Prednost države u kojoj su niskotarifne aviokompanije egzotika, svakako su državni praznici i njima pripadajući neradni dani: 1., 2. i 3. maj ili svibanj. Na vrijeme kupljena karta za Dublin i prikladna odjeća za prevrtljivu vrijemensku prognozu garancija su dobrog provoda za međunarodni praznik rada. Nije bilo graha i prvosvibanjske budnice, ali ne žalim se.

Tih par dana je svakako nedovoljno za vidjeti sve što Dublin nudi, ali od nečega se moralo početi. I s nečim završiti. A veliki dio je odgođen za sljedeći posjet: što zbog usporenog prazničnog tempa, što zbog našeg hedonističkog duha koji je u svemu temeljito uživao, od izležavanja u parku do biranja suvenira.

Upoznavanje Irske je počelo ranojutarnjim busom koji nas je za 50 € odvezao na obalu Atlantskog oceana, na klifove Mohera. U vožnji koja je trajala cca 3,5 sata, (naravno) lijevom stranom autoceste, malo smo spavali a puno uživali u nepreglednim pašnjacima, stadima ovaca i sitnoj, raštrkanoj ruralnoj arhitekturi.

Kamene litice oštro odrezanog zapadnog ruba Irske duge 8 kilometara, a visoke i do 214 metara,  jedni su od najpoznatijih turističkih atrakcija u Irskoj. Vrijeme koje se u Irskoj mijenja iz minute u minutu nama je savršeno poslužilo; imali smo najfotogeničniju kombinaciju neba, oceana i klifova.

Obilazak klifova znači povratak u Dublin u večernjim satima, bilo da računamo po našem vremenu, bilo po irskom, koji je jedan sat iza nas. Logičan nastavak večeri je šetnja uz rijeku Liffey i kretanje prema zoni pubova. Do poznatog kvarta s nepoznatim brojem pubova i vrsta pive vodi pješački most Ha'penny, koji je ime dobio po iznosu mostarine koja se plaćala stotinu godina, a iznosila je pola penija. Liffey bridge, kako je službeni naziv mosta danas ili popularnije Ha'penny bridge, je još jedan u nizu mostova s kojeg su prije nekoliko godina skinuli tzv. ljubavne katance.

Dakle, preko mosta do pubova. Noćni život Dublina je kolumna za sebe. Tematski obučene skupine, lutke na napuhavanje, momačke i djevojačke večeri ili izgubljene oklade,...pubovi kroz 3 etaže, borba i dozivanje konobara na šanku, zastavice, žive svirke i u prijepodnevnim satima... Osnovna mjerna jedinica za pivu je pinta (0,47 L), a cijena iste je oko 6 €.  Piva se toči kroz dvije faze: u prvoj se toči cca 3/4 pinte, nakon toga pivo mora odstajati oko minutu, kako bi se malo sleglo, nakon čega se toči „do vrha“.

Hrana koju smo konzumirali u Dublinu je većinom... životinjskog porijekla. Restorani i pubovi nude sve što ide uz Guinness i ostale pive: kobasice, krilca, rebarca, prženi luk i sl. Irski doručak cca 10 €, irska kava cca 6 €, espresso kava 3 €.

 

U prilog cijenama idu i fotografije dijela jelovnika.

Za kraj naravno desert, opravdanog imena - Death by chocolate. I irska kava.

Punog želudca u obilazak grada. Dublin, kao i većina velikih gradova nudi free tour. To je zgodna prilika za obilazak i informiranje o glavnih turističkim atrakcijama: od Jamesa Joycea do Guinnessa. Mjesto okupljanja za gotovo sve ture je O'Connell Street, točnije tzv. Spire of Dublin, 120 m visok i 126 tona težak obelisk podignut 2002. godine.

Onda slijedi obilazak obaveznih turističkih točaka: O'Connell Bridge, Trinity College, Dublin Castle, katedrala St. Patrika,...

Iz mase pubova i kafića moram izdvojiti - The Church. Dublinski reper, bivša crkva, sagrađena početkom 18. stoljeća danas je i pub i restoran i noćni klub, mjesto gdje zajedno funkcioniraju originalne orgulje, nestvarni vitraži i ogromni šank u centralnom dijelu.

Već drugi dan sam se pomirila s činjenicom da će veliki dio popisa obaveznih obilazaka čekati neke nove neradne dane. Ali ne i most Samuel Beckett. Puna baterija i slobodna kartica na fotoaparatu, plavo nebo i šetnja obalom nizvodno prema luci. Most dug 120 metara, otvoren 2009. godine, nazvan je po jednom od glavnih predstavnika teatra apsurda, dobitniku Nobelovu nagradu za književnost – Samuelu Beckettu. Most je projektirao Santiago Calatrava, španjolski arhitekt, autor još jednog dublinskog mosta nazvanog po Jamesu Joyceu. Čelični most drži 31 kabel, pomičan je - podiže se za 90 stupnjeva, kako bi brodovi prošli, a izgleda poput harfe. Elegantan i moćan. Premoćan!

