TEKST: Bonjour.ba/PR
DATUM OBJAVE: 11.3.2025.
Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.
Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.
Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.
Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.
Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.
A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.
Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.
Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.
Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].
***
Foto: Damir Dešković
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Bonjour.ba/PR
Znate one komade za koje vas svi pitaju gdje ste ih pronašle? OREA Art Market vraća se u Sarajevo, a mi već znamo gdje ćemo tražiti sljedeće otkriće.
Koliko vam se puta dogodilo da na nekom kreativnom marketu zastanete pred komadom nakita, keramikom ili ilustracijom i poželite saznati ko stoji iza njih? Upravo su takva otkrića jedan od razloga zbog kojih se rado vraćamo događajima koji na jednom mjestu okupljaju male, nezavisne brendove.
Ove nedjelje, 8. novembra, imamo još jedan dobar razlog za odlazak u Dom mladih. Trinaesto izdanje OREA Art Marketa okuplja 41 izlagača iz Bosne i Hercegovine i regiona, od dizajnera nakita i odjeće do autora keramike, ilustracija i detalja za dom.
Iza svakog od tih brendova stoji neko ko je vlastitu ideju odlučio pretvoriti u posao. Neki su krenuli iz ljubavi prema dizajnu i ručnom radu, drugi iz želje da naprave proizvod koji nisu mogli pronaći na tržištu. A ono što ovakve događaje čini posebno privlačnim jeste prilika da njihove radove vidimo uživo, ali i upoznamo ljude koji ih stvaraju.
Iza nezavisnih kreativnih brendova često stoje vrlo lične ideje. Nekada je to ljubav prema dizajnu, umjetnosti ili ručnom radu koja je s vremenom prerasla u posao, a nekada želja da se napravi proizvod koji njegov autor nije mogao pronaći na tržištu.
Ono što ih izdvaja najčešće se vidi u detaljima, izboru materijala, načinu izrade i prepoznatljivom autorskom potpisu.
Na jednom mjestu tako možemo otkriti različite izraze kreativnosti, od nakita, odjeće i modnih dodataka, preko keramike, ilustracija i dekoracija za dom, do kozmetike i drugih autorskih proizvoda.
Posebno volimo mogućnost da razgovaramo direktno s ljudima koji stoje iza tih brendova. Da saznamo kako izgleda njihov proces rada, odakle dolaze ideje i koliko je vremena potrebno da jedan proizvod dobije svoj konačni oblik.
Uostalom, upravo su to detalji zbog kojih ćemo neki brend nastaviti pratiti i dugo nakon završetka marketa.
Trinaesto izdanje OREA Art Marketa okupit će 41 izlagača, među kojima je 16 brendova iz regiona. Tokom sedam sati posjetitelji će imati priliku istražiti njihovu ponudu, upoznati autore i pronaći nešto što se teško može kupiti u uobičajenim trgovinama.
Ovogodišnje izdanje donosi i poseban program za djecu.
U dječijem kutku predstavit će se šest dječijih izlagača, dok će kroz sedam kreativnih radionica najmlađi moći stvarati, istraživati različite tehnike i kroz igru se upoznati sa svijetom kreativnosti i poduzetništva.
Za one koji planiraju provesti nešto više vremena na marketu, bit će organizovan i gastro kutak Crvena jabuka marketa, uz Manuel kafu, zvaničnu Leda vodu i Telemach internet.
Posjetitelje očekuju i iznenađenja, pokloni i nagrade, kao i 30% popusta na kartične kupovine putem UniCredit Mastercard kartica.
Podrška malim brendovima važna je i zbog ljudi koji stoje iza njih. Kupovinom njihovih proizvoda direktno podržavamo razvoj nezavisnih poslova, domaće kreativne scene i ideja koje tek pronalaze svoje mjesto na tržištu.
OREA Art Market već godinama okuplja upravo takve autore, a uz promociju kreativnog poduzetništva ima i važnu humanitarnu ulogu.
Kroz dosadašnja izdanja prikupljeno je više od 124.000 KM za podršku Udruženju „Srce za djecu oboljelu od raka“ i Roditeljskoj kući.
I ove godine sav prihod od ulaznica, kao i dio prihoda od prodaje, bit će namijenjeni istoj svrsi.
Dodatno, Škoda powered by Porsche nastavlja podržavati ekološki odgovorno poslovanje kroz novčanu nagradu za izlagača koji se posebno ističe svojim pristupom održivosti.
Bilo da tražite poseban poklon, novi detalj za dom ili jednostavno volite otkrivati nezavisne dizajnerske brendove, OREA Art Market mogao bi biti dobar izbor za nedjeljni izlazak.
Trinaesti OREA Art Market održava se u nedjelju, 8. novembra 2026. godine, od 11 do 18 sati u Domu mladih Sarajevo.
Ulaznice po cijeni od 2 KM dostupne su putem platforme Fiesta Lama, a moći će se kupiti i na sam dan događaja.
A ako se s marketa vratite s novim omiljenim brendom, utoliko bolje. Upravo zbog takvih otkrića volimo događaje koji domaćim kreativcima daju priliku da svoj rad predstave uživo.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Foto: OREA Art Market PR
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
