TEKST: Bonjour.ba/PR
DATUM OBJAVE: 11.3.2025.
Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.
Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.
Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.
Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.
Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.
A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.
Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.
Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.
Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].
***
Foto: Damir Dešković
Dodajte Bonjour u omiljene izvore na Googleu
Označite nas kao omiljeni izvor i naši će se članci češće pojavljivati među vašim vijestima na Google pretrazi.
TEKST: Ilda Lihić-Isović
Gdje je kultura, tu je i Bonjour.ba.
Posebno tokom Sarajevo Film Festivala, kada filmske priče pratimo od prvih projekcija i crvenog tepiha do večernjih susreta koji otkrivaju još jedan dio scene.
Jedan od takvih susreta već godinama je ZONA party, tradicionalno okupljanje Talent agencije ZONA koje na jednom mjestu spaja glumce, reditelje, producente i druge filmske profesionalce iz BiH, regije i svijeta.
Ovogodišnje izdanje odvelo nas je na adresu Maršala Tita 7, gdje su se iste večeri susreli glumci koje gledamo na ekranu i ljudi čija imena čitamo na odjavnim špicama.
Tokom večeri gostima se pridružio Woody Harrelson, ovogodišnji dobitnik Počasnog Srca Sarajeva, a među zvanicama bio je i Goran Višnjić.
Prije gotovo tri decenije igrali su u filmu Welcome to Sarajevo Michaela Winterbottoma, koji je ponovo prikazan u programu ovogodišnjeg Sarajevo Film Festivala. Jedna fotografija tako je spojila filmsku 1997. i Sarajevo danas.
Formalni pozdravi brzo su ustupili mjesto opuštenijem festivalskom ritmu. Razgovori su se selili od stola do stola, fotografije nastajale usput, a nova poznanstva miješala se sa susretima kolega koji se dugo nisu vidjeli.
Dio te atmosfere bili su Dragan Bjelogrlić, Rene Bitorajac, Goran Navojec, Tarik Filipović i Lazar Dragojević, dok je bh. glumačka scena imala posebno brojnu postavu.
Među gostima su bili Alban Ukaj, Izudin i Dino Bajrović, Maja Izetbegović, Selma Alispahić, Džana Pinjo, Amila Terzimehić, Alena Džebo, Mediha Musliović, Mona Muratović, Nadine Mičić, Hana Zrno, Emir Fejzić, Ida Keškić i Elma Juković.
Za istim stolovima susretali su se glumci i ljudi čija imena češće čitamo na odjavnim špicama. Večeri su prisustvovali reditelji Ademir Kenović, Elmir Jukić, Srđan Vuletić, Hari Šečić i Visar Morina, kao i selektorica Sarajevo Film Festivala Elma Tataragić.
Između muzike, fotografisanja i razgovora nastavljaju se saradnje započete na setovima, susreću se ekipe različitih generacija i polako otvaraju teme nekih budućih filmskih priča.
Kako je večer odmicala, razgovori su se selili od stola do stola, a fotografije nastajale između dva pozdrava. U taj opušteniji ritam uklopila se i ledena Grand kafa, koja je bila među partnerima ovogodišnjeg ZONA partyja.
Naziv ovogodišnjeg koncepta dobio je sasvim konkretno značenje kada su na party stigle Ivona Baković iz Minhena i Merjem Šiljak iz Istanbula. Obje direktno sa snimanja.
Njihov dolazak lijepo je sažeo ideju večeri posvećene glumicama, majkama i ženama čiji rad sve češće prelazi granice domaće filmske i televizijske scene. Vizuelni koncept potpisao je bh. dizajner Haris Jusović.
„Ovogodišnji akcent stavili smo na glumice koje su imale sjajnu godinu. Posebno me raduje što su na party stigle direktno sa snimanja Ivona Baković iz Minhena i Merjem Šiljak iz Istanbula“, poručila je osnivačica Talent agencije ZONA Anila Gajević.
Anila Gajević, osnivačica Talent agencije ZONA
Dok su se među gostima susretale kolege s različitih setova, na ekranu su se smjenjivale uloge koje su obilježile prethodnu godinu. Među njima su bili međunarodni projekti The Night Manager, Blade Runner 2099 i Ride or Die, ali i domaće i regionalne serije Kotlina 2, Komar i Frust.
Takav spoj velikih međunarodnih produkcija i priča koje nastaju u BiH i regiji najbolje pokazuje širinu mreže koju ZONA gradi već 18 godina. Agencija je osnovana 2008. u Sarajevu, a danas zastupa više od 150 glumaca iz BiH, regije i drugih dijelova Evrope.
ZONA party zato svake godine postaje svojevrsni susret prethodne i naredne filmske sezone: slave se uloge koje su završene, prepričavaju dani sa snimanja i otvaraju razgovori o projektima čije ćemo naslove tek upoznati.
Fotografije u nastavku hvataju taj ritam večeri: dolaske sa setova, ponovne susrete kolega i zajedničke kadrove koje Sarajevo dobije samo tokom festivalskih dana.
ZONA party održan je uz podršku Ministarstva kulture i sporta Kantona Sarajevo, a partneri ovogodišnjeg izdanja bili su Grand kafa, Poliklinika Svjetlost, Hyundai i Emporia Winery.
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
