Ugodno jesensko sunce i miris kave izmamili su jučer, 1. listopada, brojne Mostarke i Mostarce na plato Mepas Mall centra, gdje je, u suradnji s Franckom, obilježen Međunarodni dan kave.

Ovo već tradicionalno druženje, okupilo je mnoštvo posjetitelja koji su od jutarnjih sati uživali u mirisima i okusima omiljenog tamnog napitka.

 

Franckovi profesionalni baristi pripremali su za sve goste brojne šalice Franck Crema turske kave, Superiore espresso kave s Rainforest Alliance certifikatom te ukusne alkoholne i bezalkoholne koktele na bazi čaja od kamilice i đumbira, kao i Cold Brew kave. Uz osmijeh na licu, baristi su rado educirali posjetitelje o savršenom načinu pripreme kave u vlastitom domu.

 

“Mi u Francku uvijek se rado odazovemo pozivu da doprinesemo obilježavanju Međunarodnog dana kave, posebno ovdje u Mostaru, gdje je kava neizostavan dio svakodnevice. Drago nam je vidjeti da je kava još uvijek snažan društveni simbol u Bosni i Hercegovini,” kazao je Timur Kahrović, barista iz Francka.

 

Prvi dan listopada također se obilježava kao Međunarodni dan starijih osoba što je bio povod da se događaju pridruže brojni umirovljenici grada Mostara. 

 

Također, medicinsko osoblje na platou besplatno je mjerilo šećer u krvi i krvni tlak.

“Ovdje danas provodimo besplatne promotivno - preventivne aktivnosti za sve građane, s ciljem edukacije i prevencije određenih zdravstvenih stanja,” naglasila je Kristina Perić, glavna medicinska sestra Doma zdravlja Mostar, dodavši: “Kava može biti vrlo korisna za mentalno zdravlje, ako se konzumira umjereno, a vrlo često nam svima izmami osmijeh na lice.”

Program na platou centra bio je obogaćen glazbenom atmosferom i nastupom HKUD-a “Sv. Ante Cim”, čije su vesele članice predstavile svoju bogatu baštinu.

Da kava može biti inspiracija za umjetnost, potvrdila je Karla Ćosić, akademska grafičarka i profesorica likovne kulture, koja je tijekom događaja kreirala sliku koristeći kavu kao medij.

Tradicionalno druženje uz kavu dodatno su obogatili Philips, Leda voda i slastičarnica Lana, koji su posjetiteljima ponudili osvježenje i slatke zalogaje pod toplim zrakama jesenskog sunca.

 

Što Međunarodni dan kave znači za Mepas Mall, objasnili su iz marketinga Mepas Mall centra: “Mostar i kava, pa to je jedna posebna priča, koja je, vjerujemo, poznata i izvan našeg lijepog grada. Upravo zato je obilježavanje Međunarodnog dana kave, u suradnji s Franckom, jedan vrlo poseban dan za sve nas u Mepas Mall centru. Uvijek nam je drago okupiti drage Mostarce, kao i goste iz drugih gradova, na opuštenom druženju uz šalicu odlične kave. Vidimo se i sljedeće godine na istom mjestu, u isto vrijeme.”

* * *
Foto: PR

Četvrto izdanje dm stručne konferencije posvećene zdravlju žena pod sloganom Bring your bestie u Sarajevu okupilo je gotovo 600 učesnica zainteresiranih za teme zdravlja, prevencije i kvaliteta života pružajući priliku da vrijedna znanja, inspirativne razgovore i iskustvo konferencije podijele s osobom koja im je važna. 

Upravo iz tog razloga jedna je ulaznica vrijedila za dvije osobe naglašavajući važnost međusobne podrške i zajedničke brige o zdravlju.

„Ovo je četvrto izdanje konferencije o zdravlju žena koju organiziramo u Sarajevu, a kojom iz godine u godinu omogućavamo zainteresiranim dm kupcima da za, zaista simboličnu cijenu ulaznice, slušaju vrhunske stručnjake iz oblasti fizičkog i mentalnog zdravlja, postave im pitanje i razgovaraju s njima. 

Gotovo 600 učesnica ovogodišnje konferencije potvrđuje upravo to: da su ovakve prilike i druženja potrebni. Pored kontinuiranog savjetovanja i edukacije, nama u dm-u je važno kupcima nuditi i kompetentnu ponudu proizvoda kroz naš asortiman, koji mogu poduprijeti njihovu zdraviju svakodnevnicu: organsku hranu, dodatke prehrani i prirodnu kozmetiku“, izjavila je Ajla Hadžić, menadžerica marketinga u dm BiH.

U fokusu programa stručnih predavanja bile su teme koje prate različite faze života žene, od menstrualnog i hormonskog zdravlja, preko mentalne dobrobiti i menopauze, do uloge mikrobioma kao važnog saveznika ženskog zdravlja. 

