Napravite sami besplatan facelifting za 5 minuta - u udobnosti svoga doma

Možete se baviti sportom, trenirati u teretani, trčati,itd. - i kod najupornijih rezultat je uvijek neizostavan. No, jedan dio tijela nekako uvijek ostaje u sjeni, a nije ništa manje bitan.

Čak štoviše, prvi dolazi do izražaja. Naravno, to je lice. Bilo da je genetski uvjetovano, bilo viškom kilograma, podbradak i bucmasti obrazi ne izgledaju lijepo, pogotovo kad se ne slažu s izgledom ostatka tijela. Ne pokušavamo vas natjerati da se podvrgnete plastičnoj operaciji. Samo odvojite 5 minuta dnevno svoga vremena za vježbanje mišića lica. Lice će izgledati zategnutije, a vježbe će vam pomoći će vam da ujedno opustite mišiće koje možda i najviše koristite.

">

Kada se zaredaju dani kada ne stignete kuhati, ili ste na putovanju, pa jedete usput što stignete, trenutni osjećaj sitosti zamijenit će vjerojatno kasniji „protest“ cijelog organizma. Stoga, presijecite nezdravo hranjenje detoksikacijskim napitkom i spriječite loše posljedice.

Potrebni sastojci :

1/2 l vode
1 grejp
2 velike mrkve
1 krastavac
dvije kriške naribanog đumbira
5 listića metvice

Ogulite grejp, mrkvu i krastavac te ih narežite na ploške, ubacite u blender i smiksajte na najsitnije. Dodajte vodu, đumbir i ponovno sve izmiješajte, a na kraju dodajte listiće mente. Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno, najbolje ujutro i prije ručka. Rezultat : posljedice nezdravog hranjenja su kao rukom odnešene!

_{Foto: abeautyclub.com, httpkatieatthekitchendoor.com}