{gallery}2016/2016_06/dublin3{/gallery}

Google, Facebook, Airbnb i Yahoo su samo neki od brojnih korporacija čija su sjedišta skrivena upravo u Dublinu. Možda iza nekih šarenih vrata, koja su postala zaštitni znak Dublina.

Zaštitni znak su i zelena djetelina i ovčice. Crne i bijele.

Ovaj put sam noćila u hostelu, za cca 18 €/noć. Kako trend migracija raste, izvjesno je da ću uskoro imati osigurano prenoćište u glavnom gradu Irske. :)

Tada ću obići interijer stare biblioteke Trinity koledža, Phoenix park, dokove, i provozati se novom linijom javng prijevoza koja je u izgradnji. Jedva čekam!

{gallery}2016/2016_06/dublin2{/gallery}

 

Foto: Martina Penava 

Zaboravite sve što ste do sada znali o brizi za zdravlje i tijelo ovo je potpuno novi nivo personalizirane njege, nauke i inovacije.

Sinoć, 29. maja, u Sarajevu je svečano otvoren ProNutricia, prvi integrativni wellbeing centar u Bosni i Hercegovini koji objedinjuje vrhunsku medicinsku tehnologiju, personalizirani pristup i principe lifestyle medicine.

Na licu mjesta smo imali priliku isprobati tretmane, razgovarati sa stručnim timom i donijeti ekskluzivne utiske. Ako ste tražili mjesto gdje zdravlje, um i tijelo konačno dolaze u ravnotežu ovo je adresa koju vrijedi zapamtiti.











Ko stoji iza ovog koncepta?  

Idejna osnivačica i pokretač ovog koncepta je Dženita Mustafić – integrativna nutricionistica, edukatorica i praktičarka lifestyle medicine. Nakon magistarskih studija na Ekonomskom fakultetu u Sarajevu, Dženita se posvetila svojoj strasti: unapređenju zdravlja kroz individualizirani pristup. 

Dženita Mustafić, osnivačica i CEO ProNutricia

Obrazovala se na prestižnom Institute for Integrative Nutrition u New Yorku i dodatno usavršavala na Harvard Medical School u oblasti lifestyle medicine. ProNutricia je kruna njenog dosadašnjeg rada i mjesto gdje klijenti više nisu brojevi, već pojedinci sa jedinstvenim potrebama.







Tehnologija koja prvi put stiže u BiH  

ProNutricia donosi najsavremenije neinvazivne medicinske tretmane, uključujući uređaj koji do sada nijedan centar u Sarajevu nije ponudio kao što je Red Light terapija. 

Hydrafacial Syndeo, BodyStim by Imperium, i MedContour Plus su samo neki od aparata koji omogućavaju efikasne i bezbolne tretmane za lice i tijelo bez oporavka, bez rizika, i s brzim rezultatima.

Svaki tretman se prilagođava klijentu na osnovu analiza i konsultacija sa stručnim timom, čineći iskustvo potpuno personalizovanim.











Nutricionistički protokoli prilagođeni baš vama

Zaboravite generičke dijete. Kroz detaljne konsultacije, analize sastava tijela i razgovore o životnim navikama, Dženita sa vama kreira realan i održiv plan koji ima za cilj ne samo gubitak kilograma, već i balans hormona, poboljšanje probave, više energije i generalno bolje zdravlje.

U ponudi su i detox i gut health protokoli, kao i specijalizirani programi za sportiste.







Wellness koji liječi i tijelo i um

Wellness dio centra nudi tretmane kao što su finska i infracrvena sauna, presoterapija, terapije himalajskom soli, aromaterapijske i hormonski balansirajuće masaže. Fokus je na oslobađanju od stresa, podršci imunološkom sistemu i dubinskoj regeneraciji.

Za razliku od klasičnih wellness rutina, ovdje svaki tretman ima terapeutski cilj, a planira se u skladu s vašim trenutnim zdravstvenim i emocionalnim stanjem.







Ako ste mislili da u Sarajevu ne postoji mjesto gdje se zdravlju pristupa ozbiljno, stručno i savremeno vrijeme je da posjetite ProNutricia. Ovdje se njeguje nova filozofija zdravog života, u kojoj se vi nalazite u središtu svega.

Zdravlje, briga o sebi i balans konačno imaju svoju adresu i u Bosni i Hercegovini.
 

Foto: Cre8.ba