Deseti mjesec prepoznat je kao mjesec podizanja svijesti o raku dojke čime se želi ukloniti tabu prizvuk ove teme i uz pomoć čega se želi dodatno educirati sve dame o važnosti ranog uočavanja.

Rano uočavanje je jedan od najvažnijih elemenata za lakše liječenje raka dojke i zato se dame motiviraju da idu na svoj godišnji pregled grudi kod doktora.

U ovom mjesecu želimo skrenuti pozornost na temu raka dojke kroz važne i smislene rituale koji će zaista usaditi nove navike i potaknuti nove promjene.

Foto: Pexels

Zato smo izdvojili nekoliko savjeta kako se uključiti u podizanje svijesti o raku dojke kroz posebne rituale, educiranje ili podsjetnike. Savjete otkrijte u nastavku.

Podsjetite dame koje su dio vašeg života da zakažu svoj pregled grudi kod doktora

Svjesni činjenice da je rano otkrivanje raka dojke jedna od najvećih prednosti u utrci s ovom bolesti, važno je da jednom godišnje obavite pregled grudi. Jedan od najčešćih i korisnih savjeta je da to učinite oko vašeg rođendana, što će vam svake godine biti podsjetnik na ovaj važan pregled. Isti taj savjet možete podijeliti sa svojom mamom, sestrom, tetom, prijateljicom i drugim posebnim ženama u vašem životu.

Iskoristite društvene mreže za dijeljenje pozitivnih i ohrabrujućih priča i podsjetnika za odlazak na pregled

Društvene mreže danas koristimo za prenošenje raznih poruka. Zašto jedna od njih ne bi bila usmjerena i na podizanje svijesti o raku dojke gdje ćete kroz grafike, poruke i na razne druge načine biti podrška i širiti podsjetnike za odlazak na pregled za dame diljem svijeta.

Foto: Unsplash

Educirajte djevojke o važnosti ispravne i raznolike prehrane, kao i o treningu i boravku vani

Osim što je važno da se odrasle žene educiraju, važno je i da tijekom tinejdžerskih dana upoznamo ispravne informacije o pravilnoj prehrani i treningu. Upravo ove dvije sastavnice života mogu smanjiti rizik od raka dojke i pomoći da djevojke izrastaju u dame koje su zdrave i upoznate sa ispravnim nutricionističkim informacijama i prednostima fizičkog treninga i aktivnosti.   

Poklonite vrijeme sebi za dodatno istraživanje o ženskom zdravlju

Danas Internet i knjige postaju primarni izvor informacija. Zašto ih ne bismo iskoristili za bolje upoznavanje sa našim zdravljem i funkcijom pojedinih dijelova tijela? Možemo se informirati o raznolikoj prehrani i važnosti treninga, možemo kreirati nove rutine i prehrambene navike na osnovu vodiča online, a možemo i saznati nešto više o preventivnim pregledima i što sve trebamo imati na umu za žensko zdravlje. Ove informacije biti će vam od velike važnosti i pomoći će vam bolje razumjeti kako vaše tijelo funkcionira. Jer ipak je danas slušanje vlastitog tijela jedna od najvažnijih vještina koju možete posjedovati.

Foto: Unsplash

*** 
Naslovna fotografija: Pexels
Tekst: Marija Perić

U ambijentu gala večeri gdje su svijeće nježno obasjavale prostor, tako je i koža naših uzvanica svjetlila zdravim, prirodnim sjajem.

U ambijentu profinjenog i trendi uređenog prostora naše gala večeri,  Lancôme je u svojstvenom stilu dopunio čaroliju večeri, omogućivši gostima da urone u svijet besprijekorne ljepote. 

Lancôme je predstavio najnoviju inovaciju u svijetu njege kože Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol. Ova revolucionarna formula, koja donosi snagu tri aktivna sastojka, odmah je privukla pažnju svih prisutnih, jer je u pitanju proizvod koji redefinira način na koji gledamo na anti-age njegu kože.





Gosti su bili pozvani da isprobaju Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol, testirajući njegove inovativne teksture i otkrivajući posebnost ovog seruma koji obećava značajnu transformaciju kože.

