Tijekom ljeta naša koža podnosi mnogo više nego što smo mi ponekad svjesni.

Izložena je previsokim temperaturama, znojenju i povećanoj vlažnosti zraka. Svi ovi vanjski utjecaji se, ako ne odmah, u određenom momentu mogu negativno odraziti na stanje naše kože i zbog toga je neophodno da joj pružimo dodatnu njegu.
 

Redovna rutina njege o koži


Iako je neophodno da tijekom cijele godine brinemo o svojoj koži, kako lica, tako i ostatka tijela, u ljetnim mjesecima moramo napraviti dodatne korake. Analizirajte da li vam rutina i proizvodi koji inače koristite odgovaraju u ovom periodu te obratite pažnju na sastav i uputstva koja dolaze uz sredstva za čišćenje i njegu lica koje koristite.

 

              Foto: Pexels.com

Zaštita od sunca

Stalno i sve češće jedni druge napominjemo koliko je SPF važan i neophodan u našoj dnevnoj rutini. Proizvode za zaštitu od sunca nanosite prije izlaska iz kuće te ako ste izloženi sunčevim zrakama duži vremenski period ponovite nanošenje kreme kada to bude moguće. 

Nikako ne smijemo zaboraviti i ulogu koju imaju sunčane naočale, veliki šeširi i kačketi kada je riječ o zaštiti kože. Pored toga što ćete se uspješno zaštiti, dodatno ćete upotpuniti svoj ljetni outfit.

Foto: Pexels.com
                                                                                                                                                                                          

Hidratacija

Nikako ne smijemo zaboraviti i na to koliko je važno da svoju kožu hranimo i dovoljnim unosom vode. Previše kofeinskih ili alkoholnih pića bi se moglo negativno odraziti na našu kožu u ovom periodu. Pokušajte smanjiti njihov unos i zamijenite ih većom količinom vode. 

Ako vam predstavlja problem to što češće želite slatka pića ili jednostavno nešto što ima malo drugačiji okus, probajte s aromatiziranom vodom koja će vam pomoći u stjecanju novih navika.

Foto: Pexels.com

 

Ishrana 


Uz veliki izbor svježih i sezonskih namirnica – voća i povrća, pravilna ishrana nam ne bi trebala predstavljati veliki problem. Potrudite se smanjiti unos nezdrave, junk hrane i brojnih poslastica koje su nam u ljetnom periodu dostupne više nego u drugim periodima. 

Foto: Pexels.com

Iako nam je briga o vlastitom tijelu i koži jedan od prioriteta, dobro raspoloženje nije manje važno. Nemojte biti prestrogi prema sebi i uživajte u hrani koju volite, uz drage ljude.

***
Naslovna fotografija: @haileybieber

Plan je bio brz i jednostavan: završiti sastanak, preletjeti preko Ferhadije, ući u Martimex i pronaći jedan parfem koji je za svaki dan. Međutim… samo tri tester trake kasnije sve se pretvorilo u malu olfaktivnu krizu identiteta jer kako izabrati jedan kad nađete šest mirisa koji su kao različite verzije vas i sve vam se sviđaju?
 

U konačnici napravili smo listu. I ne, nije bilo lako.

Iako smo i prije ovoga navikli razlikovati mainstream i niche parfeme, i znamo da niche mirisi imaju izraženiji karakter, kvalitetnije sirovine i hrabrije kompozicije, dolazak ovdje podsjetio nas je koliko je to očigledno tek kad ih isprobate uživo. Mainstream parfemi često se prilagođavaju ukusu većine, dok niche idu u potpuno drugom smjeru: ne žele da budu za svakoga.

Zato nas je i iznenadilo što se umjesto jednog izdvojilo šest, svaki potpuno drugačiji, ali jednako upečatljiv.

Šest parfema koji su nas osvojili brže nego što smo planirali

Nismo one osobe koje na prvi tester odmah kažu da je to taj. Znamo kako izgleda realnost: većina parfema je “lijepa”, neki su “okej”, a tek poneki izazove onaj klik koji ne možemo objasniti. I tu počinje lista koja je pokvarila sve naše planove o jednom parfemu godišnje.
 

Memo, Palais Bourbon  
 

Kako miriše: toplo drvenasto, kremasto, lagani začini, vrlo elegantno.

Koliko traje: cijeli dan bez osvježavanja, odnosno najdugotrajniji iz cijele liste.

