Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.

Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.





Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.

Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.





Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.

A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.





Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.





Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.

Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].

***
Foto: Damir Dešković

Lindex poziva sve porodice na poseban zimski događaj „Zima u Lindexu“, koji će se održati u četvrtak, 22. januara 2026. godine, u periodu od 18:00 do 20:00 sati. Event je osmišljen kao spoj zabave za najmlađe i atraktivne shopping pogodnosti za roditelje.  
 

Za djecu je pripremljen bogat animacijski program koji uključuje dječiji disco s koreografijama, druženje s popularnim maskotama Jednorogom, Hello Kitty i Patrolnim šapama, kao i face painting uz dva profesionalna animatora. Poseban dio večeri bit će i tombola s iznenađenjima, u kojoj mogu učestvovati svi posjetioci, dodatno doprinoseći porodičnoj atmosferi i dobrom raspoloženju.  
 

Pored zabavnog sadržaja, posjetioce očekuje i posebna shopping pogodnost – 20% popusta na kompletan asortiman, koji će vrijediti od 18:00 do 21:00 sat. Time Lindex još jednom spaja porodično druženje s praktičnim i povoljnim kupovinama.  
 

Lindex je švedski modni brend s dugom tradicijom, prepoznat po savremenom dizajnu, kvalitetnim materijalima i snažnom fokusu na održivost. Kroz kolekcije za žene, djecu i donji veš, brend kontinuirano njeguje vrijednosti porodičnog duha, inkluzivnosti i odgovorne mode.  
 

Event „Zima u Lindexu“ predstavlja idealnu priliku za kvalitetno provedeno vrijeme s porodicom, dječiju zabavu i pametnu kupovinu u toploj, zimskoj atmosferi.  
 

Foto: PR