Ako ste beauty entuzijastica za njegu kože, možda ste već i prije čuli naziv "Gua Sha" ili barem vidjeli prekrasno kamenje po Instagram feedu - u obliku srca, kvadrata ili dijamanta jednako lijepo kao lica influencera koji ih koriste.

Naime, oni su nedavno postali omiljeni alat za njegu lica koji mnogi koriste u svojoj kućnoj beauty rutini, što olakšava postizanje poboljšanih karakteristika i blistavog tena.

Upravo zbog toga odlučili smo istražiti sve detalje o ovom tretmanu, kao i razloge zašto bismo ga trebali uvesti u svoju njegu lica što prije.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Stephanie Zheng | Esthetician (@collectionofvials)

ŠTA JE GUA SHA?

Iako je izraz "gua sha" možda novi termin za vas, ova tehnika za lice zapravo datira unazad nekoliko stoljeća. Temelji se na drevnoj tehnici zacjeljivanja nazvanoj Gua Sha iz klasične kineske medicine. U prijevodu, gua znači pritisak ili potez, a sha se odnosi na osip ili crvenilo. Pored osjećaja opuštenosti i brige o sebi, puno je prednosti korištenja gua sha kamena. Dok prelazite lagano ovim kamenom po koži, u smjeru prema gore i prema van koji prati svaku konturu vašeg lica, primijetit ćete da je vaš ten svjetliji i ljepši, dok se vaše crte čine definiranijima. Naime, gua sha tretman opušta mišiće, pokreće energiju i krv i umanjuje natečenost lica. Pojačava cirkulaciju - studije pokazuju i do 400% - što uklanja toksine i unosi kisik i hranljive sastojke. Najbolje opisana kao praktična kombinacija masaže i vježbanja, pomaže u oslobađanju napetosti i čini kožu trenutno gipkijom, sjajnijom i zdravijeg izgleda. Također, postoje tvrdnje da gua sha, između ostalih simptoma, može pomoći migreni i bolovima u vratu.

Foto: unsplash.com

KAKO KORISTITI GUA SHA TRETMAN?

Gua sha možete koristiti na licu, tijelu i vlasištu, a najbolje je koristiti u kombinaciji sa vodom ili uljem - ali nikako na suhoj koži. Držite gua sha kamen sa zakrivljenom stranom na licu i lagano ga povlačite prema gore i van, počevši od vrata, vilice, brade i oko usta, između tri i pet puta po području. Uvijek kratkim potezima samo u jednom smjeru, a ne naprijed-nazad. Zatim pritisnite kamen ravno na kožu, ispod očiju ili preko bilo kog crvenila, da biste ga umirili. Radite alatom malim vodoravnim potezima preko kostiju obrve da biste ga podigli ili držite i pritisnite prema gore između obrva da biste oslobodili napetost.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by HOLISTIC BEAUTY WEBSHOP (@sologmaanecph)

KOLIKO ČESTO BISTE TREBALI RADITI GUA SHA TRETMAN?

Iako se jednom sedmično preporučuje gua sha, učestalost korištenja ovisit će o tipu kože i toleranciji kože na metodu. Kako se počinjete upoznavati sa metodom i postajati ugodniji sa svojim tehnikama, trebali biste težiti upotrebi gua sha najmanje dva do tri puta sedmično. Jednom kad uđete u rutinu izvođenja gua sha postići ćete najbolje rezultate radeći to svakodnevno.

Ujutru tretman koristite za smanjenje natečenosti i energiziranju kože, dok noću više radite na opuštanju mišića i oslobađanju čvrstog vezivnog tkiva. Jednostavna za obavljanje, ovu metoda možete raditi I dok gledate omiljenu seriju ili film.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Скребки гуаша, мезороллеры (@hab.shop.ua)

KOJI GUA SHA KAMEN UZETI?

Kao i kod rolera za lice, žad je poznat po svojim balansirajućim efektima i sposobnosti hlađenja, tako da pomaže uklanjanju natečenosti dok istovremeno uklanja upale. Ružičasti kvarc odnosi se na srce, pa ga je posebno dobro koristiti na predjelu vratu i prsima, ali ne noću, jer može biti previše stimulativan. I dok je ametist povezan sa večerima i zimi, citrin je dobar za ljeto i jutro.

***

Naslovna fotografija: @niloomasseur
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Plan je bio brz i jednostavan: završiti sastanak, preletjeti preko Ferhadije, ući u Martimex i pronaći jedan parfem koji je za svaki dan. Međutim… samo tri tester trake kasnije sve se pretvorilo u malu olfaktivnu krizu identiteta jer kako izabrati jedan kad nađete šest mirisa koji su kao različite verzije vas i sve vam se sviđaju?
 

U konačnici napravili smo listu. I ne, nije bilo lako.

Iako smo i prije ovoga navikli razlikovati mainstream i niche parfeme, i znamo da niche mirisi imaju izraženiji karakter, kvalitetnije sirovine i hrabrije kompozicije, dolazak ovdje podsjetio nas je koliko je to očigledno tek kad ih isprobate uživo. Mainstream parfemi često se prilagođavaju ukusu većine, dok niche idu u potpuno drugom smjeru: ne žele da budu za svakoga.

