TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 17.11.2014.
Vrlo jednostavno, samo ćete je „prenamijeniti“. Umjesto da na njoj sjedite dok hranom unosite kalorije, pretvorite je u rekvizit za vježbanje. Uz napomenu, ne trebate usluge ekipe serijala „ Pimp my ride“. Sve što trebate učiniti jest odvući stolicu u svoju sobu, upaliti video i vježbati uz pomoć iste. Nije šala, zapalit ćete trbušne i bedrene mišiće, čak i one za koje niste znali da postoje.
P.S. ukoliko imate vlastiti ured, slobodno tu i tamo navucite žaluzine i predano radite. Za promjenu, na svome tijelu. Samim time, bit ćete i produktivniji na poslu. Zadovoljni vi, zadovoljni šefovi, može li bolje?
https://www.youtube.com/watch?v=rOqwUClMVnI
Ok, ne morate baš u potpunosti prenamijeniti stolicu. I dalje je možete koristiti prilikom jela, pogotovo ako se radi o zdravim obrocima, čije recepte rado dijelimo s vama. Iskoristite sezonsko voće i napravite si ukusan međuobrok. A usput i dajte podrške svom imunološkom sustavu.
Potrebni sastojci :
Ogulite i narežite kivi te zajedno sa sokom limuna, naranče, jogurtom i medom smiksajte u blenderu do željene gustoće. A potom stolicu ipak iskoristite za njezinu prvotnu namjenu.
Foto: media1.onsugar.com,wallshark.com
TEKST: Bonjour.ba
Kada govorimo o frizuri koja uspijeva biti istovremeno moderna, praktična i elegantna, bob već godinama zauzima 1. mjesto.
No, ove sezone on dobija novu dimenziju zahvaljujući nijansi kestena, toploj, bogatoj boji koja reflektuje sve ono što volimo kod jeseni pred nama: prirodne tonove, mekoću i suptilnu sofisticiranost.
Kestenasta nijansa je idealna za ovo doba godine jer unosi toplinu i dimenziju u kosu, a pritom savršeno nadopunjava tipične boje garderobe ovog perioda, od bež i karamel nijansi, do sive, maslinaste i tamnoplave. Upravo zato, bob u boji kestena djeluje kao svojevrsni 'modni aksesoar' koji povezuje cijeli styling u jednu skladnu cjelinu.
Osim estetskog dojma, praktičnost boba ostaje neupitna. Lako se održava, može se stilizirati ravno, s blagim valovima ili naglašenim šiškama, pa je podjednako dobar izbor za poslovne prilike, večernje izlaske ili opuštene vikende.
Stručnjaci ističu da je ovo nijansa koja laska gotovo svim tonovima kože i pristaje različitim teksturama kose. Za one koji žele dodatni efekt, moguće je uvesti suptilne pramenove u karamel ili med boji, što bobu daje dimenziju i čini ga još zanimljivijim.
Naslovna fotografija: @ilhamette_
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled backstage priče!
