Baš kao što s velikom znatiželjom čitamo kako uspješne dame započinju dan, s jednakom znatiželjnom istražujemo i rituale kojima vjeruju nakon radnog vremena.

Uvijek je jako izazovno ostaviti poslovne obveze na radnom mjestu i u potpunosti uživati u slobodnom vremenu, no, kako biste postigli balans, važno je kreirati provjerenu rutinu koja će vas inspirirati i motivirati.

Ovo je pet trikova kojima vjeruju uspješne dame kada je u pitanju svakodnevnih balans između poslovnih i privatnih obveza.

NE RAZGOVARAJU O POSLU NAKON ŠTO IZAĐU IZ UREDA
Osjećaj treme koji se javi kada ne završimo posao ili smo nestrpljivi oko ishoda određenog projekta, često su razlog zašto i nakon radnog vremena razmišljamo o poslu i ne stižemo se posvetiti ostalim obvezama, osobnom rastu ili dragim ljudima. Kako biste izbjegli taj scenarij, pokušajte napraviti jasnu granicu između privatnih i poslovnih obveza te u potpunosti uživajte u svemu onome što vam život nudi nakon radnog vremena. To su sitne stvari koje će vam pomoći da se ponovno inspirirate i motivirate i već od sutra uspješno završite vaš zadatak.

ODVAJAJU POLA SATA SAMO ZA SEBE
Čitanje knjige, njega lica, opuštena kupka ili kuhanje – svatko od nas na različit način shvaća trenutke opuštanja i bez obzira kojih se od ovih primjera vama najviše sviđa, pokušajte svaki dan odvojiti malo vremena za sebe i kreiranje balansa u užurbanom danu.

VRIJEME PROVODE S OBITELJIMA I PUNE BATERIJE UZ DRUŽENJA S DRAGIM LJUDIMA
Zajednički objedi, igranje društvenih igara, šetnje ili filmski maratoni-sve su to sitni rituali uz koje vežemo najslađe uspomene i uz koje se osjećamo opušteno. Smijeh i razgovor su uvijek pametna ideja, bez obzira na dan, satnicu ili povod.

PRIJE SPAVANJA, NAPRAVE TO-DO LISTU ZA NAREDNI DAN
Korak koji će vam pomoći da smireniji idete u krevet, znajući da sve stvari imate pod kontrolom. Tako ćete na najbolji mogući način organizirati dan za sebe i biti svjesniji svega što vas čeka.

PRIORITIZIRAJU SAN
San je ključan za koncentraciju naredni dan, kao i osjećaj odmorenosti i kreativnosti. Upravo zbog toga brojne dame paze da, svaki dan idu na spavanje u isto vrijeme i spavaju od 6 -8 sati. 
Prvi je to korak uz koji će se probuditi nasmijane i spremne za sve što im novi dan pruža...
 

Bh. košarkaš Džanan Musa vikend je proveo na jednoj od najuzbudljivijih i najglamuroznijih pozornica sportskog svijeta, na Formula 1 utrci u Abu Dhabiju.

Riječ je o događaju koji svake godine zatvara sezonu i pretvara Yas Marinu u mjesto gdje se miješaju brzina, luksuz, futuristička arhitektura i globalna pop-kultura. U paddock zoni ovdje se susreću glumci, sportisti, kreatori, muzičari i partneri najuspješnijih timova, stvarajući atmosferu koja je istovremeno ekskluzivna i vibrantna.







Upravo u tom prostoru bio je i Dženan Musa, gost Red Bulla, tima koji je posljednjih godina dominirao F1 i koji je svoje događaje pretvorio u prave lifestyle spektakle. Na Instagramu je podijelio nekoliko fotografija uz opis: „Formula 1 with great company! Elite stuff 🔥“, uključujući i onu sa Jasonom Stathamom, jednim od najvećih holivudskih akcijskih imena.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jason Statham (@jasonstatham)

Abu Dhabi Grand Prix poznat je upravo po takvim trenucima, zavjese padaju na sezonu, pobjedničke proslave traju do kasno u noć, a gosti imaju pristup mjestima koja većina ljubitelja F1 vidi samo kroz ekrane. 

 

Njegova objava pokazuje i drugu stranu života profesionalnih sportista, onu u kojoj, makar nakratko, zamijene teren za događaje koji inspirišu, zabavljaju i otvaraju im prostor da budu dio globalne sportske kulture.
 

Fotografije: @dzenanmusa