TEKST: Marija Perić
DATUM OBJAVE: 9.4.2020.
Globalna pandemija mnoge od nas je već polako naviknula na rad od kuće. Kompletna situacija postaje mrvicu kompleksnija kada dođe ponedjeljak i podjela između radnih navika, kućnog ureda te kućnih obveza zvuči kao nemoguć izazov.
No, postoji par trikova uz pomoć kojih možete od ranog jutra pokrenuti svoje kotačiće i motivirati se za što produktivniji dan.
Kako se fokusirati na poslovne obveze od kuće nakon dugog vikenda, otkrijte kroz savjete u nastavku.
KVALITETAN DORUČAK JE VAŠ NAJBOLJI PRIJATELJ
Doručak bogat proteinima i osvježavajući sok popraćen šalicom najdraže kave idealan je početak dana koji već zvuči skoro kao dovoljan boost za radni dan koji vas očekuje.
KREIRAJTE RASPORED
Prije no što vaše radno vrijeme započne, uzmite svoj planer, rokovnik ili omiljenu bilježnicu i napišite vaš raspored za danas.
Što ste precizniji, realniji, konkretniji, to će se taj plan prije ostvariti i pomoći vam da ostanete uistinu fokusirani i produktivni, pa čak i nakon dugog vikenda i to dok radite od kuće. Možda zvuči izazovno uskladiti svoju poslovnu rutinu sa rutinom doma, pogotovo kada granice skoro da nema, ali uz pravilno planiranje postići ćete željene rezulate.
ODREDITE KOJE JE VAŠE MJESTO ZA RAD I ORGANIZIRAJTE GA
Istražite i odredite koji dio vašeg doma za vas kreira najbolju zonu za rad. Nakon toga dajte sve od sebe da to radno mjesto bude uredno, posloženo i da na njemu krijete sve one sitnice koje vam trebaju iz dana u dan dok radite.
ISKLJUČITE DRUŠTVENE MREŽE MAKAR ZA PRVE PRODUKTIVNE SATE
Prvi sati izjutra za brojne poslovne ljude među vama, ujedno su i najproduktivniji sati za rad. Upravo jutro trebate rezervirati za najteže i one poslove koji traže vašu maksimalnu posvećenost i angažiranost. Probajte upravo u ovom periodu ne osvrtati se na notifikacije i poruke, kako biste bez ometanja odradili sve obveze koje vaš planer krije.
OSTAVITE KUĆANSKE POSLOVE NAKON RADNOG VREMENA
Umjesto da između pisanja mailova trčite kako biste upalili mašinu i složili igračke, pokušajte uistinu odijeliti vrijeme za rad i vrijeme za pospremanje. Ukoliko prekidate svoju radnu atmosferu sa kućanskim poslovima, vaše razmišljanje biti će također prekinuto i motivacija će postajati sve manja i manja. Iako se čini bezazlenim, kreiranje ovakve navike učiniti će puno za vaše fokusiranje na radne obveze, pogotovo kada je radni tjedan tek počeo.
UŽIVAJTE U SVOJOJ PAUZI KOLIKO GOD MOŽETE
Umjesto da se forsirate i pokušavate ugurati što više posla unutar onih 8 sati radnog vremena, pokušajte napraviti malene pauze koje će vam omogučiti da uzmete neku užinu, udahnete svježi zrak na balkonu ili jednostavno pročistite misli. Na taj način ćete se moći svježiji vratiti svom poslu.
NAZOVITE SVOJE KOLEGE S POSLA
Ukoliko se ne možete fokusirati ili niste navikuti raditi od kuće, dobar trik je da nazovete svoje kolege s posla s kojima inače dijelite ured.
Oni će vam opet probuditi tu atmosferu koja inače vlada kada radite zajedno i motivirati vas da se zaista bacite na posao. Također, možete ostaviti upaljenu kameru pored laptopa i zajednički raditi, virtualno.
