Ako ste beauty entuzijastica za njegu kože, možda ste već i prije čuli naziv "Gua Sha" ili barem vidjeli prekrasno kamenje po Instagram feedu - u obliku srca, kvadrata ili dijamanta jednako lijepo kao lica influencera koji ih koriste.

Naime, oni su nedavno postali omiljeni alat za njegu lica koji mnogi koriste u svojoj kućnoj beauty rutini, što olakšava postizanje poboljšanih karakteristika i blistavog tena.

Upravo zbog toga odlučili smo istražiti sve detalje o ovom tretmanu, kao i razloge zašto bismo ga trebali uvesti u svoju njegu lica što prije.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Stephanie Zheng | Esthetician (@collectionofvials)

ŠTA JE GUA SHA?

Iako je izraz "gua sha" možda novi termin za vas, ova tehnika za lice zapravo datira unazad nekoliko stoljeća. Temelji se na drevnoj tehnici zacjeljivanja nazvanoj Gua Sha iz klasične kineske medicine. U prijevodu, gua znači pritisak ili potez, a sha se odnosi na osip ili crvenilo. Pored osjećaja opuštenosti i brige o sebi, puno je prednosti korištenja gua sha kamena. Dok prelazite lagano ovim kamenom po koži, u smjeru prema gore i prema van koji prati svaku konturu vašeg lica, primijetit ćete da je vaš ten svjetliji i ljepši, dok se vaše crte čine definiranijima. Naime, gua sha tretman opušta mišiće, pokreće energiju i krv i umanjuje natečenost lica. Pojačava cirkulaciju - studije pokazuju i do 400% - što uklanja toksine i unosi kisik i hranljive sastojke. Najbolje opisana kao praktična kombinacija masaže i vježbanja, pomaže u oslobađanju napetosti i čini kožu trenutno gipkijom, sjajnijom i zdravijeg izgleda. Također, postoje tvrdnje da gua sha, između ostalih simptoma, može pomoći migreni i bolovima u vratu.

Foto: unsplash.com

KAKO KORISTITI GUA SHA TRETMAN?

Gua sha možete koristiti na licu, tijelu i vlasištu, a najbolje je koristiti u kombinaciji sa vodom ili uljem - ali nikako na suhoj koži. Držite gua sha kamen sa zakrivljenom stranom na licu i lagano ga povlačite prema gore i van, počevši od vrata, vilice, brade i oko usta, između tri i pet puta po području. Uvijek kratkim potezima samo u jednom smjeru, a ne naprijed-nazad. Zatim pritisnite kamen ravno na kožu, ispod očiju ili preko bilo kog crvenila, da biste ga umirili. Radite alatom malim vodoravnim potezima preko kostiju obrve da biste ga podigli ili držite i pritisnite prema gore između obrva da biste oslobodili napetost.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by HOLISTIC BEAUTY WEBSHOP (@sologmaanecph)

KOLIKO ČESTO BISTE TREBALI RADITI GUA SHA TRETMAN?

Iako se jednom sedmično preporučuje gua sha, učestalost korištenja ovisit će o tipu kože i toleranciji kože na metodu. Kako se počinjete upoznavati sa metodom i postajati ugodniji sa svojim tehnikama, trebali biste težiti upotrebi gua sha najmanje dva do tri puta sedmično. Jednom kad uđete u rutinu izvođenja gua sha postići ćete najbolje rezultate radeći to svakodnevno.

Ujutru tretman koristite za smanjenje natečenosti i energiziranju kože, dok noću više radite na opuštanju mišića i oslobađanju čvrstog vezivnog tkiva. Jednostavna za obavljanje, ovu metoda možete raditi I dok gledate omiljenu seriju ili film.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Скребки гуаша, мезороллеры (@hab.shop.ua)

KOJI GUA SHA KAMEN UZETI?

Kao i kod rolera za lice, žad je poznat po svojim balansirajućim efektima i sposobnosti hlađenja, tako da pomaže uklanjanju natečenosti dok istovremeno uklanja upale. Ružičasti kvarc odnosi se na srce, pa ga je posebno dobro koristiti na predjelu vratu i prsima, ali ne noću, jer može biti previše stimulativan. I dok je ametist povezan sa večerima i zimi, citrin je dobar za ljeto i jutro.

***

Naslovna fotografija: @niloomasseur
Tekst: Ilda Lihić-Isović

Anja Kraljević ljeto veže za Istru, Sarajevo Film Festival i Mostar. Mi smo joj u taj raspored dodale dan uz bazen, a zatim, pred večernji izlazak, otvorile neseser. 
 