O ovim i drugim aktuelnim pitanjima govorili su dr. sci. Vahidin Katica, specijalista ginekologije i akušerstva, primarijus i doktor medicinskih nauka, direktor Discipline za ginekologiju i porodiljstvo; doc. dr. sci. Selma Jusufović, specijalistica interne medicine i subspecijalistica endokrinologije i dijabetologije; dr. Mirela Arnautović-Tahirović, specijalistica psihijatrije, porodično-sistemska psihoterapeutkinja i doktorantica biomedicinskih nauka; prof. dr. sci. Lana Lekić, magistrica farmacije i stručnjakinja u oblasti kliničke farmacije i farmaceutske njege te Marija Ćulafić, osnivačica Yellow Brick edukativnog centra, HR konsultantica i edukatorica.
 

Na temu "Menopauza i ostala iznenađenja između" govorio je dr. sci. Vahidin Katica koji je istakao da je menopauza tema o kojoj se mora govoriti javno te koju svaka žena doživljava individualno. 
 

dr. sci. Vahidin Katica, specijalista ginekologije i akušerstva, primarijus i doktor medicinskih nauka, direktor Discipline za ginekologiju i porodiljstvo  
 

„Perimenopauza i menopauza nisu bolest, već prirodan životni period žene koji sa sobom donosi brojne promjene o kojima moramo govoriti otvoreno, bez tabua i predrasuda. Žena ne treba da trpi simptome i da ih prihvata kao nešto što je „normalno i neizbježno“, jer danas imamo znanje, mogućnosti prevencije i savremene načine liječenja koji mogu značajno unaprijediti kvalitet njenog života. 

U svom razgovoru želim ženama približiti šta se zaista događa u ovom periodu, kada je vrijeme za konsultaciju sa ljekarom i koje su mogućnosti savremene medicine. Cilj nije samo da žena duže živi, već da kroz menopauzu živi zdravo, aktivno, dostojanstveno i kvalitetno", izjavio je dr. sci. Vahidin Katica, specijalista ginekologije i akušerstva, primarijus i doktor medicinskih nauka te direktor Discipline za ginekologiju i porodiljstvo.
 

Govoreći o značaju pravovremene edukacije i preventivnih pregleda, stručnjaci su istaknuli kako provjerene informacije i otvoren razgovor mogu doprinijeti ranijem prepoznavanju zdravstvenih izazova te donošenju odluka koje unapređuju kvalitet života žena. 

U potrazi za odgovorima na promjene koje osjećaju, žene često prolaze kroz niz pregleda i konsultacija s različitim specijalistima, pokušavajući razumjeti šta se događa s njihovim tijelom. Upravo zato je važno govoriti o povezanosti različitih zdravstvenih stanja i o tome koliko je za pravovremeno prepoznavanje problema važan cjelovit pristup zdravlju žene. O ovoj temi, kroz predavanje „Nisam ja, to su moji hormoni“, govorila je doc. dr. sc. Selma Jusufović.
 

doc. dr. sc. Selma Jusufović, specijalistica interne medicine i subspecijalistica endokrinologije i dijabetologije  
 

„Kada žena primijeti promjene u raspoloženju, energiji, tjelesnoj težini ili menstrualnom ciklusu, lako je sve pripisati hormonima. Međutim, iako hormoni mogu imati značajan utjecaj na naše zdravlje i kvalitet života, važno je ne pretpostavljati da su oni uzrok svakog simptoma. Hashimoto tireoiditis, hipotireoza, inzulinska rezistencija, gojaznost i perimenopauza mogu imati preklapajuće simptome, zbog čega je važno sagledati cjelokupno zdravstveno stanje žene, a ne liječiti samo pojedinačne tegobe. Simptomi koje žena osjeća su stvarni i zaslužuju pažnju, ali je jednako važno pronaći njihov pravi uzrok. 

Cilj nam ne treba biti da svaku promjenu pripišemo hormonima, nego da razumijemo šta se zaista događa u organizmu i ženi omogućimo odgovarajuću podršku i liječenje“, istakla je doc. dr. sc. Selma Jusufović, specijalistica interne medicine i subspecijalistica endokrinologije i dijabetologije i stručna koordinatorica prvog centra za menopauzu i metaboličko zdravlje BiH u ASA bolnici. 

Uz korisna i inspirativna predavanja i razgovore, konferencija je ponudila i sadržaje osmišljene za druženje, razgovor i opuštanje.

Učesnice su vrijeme između predavanja provodile u Girls Talk Lounge-u i prostoru Bestie Moments, dok je Compliment Wall bio mjesto za razmjenu ohrabrujućih poruka i komplimenata. 

Predstavljeni su proizvodi dm marki: Mivolis dodaci prehrani i dmBio organska hrana, kao i bogata ponuda proizvoda partnera konferencije: Eliksir, Nacomi, Nivea, Yasenka, di-go, Lifeline, Nature's i Violeta. 

Posebnu pažnju privukla je radionica pripreme matcha čaja koja je spojila edukativni i praktični aspekt osviještenih životnih navika.

U protekle četiri godine i ukupno četiri izdanja konferencije, više od 2.000 žena imalo je priliku da kroz stručne sadržaje, razmjenu iskustava i druženje usvoje nova znanja i posvete dan brzi o sebi. 

Ovogodišnje izdanje dm stručne konferencije u Sarajevu potvrdilo je značaj edukacije, otvorene komunikacije i međusobne podrške u očuvanju zdravlja žena istovremeno ističući vrijednost podrške koju pronalazimo u bliskim odnosima.

Foto: PR