Vjerujemo da jučer niste mogli odoljeti svim onim slanim i slatkim, ne toliko zdravim i hranjivim delicijama koje su se našle na vašem jelovniku. I ne sudimo vam. Ipak je bio praznik.

No, kako vam jučerašnja prehrana ne bi utjecala na ostatak vikenda, u nastavku vam donosimo smoothie koji će biti odličan prvi korak u poništavanju svih negativnih posljedica vašeg jučerašnjeg obroka.
Ovaj osvježavajući, hranjivi i zdravi smoothie savršen je omjer vitamina i minerala.

Potrebni sastojci:

• 1 ananas, oguljen i izrezan na komadiće
• 1 krastavac, oguljen ili po želji možete ostaviti i koru, s tim da je onda potrebno prethodno oprati krastavac u vodi
• 250 ml vode 
• 1/4 šalice soka od limuna

Sve sastojke izmiksajte u blenderu dok smjesa ne postane u potpunosti glatka. Odmah poslužite ili dodajte još koju kockicu leda, za dodatno osvježenje.

***

Naslovna fotografija: unsplash.com
Tekst: BONJOUR.ba

Ako tražiš mikser koji će koktelu dati svježinu i balans, bez viška slatkoće, Lemonish se prirodno nameće kao rješenje.

Sok cijelog limuna, glasni mjehurići i utišane kalorije stvaraju bazu koja se lako uklapa uz različite arome i okuse.

Na Gala Night večeri upravo su kokteli s Lemonishom bili među onima koji su se najčešće naručivali što potvrđuje koliko je važna dobra baza u svakom miksu.
 

Zašto Lemonish funkcioniše kao mikser?

Kvalitet koktela u velikoj mjeri zavisi od njegove osnove.

Previše slatka baza često opterećuje cijeli miks, dok neutralna baza može ostaviti nedovoljno izražen dojam.

Lemonish zauzima sredinu.
 

Sok cijelog limuna daje mu prirodan i pun citrusni profil. Glasni mjehurići unose dinamiku i naglašavaju svježinu. Utišane kalorije i izostanak zaslađivača zadržavaju jasnoću okusa.

Zbog toga se lako uklapa uz različite arome, od herbalnih i gorkih do voćnih i aromatičnih, bez narušavanja balansa.

Kako napraviti koktel kao s Gala Night večeri?

Dvije kombinacije koje su se izdvojile na događaju potvrđuju koliko jednostavna struktura može dati dobar rezultat kada je baza pravilno odabrana.
 

Biljni citrus miks  
 

Sastojci:

- Pelinkovac

- svježi sok od limuna

- sirup

- Lemonish

- led

U čašu s ledom dodati Pelinkovac, limun i sirup, a zatim dopuniti Lemonishom.

Rezultat:

Balansiran koktel s blagom gorčinom i izraženom svježinom, u kojem Lemonish povezuje sve komponente u cjelinu.
 

Lagani voćni miks

Sastojci:

- vodka

- cherry bitter

- Lemonish (limun & bazga)

- led

Sastojke dodati u čašu s ledom i lagano promiješati.

Rezultat:

Svjež i lagan koktel, s diskretnom voćnom notom i jasno definisanim profilom.
 

Od tada ga redovno pravimo kada se okupimo s ekipom, bilo da je u pitanju večernje druženje ili spontani plan koji se pretvori u malo duže sjedenje. 

To je možda najbolji pokazatelj da nešto zaista funkcioniše kada iz jedne večeri vrlo lako postane dio okupljanja.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji s Lemonishom
Fotografije: Sanela Zukić, Monika Andrić, Gabriel Iličić i Vedad Krkbešević za Bonjour.ba 
Video: Marko Jovančić za Bonjour.ba