TEKST: Bonjour.ba/PR
DATUM OBJAVE: 11.3.2025.
Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.
Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.
Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.
Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.
Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.
A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.
Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.
Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.
Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].
***
Foto: Damir Dešković
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Koliko puta makeup proizvod završi u ladici jer smo ga odabrale prema pakovanju ili kratkom videu, a tek kod kuće shvatile da nam tekstura, nijansa ili način nanošenja ne odgovaraju?
Na Bonjour x Catrice POP-UP redoslijed je bio drugačiji: prvo isprobati proizvod, pitati šta se nalazi u njegovoj formuli i vidjeti kako izgleda na vlastitoj koži, a tek onda ga ponijeti kući.
Zato smo s Catrice brendom okupili gošće koje su mogle isprobati tri proizvoda, razgovarati s vizažisticom o njihovim sastojcima i provjeriti gdje ih mogu uvrstiti u svoju jutarnju rutinu. 
Uzvanice su na ulazu dobile praznu Catrice x Bonjour.ba vrećicu. Hostese su im objasnile da će je puniti prolazeći kroz nekoliko stanica i da će svaki proizvod prvo upoznati ili isprobati.
Pogled u praznu vrećicu odmah je otvorio pitanje: šta će se do kraja jutra naći unutra?
Odgovor je počeo na makeup stationu, gdje su ih čekali ogledala, četkice, tri Catrice proizvoda i vizažistica Alisa Šuvalija-Osmanković. 
Alisa Šuvalija-Osmanković look je slagala redom kojim bismo proizvode koristile kod kuće.
Catrice Skin Like Luminous Foundation 030N izdvojio se laganom teksturom i svježim, skin-like finišem. Hijaluronska kiselina, fermentirani ekstrakt arnike i kompleks peptida posebno su zainteresovali gošće koje od podloge očekuju i ugodan osjećaj na koži.
Catrice Colour Flush Dewy Serum rumenilo spojio je rumenilo i highlighter u jednom koraku, dok je Catrice Superproof Fixing Spray završio look finom maglicom koja se brzo suši i fiksira makeup do 24 sata.
Nakon isprobavanja, sva tri proizvoda završila su u goody bagovima i spremna da istim redom postanu dio jutarnje rutine. 
Nakon ogledala i testera, red je došao na kafu i rolnicu s cimetom.
Gošće su sjele za stolove na kojima su ih čekali Bonjour.ba notesi, ogledala, post-it papirići i još nekoliko Catrice proizvoda. Razgovor se tada s pojedinačnih formula prebacio na jutra u kojima te proizvode zaista koristimo.
Koliko nam vremena ostaje prije prvog sastanka? Koji korak uvijek preskočimo kada kasnimo? Koja tri proizvoda najčešće uzimamo bez razmišljanja? Šta bismo željele uvesti u rutinu do kraja godine? 
Ta pitanja nalazila su se i u notesu. Gošće su trebale zapisati proizvode koje već koriste, jednu self-care naviku koju žele češće ponavljati te beauty ili lični cilj koji žele ostvariti.
Kafa je uz ta pitanja trajala malo duže. Za stolovima se razgovaralo o brzim rutinama, proizvodima koji se uvijek nose u torbi i onima koje kupimo, a zatim zaboravimo koristiti, a uz kafu su ih čekali i Catrice Precision Ink Lip Liner Stain 010 te Shine Supreme ulje za usne. 
Photobooth dao je završnu fotografiju looku koji se tokom jutra mijenjao pred ogledalima.
Uzvanice su se fotografisale pojedinačno i zajedno, a fotografije su odmah mogle ispisati ili poslati na mobilni uređaj. Dok je makeup još bio svjež, mogle su vidjeti kako odabrane nijanse i teksture izgledaju kao cjelina.
Ispisani kadrovi nisu ostali zaboravljeni u telefonu. Završili su uz notes, ogledalo i proizvode koje su gošće ponijele kući.
Fotografija je tako sačuvala tačan look koji mogu ponoviti kada ponovo otvore proizvode iz svog goody baga. 
Do kraja druženja prazne vrećice bile su pune Catrice proizvoda. Uz njih su uzvanice ponijele Bonjour.notes, ispisanu fotografiju i konkretnu ideju kako nove proizvode uklopiti u svoje jutro.
Redoslijed je zato imao smisla: prvo su upoznale formule, zatim ih povezale sa svojim navikama i na kraju vidjele kompletan look.
Kada im naknadno stigne razglednica, tri Catrice proizvoda već će imati svoje mjesto u njihovoj jesenskoj beauty rutini, a vlastiti rukopis podsjetit će ih na self-care naviku ili lični cilj koji su tog jutra odabrale. 
Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Catrice
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
