Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.

Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.





Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.

Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.





Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.

A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.





Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.





Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.

Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].

***
Foto: Damir Dešković

Još nema publike. 

Stolice su prazne, posljednji detalji scenografije dolaze na svoje mjesto, a pod svjetlima bine traju završne probe.   
 

Iza kulisa odvija se ona posebna vrsta organizovanog haosa koju publika rijetko ima priliku vidjeti, a bez koje veliki događaji ne bi bili mogući.

Za samo nekoliko sati ovaj prostor izgledat će sasvim drugačije.
 

Dvorana Zetra 18. septembra postaje mjesto susreta kreativne, marketinške i komunikacijske industrije na 14. Branding konferenciji.

U organizaciji komunikacijske agencije Via Media, ovogodišnji BK14 pod temom Brand New Control otvara pitanje ko danas zaista drži kontrolu nad kreativnošću, pažnjom i brendovima.

Ali prije nego što se vrata zvanično otvore, zavirili smo u backstage.  
 

Između plana i spontanosti  

Veliki događaji uvijek imaju dvije verzije: onu ispoliranu koju vidi publika i onu koja nastaje danima i satima ranije, kroz desetine malih odluka, posljednje provjere, usklađivanje minutaže, svjetla, zvuka i svakog izlaska na scenu.

Jer danas ovdje nema mjesta za „otprilike“.

Taj backstage možda je i najbolji uvod u ovogodišnju temu konferencije. Planira se svaki minut, ton, svjetlo i sadržaj, a onda na jednom mjestu okupe se stotine ljudi i ostavi se prostor za ono što se ne može isplanirati: reakcije, susrete, ideje i razgovore koji mijenjaju perspektive.  
 

Ko danas preuzima mikrofon?  

Na scenu ovogodišnje Branding konferencije stižu ljudi koji o kreativnosti, komunikaciji i brendovima razmišljaju iz potpuno različitih uglova.

David JP Phillips pokazat će zašto je pažnja postala jedna od najvrjednijih valuta današnje komunikacije, dok će Radim Malinic otvoriti pitanje kreativnog uvjerenja i stvaranja brendova koji žele privući pažnju, ali i izgraditi nešto što traje.

Butool Rizvi i Fran Mubrin donose perspektive novih generacija, tehnologije i kulture koja se mijenja brže nego ikada, dok će Jelena Fiškuš i Sean Poropat iz Studija Sonda pokazati zašto odluka koja na početku izgleda kao greška ponekad može otvoriti prostor za veliku ideju.  
 

Različite perspektive, različite kreativne discipline, ali jedno pitanje provlačit će se kroz cijeli dan: ko danas zapravo ima kontrolu?

Mi, brendovi, publika, tehnologija ili algoritmi?  
 

Odgovore tražimo danas. A sudeći prema ljudima koji izlaze na scenu 14. Branding konferencije, bit će zanimljivo vidjeti koliko će koliko će uvjerenja o kontroli ostati ista do kraja dana.

Dok u Zetri traju posljednje probe, a scenografija čeka prve goste, zavirite u galeriju i uhvatite dio atmosfere prije nego što se upale reflektori.

Danas počinj e 14. Branding konferencija, a kroz ove fotografije vam pokazujemo kako nastaje.  
 

Foto: PR