Zato nas je i iznenadilo što se umjesto jednog izdvojilo šest, svaki potpuno drugačiji, ali jednako upečatljiv.

Šest parfema koji su nas osvojili brže nego što smo planirali

Nismo one osobe koje na prvi tester odmah kažu da je to taj. Znamo kako izgleda realnost: većina parfema je “lijepa”, neki su “okej”, a tek poneki izazove onaj klik koji ne možemo objasniti. I tu počinje lista koja je pokvarila sve naše planove o jednom parfemu godišnje.
 

Memo, Palais Bourbon  
 

Kako miriše: toplo drvenasto, kremasto, lagani začini, vrlo elegantno.

Koliko traje: cijeli dan bez osvježavanja, odnosno najdugotrajniji iz cijele liste.

Kada je najbolji: rekli bismo u hladnijim danima i večernjim prilikama.

Ko bi ga volio: svi koji vole “čiste” timijske note bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa nakon kojih vas ljudi pitaju koji parfem nosite čak i kad ste uvjereni da se jedva osjeti.
 

Atkinsons, Midnight Scented Dream

Kako miriše: cvjetno, lagano tamjanasto, senzualno ali nije težak.

Koliko traje: 6-8 sati uz stabilan trag, bez prenaglašavanja.

Kada je najbolji: navečer, ali je iznenađujuće dobar i kao dnevni miris zimi.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme tipa misteriozno, ali uredno i čisto.

Naš efekt: pozdravile smo ga kao onaj parfem koji te ne nadglasi, nego obgrli.
 

New Notes, Felina

Kako miriše: gurmansko, kremasto, slatko. Kokos i karamela daju početni wow, ali vrlo brzo dolazi puderasto–drvenasta toplina sa notama duhana i tonke koja ga čini zrelijim i profinjenim. 

Koliko traje: vrlo dugo, tačnije 8 do 12 sati, posebno snažno na odjeći i kosi.

Kada je najbolji: popodne i večer, ali voli i zimske dnevne prilike jer se odlično grije na koži.

Ko bi ga volio: svi koji vole slatke parfeme.

Naš efekt: onaj tip mirisa koji ostane na šalu i onda ga sutradan tražite samo da ponovo pomirišete.
 

The House of Oud, L’Explicite

Kako miriše: gurmanski, kremasto, toplo, ali ne preslatko.

Koliko traje: 7-10 sati, srednje jak trag, dosta postojan.

Kada je najbolji: popodne i večer, posebno kada ste u zatvorenom prostoru.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme sa vanilijom, ali u modernoj, elegantnoj verziji.

Naš efekt: izazvao je univerzalan feedback “njami”, što je rijetkost.

Birkholz, Aura of Amalfi

Kako miriše: citrusno, sočno, vodeno, nježno svježe; bukvalno ljetni dan.

Koliko traje: 5-7 sati. Rekli bismo slabiji početak, ali odličan razvoj na koži.

Kada je najbolji: proljeće, ljeto i topli dani bez obzira na sezonu.

Ko bi ga volio: oni koji biraju parfeme tipa lagano i prirodno, bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa koji poprave raspoloženje u sekundi.
 

The Merchant of Venice, Cyprus Shell

Kako miriše: proljetno-morski, kombinacija svježine i cvijeća.

Koliko traje: 6-9 sati, a odlično postojan na odjeći.

Kada je najbolji: svaki dan; idealan za posao, sastanke i minimalističke outfite.

Ko bi ga volio: ljubitelji “čistih” parfema, ali ne sportskih; više “luksuzno čisto”.

Naš efekt: odmah dobio titulu mirisa koji ne može biti pogrešan.
 

I tu dolazimo do jedinog pitanja na koje još nismo našli univerzalan odgovor: kako izabrati samo jedan? 

Možda tako što ga biramo prema raspoloženju tog dana. Možda prema rasporedu. Možda prema outfitu, a možda je vrijeme da se prestanemo pretvarati da parfem mora biti jedan i prihvatimo da i mi imamo više verzija sebe: jutarnju, večernju, poslovnu, nježnu, hrabru, optimističnu, minimalističku.
 

Martimex je trenutno jedna od rijetkih adresa u Sarajevu gdje se ovakav raspon niche parfemskih kuća može testirati uživo, od Memo do The Merchant of Venice. I tu ne mislimo samo na izbor, nego i na način: bez žurbe, bez pritiska na odluku i uz prostor da parfem “sjedne” na kožu, a ne na tester traku. To je iskustvo koje beauty znalci cijene i zbog kojeg se fanovi niche mirisa stalno vraćaju. 

Za kraj samo jedan prijateljski savjet iz iskustva: ako na adresi Ferhadija 14A u Sarajevu uđete s planom da ćete na brzinu samo da osjetite jedan parfem… rezervišite dodatnih 20 minuta. I iskreno? Mi nemamo ništa protiv.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Martimex 

Bonjour.ba produkcija:

Voditeljica projekta: Dijana Ćavar
Autorica članka: Ilda Lihić-Isović
Foto: Sanela Zukić za Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @tanisrosee