TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 22.9.2022.
Promjena vremena koju često vežemo za jesen donosi brojne promjene i u našem ritmu rada, rutini spavanja, i odjednom osjećamo kako nam fokus i motivacija opadaju.
Kako bismo riješili te nuspojave lošijeg vremena i kišnih prizora kroz prozor, odlučili smo istražiti uz koji jednostavan trik spriječiti odlaganje obveza. Za motivaciju je zapravo najveći trik to što ona neće doći sama nego ju moramo aktivirati kroz razne aktivnosti. Kako, otkrijte u nastavku.
Jednostavan trik kako se motivirati
Iako će isprva zvučati sasvim poznato, da biste se motivirali na rad, trebate samo početi nešto raditi. Navijte sebi alarm za 15 minuta i posvetite se jednoj obvezi koju trebate završiti. Kad započnete rad znate da je ok ako se obvezi posvetite samo 15 minuta jer ste si to zadali.
No, trik je u tome da jednom kada počnete raditi i uđete u samu materiju problema, shvatite da ste se tek zagrijali i da biste mogli nastaviti raditi kad ste već tu. Uz ovaj savjet, vaš posao će se nastaviti i nakon tih inicijalnih 15 minuta jer ste se natjerali da radite, a i motivacija za rad će se pojaviti kao produkt cijelog ovog malenog manevra.
Ovaj trik koriste brojne uspješne dame koje prakticiraju natjerati se na rad čak i kad moraju raditi neke obveze koje im nisu najdraže na listi. Jednom kad ih prekrižite s te liste, spremni ste za neke puno draže zadatke.
Jednostavan trik, zar ne?
***
Naslovna fotografija: Pexels
TEKST: Bonjour.ba
Ponekad promjena ne dolazi u velikim koracima, već u jednom danu koji te pokrene. Sutra je upravo takav dan!
akademija by dm drogerie markt & Bonjour.ba sutra otvara svoja vrata u Europskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu, okupljajući 100 žena iz cijele Bosne i Hercegovine, onih koje žele učiti, dijeliti iskustva i otkriti koliko mogu kada imaju podršku jedne druge.
Tokom cijelog dana, učesnice će imati priliku čuti predavanja i sudjelovati u razgovorima s izuzetnim govornicama, ženama koje su svoj profesionalni put gradile na znanju, istrajnosti i autentičnosti.
Emina Mušinović, članica Poslovodstva i voditeljica resora Ljudski resursi i Infomatika dmBiH
Ena Fejzović, menadžerica asortimana u Nabavi dmBiH
Od razvoja karijere i ličnog brendinga, preko pregovaranja i vođenja timova, pa sve do storytellinga i kreiranja sadržaja koji povezuje, teme ovogodišnje akademije dotiču se svega što čini osnovu savremenog ženskog liderstva.
Između predavanja i radionica, coffee break by dm drogerie markt biće prilika za razgovor, upoznavanje i razmjenu ideja.
Upravo u tim kratkim trenucima često nastanu poznanstva i inspiracije koje se pamte, jer akademija nije samo dan učenja, to je iskustvo, energija i podsjetnik koliko zajedništvo može značiti.
Dan ćemo završiti inspirativnim pričama bivših polaznica, koje će podijeliti svoja iskustva o tome kako su od ideje došle do uspjeha, uz iskrenost, motivaciju i ono poznato ‘možeš i ti’…
Martina Đorđevska, Tegla
Dragana Rauš, Marketing agencija Raush
Maja Topčagić, Studio Maja Topčagić
Sutra nas čeka dan koji će nas podsjetiti zašto vjerujemo u učenje, dijeljenje i podršku. Dan koji nećemo pamtiti samo po programu, nego po ljudima koje ćemo upoznati.
U nastavku vam donosimo agendu. Vidimo se na akademiji!
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
