TEKST: Ilda Lihić-Isović
DATUM OBJAVE: 27.6.2025.
Birkenstock papuče su ukrale simpatije svih dama koje vole ležernost.
Ovaj minimalistički model obuće je istovremeno udoban i prozračan, ali i nosiv u kombinacijama koje su rezervirane za plažu, kao i za šetnje gradom. Međutim, očuvanje tog chic izgleda zahtjeva i pravilnu brigu.
Prateći ove savjete za čišćenje i održavanje vaših Birkenstock papuča, sigurni ste da će one i dalje biti vaš omiljeni pratilac ležernih kombinacija ljeti.
Počnite koristeći četku sa mekanim vlaknima ili suhu krpu kako biste uklonili svu prašinu i eventualne ostake od zemlje. Ovaj korak je bitan jer sprečava da se prljavština uvuče tokom procesa čišćenja.
U zdjelu stavite toplu vodu, dvije kašike sirćeta i pola kašike deterdženta za pranje veša. Iskoristite staru četkicu za zube i lagano ribajte đon od plute, a možete i unutrašnjost papuče. Zatim koristite pokvašenu mikrofiber krpu da očistite ostatak deterdženta.
Sada slijedi zanimljivi dio. Sa trimerom za obrve lagano prelazite preko unutrašnjosti papuče i poslije lagano prebrišite krpom. To je to. Ako su vaše Birkenstock papuče od kože, važno je da ih njegujete kako biste održali materijal mekšim.
Koristite sredstvo za njegu kože koje je prikladno za specifičnu vrstu kože vaših papuča i nanesite ga prema uputstvima proizvoda. Cijeli postupak i rezultat pogledajte u nastavku.
Foto: @juliahlm
TEKST: Lamija Muratagić
U vremenu kada se gotovo svaka rutina mora optimizirati, mjeriti i opravdati, ideja obične šetnje djeluje gotovo previše jednostavno. Zar ne?
Ipak, upravo u toj jednostavnosti leži razlog zašto je “hot girl walk” postao toliko popularan, jer ne traži ništa osim da izađeš vani i napraviš pauzu od 30 minuta koja nije vezana za obaveze.
Trend je postao viralan zahvaljujući TikToku, gdje ga je popularizirala Mia Lind, kreatorica koja je tokom pandemije počela dijeliti svoju svakodnevnu rutinu hodanja. Njena ideja nije bila vezana za fitness u klasičnom smislu, nego za mentalni prostor koji šetnja može pružiti.
Definisala ga je vrlo jednostavno: tokom šetnje fokusiraš se na tri stvari, na ono na čemu si zahvalna, na svoje ciljeve i na samopouzdanje.
Upravo taj mali mentalni okvir razlikuje hot girl walk od obične šetnje. Ne radi se o brzini, kalorijama ili broju koraka, nego o načinu na koji koristiš to vrijeme, kao prostoru da se na kratko vratiš sebi.
Postoji i vrlo konkretan razlog zašto ovakav tip kretanja ima efekat.
Ritmično hodanje pomaže regulaciji stresa i poboljšava fokus, dok izlaganje dnevnom svjetlu utiče na raspoloženje i energiju.
Dodatni plus je činjenica da ne djeluje kao još jedna komplikovana wellness rutina koju je teško održavati. Ne traži posebnu opremu, plan ni savršen raspored, zbog čega se mnogo lakše pretvara u naviku koja ostaje dio svakodnevice.
Kada prestanemo razmišljati o šetnji kao o aktivnosti koju treba “odraditi” i počnemo je koristiti kao pauzu, mijenja se i osjećaj koji ostaje nakon toga.
S vremenom razliku primijetimo kroz manje mentalne napetosti, više jasnoće i bolji osjećaj u vlastitom tijelu.
Zato, sljedeći put kad izađete u šetnju, sjetite se: hot girls razmišljaju o ciljevima, zahvalnosti i vlastitom samopouzdanju.
Pogledajte najnovije teme na Bonjour.ba
Naslovna fotografija: @sm.kris
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
