TEKST: Bonjour.ba
DATUM OBJAVE: 20.6.2020.
Ponekad nam se svima dogodi da zanemarimo jutarnju rutinu koja je podjednako kao noćna beauty rutina, presudna za zdrav i njegovan izgled kože.
Noćna njega kože ima za cilj rješavanje problema s kožom prije nego što započne regenerativni proces spavanja, ali jutarnja beauty rutina ima cilj da našu kožu zaštiti od vanjskih utjecaja.
Zbog toga smo pronašli korisne informacije o koracima ujutru koje trebamo poduzeti za kožu koja će izgledati njegovano i hidratizirano, kao i o proizvodima koji bi trebali biti neizostavan dio naše kozmetičke torbice u ljetnim mjesecima.
PRVI KORAK: ČIŠĆENJE LICA
Ako koristite proizvode na bazi ulja noću, poželjno je da i jutarnju beauty rutinu počnete s čišćenjem lica uljem jer tako učinkovito uklanjate proizvode koji su se nakupili na koži preko noći. Nanesite jednu do dvije žlice proizvoda za čišćenje lica na bazi ulja na čist dlan prije nego što proizvod umasirate u kožu i na dio vrata, a zatim nježno umasirajte proizvod minutu kako bi potaknili cirkulaciju. Isperite toplom vodom i nemojte brisati lice ručnikom.
DRUGI KORAK: SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE NA BAZI VODE
Čišćenje na bazi vode s niskom PH vrijednošću u vašoj jutarnjoj rutini njege kože pomaže duboko čišćenje bez izazivanja crvenila. Dok je vaše lice još uvijek mokro od prvog koraka, nanesite sredstvo za čišćenje na vodenoj bazi i pustite ga da ostane kao maska na vašoj koži nekoliko minuta. To vrijeme možete iskoristiti za pranje zuba, a zatim isperite hladnom vodom. Pritisnite i tapkajte čisti ručnik na kožu da se osuši.
Foto: therealfashionista.com
TREĆI KORAK: TONER
Toner je prvi proizvod koji služi kao zaštitna barijera jer dobar toner uravnotežuje PH na vašoj koži, a namijenjen je hidratizaciji. Tuferčiće u ovom koraku zaboravite jer sve što se nađe između prstiju i lica potencijalno će nadražiti kožu, stoga prigrlite praksu tapkanja ili laganog pritiska prstima. Nanesite nekoliko kapi tonera na lice i laganim tapkanjem prstima ravnomjerno rasporedite po licu.
ČETVRTI KORAK: SERUM
Najvažniji korak u vašoj jutarnjoj beauty rutini kože, osim zaštite od sunca, je serum bogat vitaminom C koji je iznimno važan antioksidans. Naime, C vitamin potiče proizvodnju kolagena, poboljšava elastičnost kože i čine kožu čvršćom i mlađom. Pritisnite pumpicu nekoliko puta i nanesite vitamin C na svježe toniranu kožu i ostavite da se potpuno upije prije nego što krenete dalje.
Foto: kherblog.com
PETI KORAK: HIDRATANTNA KREMA
Nanesite hidratantnu kremu koje će kožu održati mekom te joj dati potrebnu zaštitu od vanjskih utjecaja. Nanesite tanki sloj na kožu lica i pričekajte da lice potpuno apsorbira.
ŠESTI KORAK: KREMA ZA SUNČANJE
Nipošto ne smijete zanemariti kožu lica tijekom ljeta gdje će joj zaštita i hidratacija biti prijeko potrebne. Svakodnevna zaštita od sunca jednako je važna kao i da pijete dovoljno vode tijekom dana, tako da nema opravdanja da to ne činite. Nanesite kremu za sunčanje na lice, na vrat i dekolte.
TEKST: Adelisa Mašić
Postoji trenutak u danu kada se sretnemo same sa sobom, najčešće pred ogledalom, ali tek na sekundu. Prođemo pored vlastitog odraza usput, dok ruke već traže kremu, kosu vežemo na brzinu, a mislima smo već u sljedećem koraku.
Zato se u trećem danu Bonjour Edit zimskog rituala okrećemo sebi još bliže. Ne kroz plan, ne kroz promjenu, nego kroz mali, fizički trenutak pažnje koji traje svega 45 sekundi.
Danas taj susret ne prolazi usput. Ostajemo u njemu kratko, ali svjesno. Dovoljno dugo da dah uspori i da se lice opusti. Jer ponekad je baš to mali pomak koji promijeni ton dana.
Mini face masaža kao ritual koji mijenja odnos prema sebi
Mini face masaža od 45 sekundi nije tu da promijeni tvoje lice niti da ga ‘popravi’. Nema ambiciju da briše tragove dana ili da donese vidljiv rezultat u ogledalu. Njena vrijednost je tiša i suptilnija.
Ona mijenja način na koji se u tom trenutku odnosiš prema sebi.
U tih nekoliko sekundi ne pokušavaš ništa ispraviti niti nešto postići. Samo si tu. Sa sobom. Sa dodirom, dahom i licem koje tog trenutka ne traži procjenu, nego pažnju.
To je mali ritual koji ne traži ništa zauzvrat. Samo tiho podsjeti da si tu i da si sebi dostupna, makar i na 45 sekundi.
Ovako ćeš uraditi mini face masažu:
Ne treba ti savršeno svjetlo.
Ne treba ti nova krema.
Ne treba ti ni ogledalo.
Treba ti 45 sekundi i dlanovi.
• malo kreme ili ulja ugrij među prstima
• dlanovima pređi preko obraza, polako, od centra prema van
• jagodicama prstiju opusti područje oko nosa i ispod očiju
• palčevima se zadrži na vilici, tamo gdje se stres najčešće zadržava
• na kraju, položi dlanove na lice i udahni
Ne radi to ispravno. Radi to prisutno.
Mini face masaža nema svoje tačno mjesto u rasporedu. Ne čeka određeni sat i ne traži poseban trenutak. Pojavi se onda kada je najprirodnije: između dva koraka, dvije obaveze, dvije misli.
Može biti dio te jutarnje rutine prije nego što kreneš na posao. Ili kratka pauza između dva sastanka, kad ekran konačno utihne. Ili večernji trenutak kada dan zatvaraš tiše nego inače.
Bez pravila i bez osjećaja da nešto trebaš odraditi. Samo kratki trenutak koji se sam smjesti tamo gdje mu ima mjesta.
Za kraj, bez žurbe!
Ako s nama pratiš Bonjour Edit, znaš da na kraju ne jurimo nagrade, nego male odluke da budemo nježnije prema sebi. Ipak, kao mali znak pažnje, na kraju serijala čeka i giveaway: Bonjour notes i limitirana Bonjour tote torba, za sve one koje su ovih 15 dana birale male rituale.
Za učešće je potrebno samo da ispuniš kratki Forms koji smo podijelili u prvom tekstu serijala.
A ako želiš zabilježiti današnji trenutak, tu je i naš free mjesečni kalendar. Dovoljna je jedna fotografija koja će te kasnije podsjetiti kako si se u tom trenutku osjećala.
Danas ne tražimo promjenu.
Danas ostajemo prisutne.
Foto: @tanisrosee
Prvi otkrijte najnovije trendove, ekskluzivne vijesti, najbolje shopping preporuke i pogled u backstage priče!