Tokom večeri, uzvanici su imali priliku postati dio Lancôme Skin Science Cluba, što je stvorilo atmosferu uzbuđenja i želje za otkrivanjem novog, luksuznog pristupa njezi kože.













Inovacija koja mijenja pravila njege kože  

Tri decenije nakon lansiranja Rénergie Double Performance, Lancôme je predstavio najnovije poglavlje svoje kozmetičke revolucije, a to je upravo Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol.

Ovaj serum, koji sadrži tri ključna sastojka u jednoj bočici, nije samo još jedan proizvod u anti-age rutini. To je serum koji je dobio patent do 2039. godine i čiji su rezultati već sada klinički potvrđeni.

Njegova snaga leži u sinergiji između čistog retinola, čistog vitamina C i X-peptida, koji zajedno djeluju na obnovu kože, smanjenje bora, ujednačavanje tena i poboljšanje teksture kože.









Snaga koja dolazi u trostrukoj dozi  

Svaka bočica ovog inovativnog seruma ima tri odvojena odjeljka, što osigurava da se svaki sastojak drži odvojeno do trenutka primjene, čime se zadržava njegova maksimalna svježina i učinkovitost. Ova trostruka doza sastojaka garantira sinergijski učinak koji je učinkovitiji od same primjene retinola.

Testiranja su pokazala da je Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol klinički dokazano učinkovit u smanjenju bora na čelu i između obrva, poboljšava vidljivost pora i učvršćuje kožu. Rezultati su bili vidljivi već nakon 8 sedmica korištenja.











Glamur koji traje  

Uz opuštene razgovore i atmosferu večeri, ambasadorice brenda su uživale i u testiranju Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinola i drugih Lancôme proizvoda, uključujući mini verzije njihovih kultnih seruma.

Svi prisutni imali su priliku ponijeti sjećanje na ovaj beauty trenutak u obliku mini pakiranja koja su omogućila da glamur večeri traje i nakon njenog završetka.

Za one koji žele uvesti Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol u svoju svakodnevnu rutinu, Lancôme nudi preporuke za postepeno uvođenje retinola uz metodu "skin cyclinga", koja omogućava sigurno i učinkovito korištenje ovog snažnog sastojka.







Stručnjaci za kožu preporučuju nanošenje učinkovite kreme za sunčanje svako jutro tijekom korištenja retinola. Udruženi kao ultimativna retinol rutina, novi Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol i Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50 krema komplementarni su snažni duo za njegu kože, dizajniran za sve tonove, tipove i dobi kože. 







‘’Kada uvodite retinol u rutinu njege kože, ključno je promišljeno pristupiti tome. Obavezna je svakodnevna zaštita od sunca s SPF 50 kako biste sačuvali postignute rezultate i spriječili osjetljivost na sunce. Uz pravilne upute i odgovarajuću formulaciju, nema razloga za zabrinutost.'' riječi Dr. Annie Black,  direktorice za naučna istraživanja u Lancôme.







Danas, Rénergie H.P.N. krema s 300 peptida ulazi u novo poglavlje jer se najbolje od Lancôme anti-aginga susreće s najboljim od Lancôme UV zaštite u novoj H.P.N. UVMUNE SPF50  kremi.

Ova ultra-senzorna krema protiv znakova starenja kože po prvi put kombinira 300 vrsta inovativnih peptida i Lancômeovu patentiranu UVMUNE tehnologiju s Mexorylom 400. Krema je svilenkaste teksture i baršunasta na dodir, ostavljajući kožu mekom i blistavom, bez masnog sjaja ili bijelog traga.







Na gala večeri, Lancôme je ponovo pokazao zašto je sinonim za luksuznu njegu kože. Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol i Rénergie H.P.N. UVMUNE SPF50 predstavljaju savršen spoj inovacije, znanstvenih dostignuća i luksuza koji donose dugoročne rezultate.

Ova Lancôme linija je zasigurno početak nove ere u njezi kože koja će vas oduševiti odmah, a rezultati će trajati.