Drage dame, jeste li čuli za Face fitness? Vježbe za lice koje prirodno pomlađuju, a rezultati su vidljivi već za mjesec dana.

Ako želite naučiti masaže za samostalnu i prirodnu njegu lica i vrata kod kuće uskoro imate priliku to učiniti u bistrou Zdravo. Face fitness radionica se održava 15. marta u 17 sati na adresi Marka Marulića 2, Sarajevo.





Radionicu vodi Mia Šoškić, face fitness i yoga trener. Mia je oduvijek vodila računa o svom izgledu, pilates vježbama, kao i pravilnoj uravnoteženoj prehrani. Na pragu svojih 40 - ih shvatila je da pilates i pravilna prehrana ne mogu njeno lice učiniti zategnutijim i mladolikim. Njihove benefite na kompletan well-being je osjetila, ali izglednom svog lica nije bila zadovoljna.

Oduvijek su joj smetali veliki podočnjaci za koje su joj svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može. Smetale su joj i četiri duboke vodoravne bore na čelu koje su se pojavile zbog izražene mimike. Tijekom godina isprobala je raznorazne anti-age tretmane ali oni jednostavno nisu bili uspješni.





Tragajući za rješenjima, naišla je na vježbe za lice i vrat. Odlučila ih je isprobati. Jer ako vježbamo vježbe za cijelo tijelo i imamo rezultate, ima smisla vježbati lice i vrat. Nakon tri mjeseca vježbi, četiri puta sedmično po 15 minuta, Mia je bila oduševljena rezultatima.

A kakve su se promjene desile? Njeni podočnjaci gotovo su nestali, duboke bore na čelu bile su jedva vidljive, a obrazi su se podigli. Koža cijelog lica i vrata djelovala je svježije i mladoliko! Usne i područje oko njih se popunilo i dobilo veći volumen, sve to bez botoksa i filera.





Mia je edukator za masažu i samomasažu lica, vrata i dekoltea. Nakon osam godina vježbanja i održavanja edukacija te inspiriranja stotine žena na vježbanje, osmislila je svoj program od 90 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat pod nazivom Faceworkout by Mia. Ove vježbe isprobale su na stotine stvarnih žena koje su prezadovoljne postignutim rezultatima.





Učenje uživo daje posebnu dimenziju jer polaznici vide Mijino lice uživo, kao i ona vaša lica. To olakšava proces učenja i vježbe se brže savladaju. Svi polaznici će dobiti i video materijal uz kojeg će moći vježbati kod kuće i tako učvrstiti znanje o face fitnessu i uvjeriti se na svom licu i vratu u rezultate.

Preko 300 žena je prošlo ovu radionicu. A možete se prijaviti putem emaila na [email protected].

***
Foto: Damir Dešković

Ako ste se ikada zapitali gdje tačno počinje anti-aging, niste jedini. Prve fine linije, gubitak sjaja, promjene u teksturi kože… sve se to rijetko dešava odjednom, ali u jednom trenutku postane jasno da koža traži drugačiji pristup.

Tu nastaje dilema: šta joj zapravo treba i kojim redoslijedom. Nisu svi znakovi starenja isti, niti svaka formula odgovara svima, zbog čega su jasna objašnjenja i klinički potvrđena rješenja danas važnija nego ikada.

Upravo iz te potrebe Eau Thermale Avène je u Sarajevu organizovao Avène Anti Aging Academy, edukativni događaj za dermatologe i farmaceute iz cijele BiH, gdje su predstavljene nove linije Dermabsolu i Hyaluron Activ Procedure kao konkretan odgovor na različite znakove starenja kože.
 

Na ovom događaju niko nije gledao na sat. To je možda i najbolji opis atmosfere.
 

Atmosfera iz drugog ugla  
 

Nije bilo onog trenutka kada mislite: još malo pa pauza. Pažnja je ostajala na predavanjima, ali atmosfera nije bila distancirana. Slušalo se koncentrisano, bilježilo, razmišljalo unaprijed o konkretnim situacijama iz prakse.
 

Farmaceutima i dermatolozima ovakav format dolazi u pravom trenutku. U svakodnevnoj praksi upravo oni prvi odgovaraju na pitanja o starenju kože, često balansirajući između očekivanja, trendova i onoga što koži zaista treba.
 

Zato je ovaj susret ponudio nešto rijetko, prostor da se iskustva uporede, dileme potvrde i rješenja sagledaju bez pritiska brzih odgovora.
 

Vrijednost koja se gradi kroz vrijeme  
 

Kroz razgovor, razmjenu i stručno objašnjenje, Dermabsolu i Hyaluron Activ Procedure dobili su kontekst koji im daje težinu. Ne kao izdvojeni noviteti, nego kao rješenja koja prate različite faze starenja kože.
 

Dermabsolu je predstavljen kao noćna njega usmjerena na obnovu kontura i strukture kože, s jasnim fokusom na remodeliranje trougla mladosti. Djelovanje pro-ceramida, niacinamida i bakuchiola objašnjeno je kroz konkretne potrebe kože, uz kliničke rezultate koji potvrđuju efekat od vidljivo preoblikovanih kontura do ujednačenijeg, blistavijeg tena.
 

Hyaluron Activ Procedure donosi drugačiji pristup, lifting njegu inspirisanu estetskom medicinom. Kombinacija retinaldehida i hijaluronske kiseline pozicionirana je kao odgovor na bore, gubitak čvrstoće i sjaja, s klinički dokazanim efektom mlađeg izgleda kože.
 

Anti-aging ovdje ne počinje od nule. Postoje stvari koje su nam već poznate i provjerene poput Hyaluron Activ B3 ili Vitamin Activ Cg linija, a noviteti samo pomažu da se lakše snađemo u tome šta koži treba u kojoj fazi.
 

Kada se znanje dijeli otvoreno, a proizvodi smjeste u stvarni kontekst prakse, anti-aging prestaje biti apstraktan pojam.

U toj razmjeni između struke, iskustva i promišljenih formulacija Avène Anti Aging Academy u Sarajevu je pokazala zašto ovakav format ima posebnu vrijednost. Ne zbog onoga što je predstavljeno tog dana, nego zbog načina na koji će se to znanje koristiti i dugo nakon što se event završi.

Još nekoliko fotografija s eventa donosimo u nastavku.
 

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Avène 

Autorica članka: Ilda Lihić-Isović
Foto: PR