Kada je najbolji: rekli bismo u hladnijim danima i večernjim prilikama.

Ko bi ga volio: svi koji vole “čiste” timijske note bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa nakon kojih vas ljudi pitaju koji parfem nosite čak i kad ste uvjereni da se jedva osjeti.
 

Atkinsons, Midnight Scented Dream

Kako miriše: cvjetno, lagano tamjanasto, senzualno ali nije težak.

Koliko traje: 6-8 sati uz stabilan trag, bez prenaglašavanja.

Kada je najbolji: navečer, ali je iznenađujuće dobar i kao dnevni miris zimi.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme tipa misteriozno, ali uredno i čisto.

Naš efekt: pozdravile smo ga kao onaj parfem koji te ne nadglasi, nego obgrli.
 

New Notes, Felina

Kako miriše: gurmansko, kremasto, slatko. Kokos i karamela daju početni wow, ali vrlo brzo dolazi puderasto–drvenasta toplina sa notama duhana i tonke koja ga čini zrelijim i profinjenim. 

Koliko traje: vrlo dugo, tačnije 8 do 12 sati, posebno snažno na odjeći i kosi.

Kada je najbolji: popodne i večer, ali voli i zimske dnevne prilike jer se odlično grije na koži.

Ko bi ga volio: svi koji vole slatke parfeme.

Naš efekt: onaj tip mirisa koji ostane na šalu i onda ga sutradan tražite samo da ponovo pomirišete.
 

The House of Oud, L’Explicite

Kako miriše: gurmanski, kremasto, toplo, ali ne preslatko.

Koliko traje: 7-10 sati, srednje jak trag, dosta postojan.

Kada je najbolji: popodne i večer, posebno kada ste u zatvorenom prostoru.

Ko bi ga volio: oni koji vole parfeme sa vanilijom, ali u modernoj, elegantnoj verziji.

Naš efekt: izazvao je univerzalan feedback “njami”, što je rijetkost.

Birkholz, Aura of Amalfi

Kako miriše: citrusno, sočno, vodeno, nježno svježe; bukvalno ljetni dan.

Koliko traje: 5-7 sati. Rekli bismo slabiji početak, ali odličan razvoj na koži.

Kada je najbolji: proljeće, ljeto i topli dani bez obzira na sezonu.

Ko bi ga volio: oni koji biraju parfeme tipa lagano i prirodno, bez slatkoće.

Naš efekt: jedan od onih mirisa koji poprave raspoloženje u sekundi.
 

The Merchant of Venice, Cyprus Shell

Kako miriše: proljetno-morski, kombinacija svježine i cvijeća.

Koliko traje: 6-9 sati, a odlično postojan na odjeći.

Kada je najbolji: svaki dan; idealan za posao, sastanke i minimalističke outfite.

Ko bi ga volio: ljubitelji “čistih” parfema, ali ne sportskih; više “luksuzno čisto”.

Naš efekt: odmah dobio titulu mirisa koji ne može biti pogrešan.
 

I tu dolazimo do jedinog pitanja na koje još nismo našli univerzalan odgovor: kako izabrati samo jedan? 

Možda tako što ga biramo prema raspoloženju tog dana. Možda prema rasporedu. Možda prema outfitu, a možda je vrijeme da se prestanemo pretvarati da parfem mora biti jedan i prihvatimo da i mi imamo više verzija sebe: jutarnju, večernju, poslovnu, nježnu, hrabru, optimističnu, minimalističku.
 

Martimex je trenutno jedna od rijetkih adresa u Sarajevu gdje se ovakav raspon niche parfemskih kuća može testirati uživo, od Memo do The Merchant of Venice. I tu ne mislimo samo na izbor, nego i na način: bez žurbe, bez pritiska na odluku i uz prostor da parfem “sjedne” na kožu, a ne na tester traku. To je iskustvo koje beauty znalci cijene i zbog kojeg se fanovi niche mirisa stalno vraćaju. 

Za kraj samo jedan prijateljski savjet iz iskustva: ako na adresi Ferhadija 14A u Sarajevu uđete s planom da ćete na brzinu samo da osjetite jedan parfem… rezervišite dodatnih 20 minuta. I iskreno? Mi nemamo ništa protiv.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa Martimex 

Bonjour.ba produkcija:

Voditeljica projekta: Dijana Ćavar
Autorica članka: Ilda Lihić-Isović
Foto: Sanela Zukić za Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @tanisrosee