Napitak koji će pokrenuti vaš organizam nakon jučerašnjeg odmaranja

Vjerujemo da jučer niste mogli odoljeti svim onim slanim i slatkim, ne toliko zdravim i hranjivim delicijama koje su se našle na vašem jelovniku. I ne sudimo vam. Ipak je bio praznik.

No, kako vam jučerašnja prehrana ne bi utjecala na ostatak vikenda, u nastavku vam donosimo smoothie koji će biti odličan prvi korak u poništavanju svih negativnih posljedica vašeg jučerašnjeg obroka.
Ovaj osvježavajući, hranjivi i zdravi smoothie savršen je omjer vitamina i minerala.

Potrebni sastojci:

• 1 ananas, oguljen i izrezan na komadiće
• 1 krastavac, oguljen ili po želji možete ostaviti i koru, s tim da je onda potrebno prethodno oprati krastavac u vodi
• 250 ml vode 
• 1/4 šalice soka od limuna

Sve sastojke izmiksajte u blenderu dok smjesa ne postane u potpunosti glatka. Odmah poslužite ili dodajte još koju kockicu leda, za dodatno osvježenje.

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: BONJOUR.ba