Baš kao što s velikom znatiželjom čitamo kako uspješne dame započinju dan, s jednakom znatiželjnom istražujemo i rituale kojima vjeruju nakon radnog vremena.

Uvijek je jako izazovno ostaviti poslovne obveze na radnom mjestu i u potpunosti uživati u slobodnom vremenu, no, kako biste postigli balans, važno je kreirati provjerenu rutinu koja će vas inspirirati i motivirati.

Ovo je pet trikova kojima vjeruju uspješne dame kada je u pitanju svakodnevnih balans između poslovnih i privatnih obveza.

NE RAZGOVARAJU O POSLU NAKON ŠTO IZAĐU IZ UREDA
Osjećaj treme koji se javi kada ne završimo posao ili smo nestrpljivi oko ishoda određenog projekta, često su razlog zašto i nakon radnog vremena razmišljamo o poslu i ne stižemo se posvetiti ostalim obvezama, osobnom rastu ili dragim ljudima. Kako biste izbjegli taj scenarij, pokušajte napraviti jasnu granicu između privatnih i poslovnih obveza te u potpunosti uživajte u svemu onome što vam život nudi nakon radnog vremena. To su sitne stvari koje će vam pomoći da se ponovno inspirirate i motivirate i već od sutra uspješno završite vaš zadatak.

ODVAJAJU POLA SATA SAMO ZA SEBE
Čitanje knjige, njega lica, opuštena kupka ili kuhanje – svatko od nas na različit način shvaća trenutke opuštanja i bez obzira kojih se od ovih primjera vama najviše sviđa, pokušajte svaki dan odvojiti malo vremena za sebe i kreiranje balansa u užurbanom danu.

VRIJEME PROVODE S OBITELJIMA I PUNE BATERIJE UZ DRUŽENJA S DRAGIM LJUDIMA
Zajednički objedi, igranje društvenih igara, šetnje ili filmski maratoni-sve su to sitni rituali uz koje vežemo najslađe uspomene i uz koje se osjećamo opušteno. Smijeh i razgovor su uvijek pametna ideja, bez obzira na dan, satnicu ili povod.

PRIJE SPAVANJA, NAPRAVE TO-DO LISTU ZA NAREDNI DAN
Korak koji će vam pomoći da smireniji idete u krevet, znajući da sve stvari imate pod kontrolom. Tako ćete na najbolji mogući način organizirati dan za sebe i biti svjesniji svega što vas čeka.

PRIORITIZIRAJU SAN
San je ključan za koncentraciju naredni dan, kao i osjećaj odmorenosti i kreativnosti. Upravo zbog toga brojne dame paze da, svaki dan idu na spavanje u isto vrijeme i spavaju od 6 -8 sati. 
Prvi je to korak uz koji će se probuditi nasmijane i spremne za sve što im novi dan pruža...
 

Svaka od nas je barem jednom osjetila potrebu da krene dalje, ali nije znala odakle. Da nauči više, da pronađe podršku, da neko iskreno kaže… možeš i ti.

Upravo zato su dm drogerie markt i Bonjour.ba pokrenuli akademiju, mjesto gdje se učenje spaja s podrškom, a nova znanja s vjerom u sebe i zajednicu koja razumije kroz što prolazimo.

Ovaj edukativni program donosi konkretne alate, savjete i znanja koja svaka učesnica može odmah primijeniti, bilo da pokreće vlastiti projekat, razvija karijeru ili tek traži smjer u kojem želi rasti.




Zašto nam je trebala akademija?  

Tokom rada s mladim ženama iz cijele zemlje, prepoznali smo isto, a to je da postoji ogroman potencijal, ali i nedostatak prilika za kvalitetno, dostupno i savremeno učenje.

Zato akademija okuplja 100 žena iz cijele Bosne i Hercegovine i nudi im priliku da uče direktno od stručnjakinja, poduzetnica i liderki koje su već prošle slične izazove.




Ovaj dan je osmišljen kao prilika za stvarno učenje i rast. Kroz predavanja, radionice i mentorsku podršku, učesnice će steći znanja i vještine koje pomažu da ideje prerastu u projekte, a nesigurnost u samopouzdanje koje se gradi korak po korak.

akademija nije teorija, već praksa. Znanje koje inspiriše, ali i usmjerava. To je prilika da dobiješ odgovore na pitanja koja dugo stoje po strani, da pronađeš mentoricu koja razumije tvoj put i podršku koja traje i nakon što se vrata sale zatvore.

Šta donosi ovaj dan?  

akademija će se održati 27. novembra u Europskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu, a učešće je potpuno besplatno.

Kroz ovaj program, 100 žena će imati priliku da u sigurnom i podržavajućem okruženju istraže svoje potencijale, povežu se s drugim učesnicama i naprave svoj prvi (ili novi) korak naprijed.

Prijave su otvorene do 20. novembra, stoga iskoristite priliku i osigurajte svoje mjesto ovdje.

Ovaj dan donosi prostor za učenje, povezivanje i sve one razgovore koji nas mijenjaju. Prijavi se jer svaki novi početak počinje vjerom da možeš više i hrabrošću da to sebi i dokažeš.

Ovaj sadržaj je nastao u suradnji sa dm drogerie markt.
Produkcija: Bonjour.ba     
Art direkcija: Emina Smaka  
Asistentica na setu: Adelisa Mašić  
Fotografija: Maja Topčagić  
Video: Marko Jovančić  
Makeup: Maja Talović  
Modeli: Amina Džindo, Ajla Pustahija i Ajla Smajlović