Rezultat je ljetni GRWM u tri kratka koraka i razgovor koji je od šale brzo stigao do uloge koja joj je promijenila način razmišljanja.
 

Istra, Sarajevo Film Festival i Mostar. Tri lokacije koje dobro opisuju ljetni ritam glumice koju smo gledali u serijama Kotlina, Tender i Znam kako dišeš, ali čiji je profesionalni put snažno vezan i za pozorište.
 

Na pitanje koji film može gledati sto puta, Anja kaže da je lista duga, ali izdvaja Once Upon a Time in America i Scarface. Kada govorimo o ulozi koja ju je najviše promijenila, odgovor vodi do Kamernog teatra 55.

„Uloga Katarine u predstavi Ljubičasto Selme Spahić i cijeli taj proces na najpozitivniji su način utjecali na mene, promijenili moj način razmišljanja i inspirisali me“, kaže.

Beauty lekcija koju je ponijela sa seta

Glumački set donio joj je i jednu vrlo praktičnu lekciju: kako sačuvati makeup i učiniti da traje.

To nam je bio dobar uvod u drugi dio našeg zajedničkog dana. Nakon bazena spremale se za izlazak i look koji zadržava svježinu kože, uz toplinu i sjaj na pažljivo odabranim mjestima.
 

Rutinu je gradila kroz tri koraka: L’Oréal Paris LUMI Glotion, novi LUMI bronzer u stiku i novi LUMI highlighter u stiku.
 

Prvi korak: Sjaj koji počinje od baze

Kao bazu koristila je L’Oréal Paris LUMI Glotion, ovog ljeta u fokusu u novoj nijansi 904 Deep Glow.

Može se nositi samostalno, nanijeti ispod ili preko pudera te koristiti kao highlighter na odabranim dijelovima lica. 
 

Formula obogaćena glicerinom i shea maslacem koži daje svjež, prirodan sjaj i pruža do 24 sata hidratacije**, bez masnog osjećaja.
 

**Instrumentalni test.

Na ovaj način glow ne dolazi tek u posljednjem potezu. On postaje dio baze na koju kasnije dodaje toplinu i intenzitet.

Drugi korak: Toplina koju možemo nadograđivati

Glavni korak rutine pripao je novom L’Oréal Paris LUMI bronzeru u stiku, namijenjenom konturiranju i dodavanju topline licu.

Kremasta formula s puderastim finišem ravnomjerno se stapa s kožom, a nadogradiv intenzitet omogućava da Anja krene od suptilnog efekta i po potrebi pojača brončani sjaj. 

Bronzer se može nanijeti na čelo, jagodice i liniju čeljusti, a dostupan je u tri nijanse.
 

Anja ga najradije blenda spužvicom.

„Bronzer uvijek nanosim beauty blenderom jer mi se tako najbolje stopi s kožom i uspijem naglasiti ono što želim“, objasnila nam je.
 

Upravo taj način nanošenja ostavlja dovoljno prostora za kontrolu: proizvod se prvo može utapkati u kožu, a zatim postepeno nadograditi na mjestima na kojima želimo više topline.

Treći korak: Glass-skin finiš

Posljednji korak donosi novi L’Oréal Paris LUMI highlighter u stiku. Njegova višenamjenska gel-krem formula glatko klizi po koži, lako se nadograđuje i pruža trenutni sjaj u jednom potezu.
 

Može se nanijeti na jagodice, ispod krajeva obrva, iznad usana, na vrh nosa ili na tijelo. Dostupan je u dvije blistave nijanse, pogodan za sve tipove kože i kreiran za svjež, reflektirajući finiš s glass-skin efektom.
 

Time je Anjin look bio završen: topliji ton, strateški postavljen sjaj i lagan makeup koji se uklapa u večer nakon dana provedenog uz bazen.
 

Formula za ljetno spremanje bila je sasvim jasna: sjaj u bazi, toplina na jagodicama i highlighter na mjestima koja hvataju svjetlost.

Uz LUMI Glotion, LUMI Bronze i LUMI highlighter, dan uz bazen dobio je svoju večernju verziju u svega nekoliko poteza. Look koji jednako dobro prati Istru, festivalsko Sarajevo i Mostar, ali i svaki ljetni plan koji zapravo počinje tek kada sunce zađe.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa L'Oréalom Paris

Bonjour.ba produkcija

Voditeljica projekta: Semra Manjura
Autorica & vizualni dizajn članka: Ilda Lihić-Isović
Grafički dizajn: Marija Perić
Foto i video: Marko Jovančić
Sagovornica: Anja Kraljević
Lokacija: Hotel Emporia Mostar