Jamiea Olivera. Kreativan i itekako predan poslu, naše simpatije je kupio davno. A sa svakim novim receptom, simpatije rastu.

Posljednji recept koji nam je izmamio osmijeha na lice i potakao nas na traženje kuhače, jeste njegov recept za ukusan voćni smoothie koji možete pretvoriti u ukusan sladoled.
Više detalja u nastavku.


POTREBNI SASTOJCI:

Za smothie sa šumskim voćem potrebno vam je:

• 1 šalica smrznutog bobičastog voća (200 g)
• 1 šalica bademovog mlijeka (300ml)
• 6 žlica prirodnog jogurta
• 1 banana
• 1 žlica zobi (35g)
• 1 žlica mješovitih sjemenki (lan, suncokret...)

Foto: jamieoliver.com

Za smoothie s mangom potrebno vam je:

• 1 šalica komadića manga (150g)
• 1 šalica bademovog mlijeka (300ml)
• 6 žlica prirodnog jogurta
• 1 banana
• 1 žlica zobi (35g)
• 1 žlica mješovitih sjemenki (lan, suncokret...)
• 3 grančice svježe metvice
   

PRIPREMA:
Sve sastojke izmiksajte zajedno.
Ulijte u čaše, a zatim poslužite. Svoj smoothie možete presuti i u kalupe za lizalice i od ovih ukusnih napitaka napraviti i domaći ukusan sladoled po vašoj mjeri.

Foto: jamieoliver.com

Mali dodatni savjet: Vanilija će se odlično složiti sa smoothie od šumskog voća, a malo đumbira će mango smoothie dati sasvim novi okus!

***

Naslovna fotografija: jamieoliver.com
Tekst: BONJOUR.ba

Ponekad je dovoljno sasvim malo da običan dan postane ljepši. Jedan poznat ukus, nekoliko jednostavnih sastojaka i recept koji ne traži mnogo vremena mogu lako pretvoriti kratku pauzu u mali užitak.

To su situacije koje ne traže mnogo. Samo nešto što miriše na djetinjstvo i lako se uklapa u dan.

Tu na scenu stupa Plazma. Uvijek prisutna u našim domovima, ona je tu kada želimo nešto jednostavno i sigurno. Sa prepoznatljivim ukusom i lakoćom pripreme, prirodno se uklapa u svakodnevicu, bez potrebe za dodatnim planiranjem. 

Upravo u toj sigurnosti leži njena snaga. Plazma kuglice su samo jedan od načina da taj trenutak zaokružimo malim užitkom.

 

Sastojci:

Kuglice:

• 300 g svježih hurmi (bez koštica)
• 50 g kokosa
• 50 g Mlevene Plazme 
   

Glazura:

• 150 g crne čokolade
• 3 supene kašike suncokretovog ulja

Priprema:

Hurme izmiksajte u multipraktiku tako da dobijete pastu, pa ih prebacite u zdjelu u kojoj ste pomiješali Mljevenu Plazmu i kokos. Sve dobro sjedinite i napravite kuglice. 

Kuglice poredajte na poslužavnik obložen papirom za pečenje, a zatim ga stavite u zamrzivač na 30 minuta. U manju šerpu izlomite 130 g crne čokolade, dodajte ulje, pa stavite na tihu vatru da se čokolada istopi. 

Sklonite sa vatre i dodajte preostalih 20 g crne čokolade. Sačekajte da se i ona istopi, pa viljuškom umačite kuglice i redajte ih na papir za pečenje, i odmah pospite Mljevenom Plazmom i kokosom.

Uživajte u njima uz knjigu koja vas već dugo čeka na polici, uz kafu koja miriše na pauzu ili u društvu onih sa kojima se najlepše šuti i smije. 

Bilo da je to kratak bijeg za sebe ili spontano druženje sa prijateljima i porodicom, ove kuglice lako pronađu svoje mjesto u tim slatkim trenucima.

Inspiraciju za ovaj i mnoge druge recepte pronađite na ovdje, uz prijedloge koji su jednostavni, brzi i uvijek pouzdani.

Foto: PR & pexels.com