Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.

Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.





Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.

Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.





Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.

A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.





Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.





Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.

Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].

***
Foto: Damir Dešković

Sunce, Rovinj, Lone i nekoliko hiljada ljudi koji se svake godine raduju maju malo više nego što je razumno. Dani komunikacija vraćaju se od 6. do 9. maja 2027. – pa je vrijeme za prvi i najjednostavniji zadatak nove festivalske sezone: zabilježite datum.  
 

Kalendar za 2027. možda još izgleda prilično prazno, ali termin za jedno druženje već je tu. Od 6. do 9. maja ponovo startaju Dani komunikacija u  Rovinju, gdje će hotel Lone još jednom postati privremena adresa regionalne komunikacijske industrije.

Šta će se sve tamo događati, još nisu sve otkrili, li poznavajući Dane komunikacija, realno je računati na velike ideje, još veća imena, nešto neočekivano i onu vrlo specifičnu kombinaciju manifestacije, festivala, mora i majskog sunca zbog koje se iz Rovinja redovno vraćate s premalo sna i previše toga za prepričavanje.  
 

Dani komunikacija iz godine u godinu okupljaju ljude koji komunikacijsku industriju stvaraju, vode i mijenjaju, a novo izdanje ponovo će na jednom mjestu spojiti znanje, kreativnost, tehnologiju, tržište i zajednicu koja stoji iza njih.

Nova festivalska sezona tek počinje, a detalji o programu, govornicima i svemu što se priprema stižu uskoro.  
 

Prodaja kotizacija i rezervacije službenog smještaja za Dane komunikacija otvaraju se u decembru, a sve detalje možete pronaći na službenim stranicama i kanalima festivala.

Do tada je dovoljno zapamtiti četiri stvari: od 6. do 9. maja 2027. 

Rovinj. 

Lone. 

Dani komunikacija.

Foto: PR