TEKST: Arijana Bošnjak
DATUM OBJAVE: 29.8.2023.
Kako u modi, tako i u beauty svijetu, gotovo preko noći se pojave noviteti i nekada postane nemoguće uhvatiti svaku informaciju i odlučiti što od tih trendova želimo probati.
Mi vam danas donosimo kratki pregled beauty noviteta koji se nude u kozmetičkim centrima, a koji će vašu kožu osvježiti, nahraniti i zategnuti. Ovo su neinvazivni tretmani koji su daleko od neophodnog, ali ponekada, uslijed velikog umora, nesanice ili ozbiljnog izlaganja suncu, mogu našu kožu spasiti i vratiti joj svježinu.
Prije nego vam pokažemo koji su to trendy kozmetički tretmani, ako se odlučite za neki od njih, imajte na umu da je jako važno pronaći profesionalce i stručne kozmetičare/-ke koji imaju priznate certifikate i stručno obrazovanje, kako biste umanjili rizik od tretmana koji će naštetiti vašoj koži.
Hydrafacial tretman
Ovaj tretman će vašoj koži vratiti elastičnost i čvrstoću, a pri tome će pomoći u borbi protiv hiperpigmentacije i ujednačiti vaš ten. To je tretman koji radi na principu dubinskog čišćenja kože uz pomoć Vortex tehnologije.
Tretman uključuje čišćenje i piling lica, uklanjanje nečistoća i hidrataciju kože. Vjerujemo da će vam se svidjeti osjećaj čiste kože bez dubinskih mitesera, akni i nečistoća koje se s vremenom i uslijed onečišćenog zraka nakupljaju na vašem licu.
Infini RF
Ovaj nekirurški facelifting tretman koži će pružiti svježiji izgled i zaglađenu kožu. U ovom tretmanu koriste se mikro - igle koje u kombinaciji s radiofrekvencijom (RF tehnologija) prodiru duboko u slojeve kože i potiču proizvodnju kolagena koji ju zateže.
Ovaj tretman donosi vidljiva poboljšanja kod sitnih linija, ožiljaka od akni i opuštenosti kože (iako su to mali podsjetnici da smo živi i da se ljepota krije u nesavršenosti, ovaj će tretman unijeti samo nježno osvježenje i vratiti koži sjaj).
LED therapy maska
Ovaj tretman mnogi će zavoljeti zbog toga što, bez uporabe štetnih tvari, pruža potencijalno pozitivne učinke. Neki od njih su stvaranje kolagena i elastina, a snažan je i u borbi protiv tvrdoglavih akni. Svjetlosne terapijske maske rade tako što koriste LED diode u raznim bojama, od kojih se svaka fokusira na drugi problem. Tako je crvena svjetlost namijenjena za poticanje proizvodnje kolagena, dok plava tretira akne boreći se s bakterijama koje su odgovorne za njih.
Nadamo se da su vam sada neki od ovih kozmetičkih tretmana jasniji i da će ovaj tekst pomoći pri odluci treba li vam neki od njih. Ako da, znat ćete koja pitanja postaviti prilikom eventualnog posjeta beauty salonu.
* * *
Naslovna fotografija: Pexels
TEKST: Lamija Muratagić
Nekome je pilates postao rijedak dio dana u kojem ne gleda ekran. Nekome drugom yoga znači prvi stvarni predah nakon sati provedenih u ritmu notifikacija, sastanaka i stalne dostupnosti.
Zbog toga pitanje “šta je bolje?” uglavnom nema pravi odgovor.
Pilates i yoga danas više govore o načinu na koji živite nego o tome kakav trening birate.
Govore o tome kako trošite energiju, gdje prvo osjećate umor i šta vam trenutno više treba, stabilnost ili usporavanje.
Iako pilates i yoga dijele isti wellness prostor, ne rade istu stvar za tijelo ni za energiju s kojom završavate dan.
Pilates često privuče ljude estetikom, ali ih zadrži osjećaj da se tijelo konačno opet kreće kako treba. Na prvi trening mnogi dođu zbog bolova u leđima, ukočenog vrata ili osjećaja da previše vremena provode sjedeći.
Fokus je na kontroli pokreta, stabilnosti i mišićima koji popravljaju držanje i rasterećuju tijelo od sjedenja. Zato pilates posebno odgovara ljudima koji rade za laptopom i veći dio dana provedu u istoj poziciji.
Pilates često izgleda lagano dok ga gledate sa strane. Onda probate sami i shvatite koliko trening traži koncentraciju.
Nema mnogo prostora da čas odradite autopilotom, što je mnogima i najbolji dio cijelog iskustva.
Prve promjene često nisu ni estetske. Ljudi prije primijete da lakše sjede, da im vrat nije konstantno ukočen ili da im držanje izgleda bolje bez posebnog truda.
Yoga je upravo zbog toga nešto što mnogi ne razumiju odmah. Ako očekujete intenzitet, sporiji čas može djelovati kao da se premalo dešava. Tek kasnije postane jasnije da yoga ne radi samo kroz pokret, nego i kroz način na koji tijelo izlazi iz napetosti.
Nakon nekoliko sedmica ljudi često prvo primijete stvari koje nisu vezane za formu: lakše zaspu, mirnije završe dan ili se brže isključe nakon posla.
Yoga dolazi u više formata, pa jedan čas rijetko govori dovoljno o tome da li vam zaista odgovara. Dinamična vinyasa može biti fizički zahtjevna, dok yin yoga više liči na aktivni odmor. Zato je često važnije pronaći stil koji prati vaš ritam.
Najviše odgovara onima kojima odmor ne dolazi prirodno, čak ni onda kada za njega napokon imaju vremena.
Ako nakon posla najviše osjećate leđa, vrat, ramena i posljedice dugog sjedenja, pilates će vjerovatno brže dati promjene koje ćete primijetiti u svakodnevici. Ako vam je teže umiriti tempo, zaspati bez premotavanja dana ili stvarno napraviti pauzu, yoga može biti bolji početak.
Umjesto da birate prema tome šta je trenutno popularnije, krenite od onoga što vam tijelo već govori.
Možda vam više treba rasterećenje nakon dana provedenog u sjedenju, a možda prostor u kojem um konačno može usporiti.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @437
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
