TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 27.12.2024.
Mijenjanje posteljine je rutina o kojoj rijetko govorimo, pa možemo reći da je čak i pomalo tabu tema.
No, znate li da intervali između pranja mogu direktno utjecati na vaše zdravlje?
Iako krevet doživljavamo kao zonu udobnosti i odmora, upravo on može postati leglo bakterija, grinja i prašine ako se ne održava pravilno. Nekako nam se čini da se o tome ne govori dovoljno.
Stručnjaci preporučuju mijenjanje posteljine svake sedmice, posebno tokom ljetnih mjeseci kada se više znojimo. Na plahtama, jastučnicama i pokrivačima s vremenom se nakupljaju mrtve ćelije kože, prirodna ulja, pa čak i ostaci kozmetike, stvarajući savršeno okruženje za razvoj mikroorganizama. To niko ne želi, zar ne?
Redovno pranje na visokim temperaturama eliminiše potencijalne alergene.
Osim higijene, svježa posteljina može imati značajan utjecaj na kvalitet sna. Miris čistih plahti djeluje umirujuće, a osjećaj svježine poboljšava opuštanje prije spavanja.
Dakle, kada ste posljednji put promijenili posteljinu? Ako niste sigurni u odgovor, možda je vrijeme da krenete prema mašini za veš.
* * *
Naslovna fotografija: @jessideoliveira
TEKST: Bonjour.ba - PR
MOON - Pilates & Lifestyle otvorio je svoja vrata u Sarajevu i već pri prvom ulasku jasno je zašto će ovaj studio postati nova adresa svih koji vole pokret.
U srcu grada stvoren je prostor koji spaja eleganciju, mir i savremen pristup treningu što je idealna kombinacija za sve koji žele da njihova fitness rutina bude i učinkovita i estetski inspirativna.
U pažljivo uređenom, svijetlom prostoru svaki reformer postaje mjesto na kojem istovremeno gradite snagu, stabilnost i kontrolu. Treninzi su dinamični, precizni i vođeni instruktorima koji razumiju tijelo, pokret i vaš cilj. Ako ste ljubitelj izazova, bit će vam posebno zanimljiv osjećaj aktivacije mišića za koje niste ni znali da postoje, onaj trenutak kada shvatite koliko je pilates moćan upravo zato što je tako suptilan.
Za fitness entuzijaste koji vole osjećaj napretka, MOON nudi savršenu ravnotežu: intenzitet se gradi postepeno, forma usavršava iz treninga u trening, a rezultati postaju vidljivi vrlo brzo: snažnije tijelo, bolja postura, pojačana mobilnost i jasniji osjećaj kontrole nad svakim pokretom.
Ipak, MOON ostaje vjeran filozofiji njege i balansa. Atmosfera podsjeća da je briga o tijelu najljepši poklon koji sebi možete dati i da je svaki trening, koliko god izazovan, i mali ritual posvećen sebi.
A ako već neko vrijeme razmišljate o promjeni rutine ili tražite novi prostor koji će vas istinski motivisati, možda je upravo ovo pravi trenutak da otkrijete kako se tijelo može osjećati kada mu poklonite pažnju koju zaslužuje.
Sve dodatne informacije o terminima i radu studija možete pronaći na njihovom Instagram profilu, gdje vas čeka i mali uvid u atmosferu koja se gradi iza ovih mirnih, svijetlih zidova.
MOON vas neće pozvati glasno, ali ako osluškujete svoje tijelo, vjerovatno ćete znati da je vrijeme da mu se prepustite.
Studio se nalazi na adresi Mula Mustafa Bašeskije 17, na prvom spratu, u srce Sarajeva, između Katedrale i pijace Markale, što ga čini lako dostupnim pješice, tramvajem ili automobilom.
Radni dani: 7:00 - 11:00 i 16:00 - 20:00
Nedjelja: 10:00 - 13:00
Upite i rezervacije možete postaviti putem Instagrama ili emaila: [email protected].
U nastavku vam donosimo i nekoliko fotografija atmosfere otvorenja studija.
Foto: PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