TEKST: Ada Ćeremida
Nekad je za promjenu karijere dovoljno devedeset minuta, sedam odbrana i jedan trenutak emocije koji internet ne pušta. Vozinha, 40-godišnji golman Cape Verdea, nakon utakmice protiv Španije postao je globalna sportska priča koju pratimo i iz karijernog ugla.
Ovo je jedna od onih priča zbog kojih Svjetsko prvenstvo nije samo statistika, tabela i rezultat.
Cape Verde, ili Cabo Verde u svom izvornom nazivu, je u svom prvom nastupu na Mundijalu odigrao 0:0 protiv Španije, a glavni razlog što je mreža ostala netaknuta bio je Josimar José Évora Dias, poznatiji kao Vozinha.
Sa 40 godina, sedam odbrana i Player of the Match priznanjem, postao je lice utakmice, ali i lice onog dijela fudbala koji volimo najviše: kada reprezentacija koju mnogi nisu imali na svom radaru izađe na najveću scenu i pretvori jednu utakmicu u priču koju gleda cijeli svijet.
Foto: @atlchamber
Vozinha nije tip fudbalera čiju karijeru od početka prate reflektori, veliki transferi i headline-i. Rođen je u Mindelu, na otoku São Vicente, a profesionalni put vodio ga je kroz Cape Verde, Angolu, Moldaviju, Portugal, Kipar i Slovačku.
Danas brani za Chaves u portugalskoj drugoj ligi, što cijelu priču čini još snažnijom jer na Mundijal nije stigao iz najvećeg evropskog kluba, već iz karijere koja se gradila daleko od stalnih reflektora.
Njegov put do Svjetskog prvenstva zato nosi posebnu težinu: godine rada, selidbi, čekanja i dokazivanja stale su u tih 90 minuta u kojima je pred cijelim svijetom pokazao zašto je baš on morao biti tamo.
Foto: @fifaworldcup
Protiv Španije, Cape Verde nije samo “izdržao” utakmicu, nego je osvojio historijski bod u svom prvom nastupu na Svjetskom prvenstvu.
Španija je imala veliki pritisak, 27 pokušaja i sedam udaraca u okvir gola, ali svaki put kada je trebalo, Vozinha je bio tu.
U fudbalskom jeziku, ovo je clean sheet; u jeziku interneta, ovo je bio trenutak kada neko odjednom postane svačiji omiljeni igrač.
Njegova partija je bila toliko snažna da se više nije pričalo samo o rezultatu, nego o čovjeku koji ga je sačuvao.
Prije utakmice, Vozinha je imao manje od 20.000 pratitelja na Instagramu, a nakon nje brojke su krenule rasti suludom brzinom.
Neki izvještaji su prvo pisali o prelasku preko milion, zatim o 5, 6 pa i više od 7 miliona pratitelja, dok screenshot njegovog profila sada pokazuje da je već preko 10 miliona.
To nije samo “viralno”, to je onaj rijetki trenutak kada publika ne prati sportistu zato što je najpoznatiji, nego zato što osjeti da je upravo svjedočila nečemu iskrenom.
Nakon utakmice, njegov emotivni slom dodatno je pojačao reakcije jer je govorio o nani i dedi koji su ga odgojili, ponosu i majci koja nije mogla biti tu.
Najljepši dio ove priče nije broj followera, iako je i to fascinantno. Najljepši dio je činjenica da Vozinha sa 40 godina nije “kasno” došao do najveće pozornice, nego je došao tačno onda kada je trebalo. 
Foto: @sportsillustratedfc
U svijetu u kojem se karijere često mjere brzinom, ranim uspjehom i konstantnom vidljivošću, njegova priča podsjeća da se veliki zaokreti nekad dogode nakon godina rada koji niko ne vidi.
Cape Verde je dobio historijski bod, Chaves je odjednom dobio globalnu pažnju, a Vozinha je dobio ono što se ne može isplanirati: trenutak koji te iz lokalne priče prebaci u svjetsku.
Foto: @fr27design
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
