Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.

Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.





Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.

Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.





Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.

A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.





Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.





Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.

Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].

***
Foto: Damir Dešković

Četrnaesta Brending konferencija održat će se 5. juna 2026. godine u dvorani „Mirza Delibašić“ u Sarajevu, pod sloganom Brand New Control. 

U eri u kojoj nevidljive niti algoritama tiho upravljaju našim odlukama, ovogodišnje izdanje istražuje hoće li brendovi iskoristiti svoju moć da osnaže pojedinca ili će kontrolu prepustiti algoritmima, pretvarajući ga u pasivnu marionetu.  
 

Paradoks slobode  

Nikada nismo imali više izbora, platformi i prilika, ali se postavlja pitanje: da li smo zaista slobodni? 

Ako možemo birati sve, zašto često biramo isto? 

U dobi kontrole pažnje i emocija, brendovi imaju moć da pokreću mase i pišu narative, ali i odgovornost da odluče hoće li graditi dugoročno povjerenje ili proizvoditi kratkoročne klikove.

U Sarajevo stižu vodeći svjetski i regionalni stručnjaci koji će, kroz analizu globalno uspješnih kampanja, demistifikovati procese u kojima brendovi prestaju biti samo „šum u feedu“ i postaju lideri koji istinski osnažuju potrošače.   
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Branding Conference (@brandingconf)

Fokus će biti na strategijama koje vraćaju kontrolu u ruke pojedinca, gradeći autentično povjerenje u svijetu gdje se istina često gubi u digitalnom zasićenju. 

Ovi kreativci će pokazati kako se u simbiozi sa vještačkom inteligencijom može očuvati autorski integritet i kreirati komunikacija koja ne manipuliše, već inspiriše na stvarnu akciju.  
 

Kreativna vizija    
 

Od svog prvog izdanja 2011. godine, u organizaciji agencije Via Media, Brending konferencija je izrasla u jedan od kreativnih i poslovnih događaja regije. 

Kroz prethodnih 13 izdanja, ugostila je više od 180 govornika, okupljajući zajednicu od preko 6.000 lidera koji aktivno oblikuju tržište.

Više detalja uskoro ovdje . 

Foto: PR